Ăn gì để tăng cân nhanh cho người gầy?
Không có thuốc giúp tăng cân mà chỉ có thuốc giúp ăn ngon miệng hơn, hoặc giúp hấp thu chuyển hóa thức ăn tốt hơn.
453 kết quả phù hợp
Ăn gì để tăng cân nhanh cho người gầy?
Không có thuốc giúp tăng cân mà chỉ có thuốc giúp ăn ngon miệng hơn, hoặc giúp hấp thu chuyển hóa thức ăn tốt hơn.
Các nguyên nhân và giải pháp giúp người gầy tăng cân
Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI - chỉ số đo thể trạng cơ thể mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng.
'Mẹ chồng không ưng ý vì tôi quá gầy'
Lần nào cũng vậy, cứ mỗi lần người yêu dẫn tôi về ra mắt lại thêm một lần tôi bẽ bàng.
Đủ đủ là trái cây thông dụng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Tại sao phụ nữ lại dễ tăng cân?
Phụ nữ phải trải qua rất nhiều giai đoạn sinh lý dễ gây tăng cân. Ngoài các nguyên nhân khách quan như chế độ ăn uống, luyện tập thể dục không hợp lý... họ còn phải đối mặt với muôn vàn nguyên...
Thức ăn giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, bền vững
Để tăng cân, người gầy cần ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đa dạng: đạm, các vitamin và các chất khoáng.
Nếu bạn đã nghe và đọc chán những bài viết về dinh dưỡng giảm cân, tất cả theo một khuôn mẫu chẳng có chút gì thú vị, nhưng có lẽ bạn không biết rằng có những mẹo giảm cân rất “lạ đời” nhưng lại...
Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng.
Thức ăn giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, bền vững
Để tăng cân, người gầy cần ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đa dạng: từ chất đạm, các vitamin và các chất khoáng.
Người gầy nên ăn gì để tăng cân?
Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu này sẽ khác nhau.
Tránh ăn gì để không giảm nhiệt 'yêu'?
Hãy để mắt đến những thực phẩm bạn nạp vào cơ thể vì chúng có thể trở thành tác nhân ngăn cản “chuyện ấy” của hai bạn.
Năm nay em 22 tuổi, cao 1m58, nặng 63kg. Em thường chạy bộ 30 phút mỗi buổi sáng và nhảy dây 30 phút vào buổi tối. Tập luyện nhiều nhưng cân nặng của em vẫn không giảm. Xin chuyên mục tư vấn cho...
Mọi người thường hay quan niệm béo phì thường đi liền với các bệnh như tim mạch, huyết áp, nhưng trên thực tế dù bạn sở hữu một thân hình “ cò hương” thì cũng có thể gặp một số vấn đề rắc rối về...