Điều gì xảy ra với cột sống cổ khi sinh hoạt sai tư thế
Hội chứng cổ rùa ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi con người dành hàng giờ mỗi ngày trước màn hình với tư thế cúi đầu, ít vận động và sai lệch trục cổ.
33 kết quả phù hợp
Hội chứng cổ rùa ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi con người dành hàng giờ mỗi ngày trước màn hình với tư thế cúi đầu, ít vận động và sai lệch trục cổ.
Đối với các tín đồ Công giáo trên toàn thế giới, Giáo hoàng Francis là hiện thân của sự giản dị, gần gũi, sẵn sàng thúc đẩy những thay đổi theo hướng tiến bộ tại Tòa Thánh.
Thủ tướng nhấn mạnh Chính phủ Việt Nam chân thành cảm ơn Trùng Khánh đã gìn giữ, bảo tồn Phòng lưu niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Nhà kỷ niệm cách mạng Hồng Nam.
Cúi đầu quá lâu trong lúc làm việc với các thiết bị điện tử không chỉ gây đau nhức cổ, vai, gáy và cột sống mà còn dẫn đến đau cơ xương khớp.
Một khảo sát ở Anh cho thấy ngày càng nhiều Gen Z xin nghỉ ốm với lý do đau lưng và đau cổ. Tỷ lệ này cao hơn so với nhóm nhân viên từ 59 tuổi trở lên.
Các bác sĩ đã thức trắng đêm để cấp cứu cho các nạn nhân trong vụ lũ quét thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai. Nhiều người bị đa chấn thương, sang chấn tâm lý.
Bị cáo Nguyễn Thanh Thủy (Giám đốc Công ty Lam Hồng) cùng 3 đồng phạm bị phạt tù do nâng giá thiết bị dạy học... bán cho Sở GD&ĐT Hà Tĩnh.
Dân văn phòng ở Trung Quốc đang kết hợp tập thể dục với công việc bằng cách chạy bộ với laptop; nâng tạ bằng thùng nước, hộp cơm; tập yoga, pilates trên ghế làm việc.
Mệt mỏi vì di chuyển liên tục, công việc bất cập do đường truyền mạng kém, nhiều người du mục kỹ thuật số vỡ mộng với giấc mơ xê dịch và khát khao quay lại lối sống cũ.
Nếu bạn muốn xây dựng không gian làm việc tại nhà nhưng chưa biết cần mua vật dụng nào, dưới đây là những gợi ý đáng cân nhắc.
Góc làm việc nên được đặt ở gần cửa sổ và những vị trí có tầm nhìn thoáng đãng. Ngoài bàn, ghế, bạn có thể kết hợp tủ, kệ hở với các tủ có cánh và có khóa.
Do đặc thù về môi trường và thời gian làm việc, nhiều dân văn phòng cố gắng tìm cách ngồi, ăn uống, ngủ nghỉ để thoải mái nhất nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe.
Gia Hưng (29 tuổi) chi gần 60 triệu đồng để thiết kế góc làm việc rộng 25 m2. Anh thường xuyên thay đổi, sáng tạo không gian mới nhằm có cảm hứng làm việc.
Không phải công ty nào cũng thích hợp để ngủ trưa. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nếu chuẩn bị cho mình một số vật dụng cần thiết.
Bạn không còn thích thú văn phòng, đó càng là lý do để đầu tư một không gian làm việc hiệu quả, phù hợp ngay tại nhà.
Việc điều chỉnh tư thế trong từng hoạt động nhỏ sẽ phần nào giảm tình trạng đau lưng, đồng thời hạn chế ảnh hưởng tới địa đệm, cột sống.
Tối 29/4, Cơ quan CSĐT Bộ Công an phối hợp với VKSND Tối cao đồng loạt khám xét nhiều địa điểm liên quan AIC Group tại Hà Nội, qua đó thu giữ các tài liệu quan trọng.
Trung tâm Hội nghị Hàm Rồng tại TP Thanh Hóa hoàn thành từ năm 2014 nhưng chưa được sử dụng đúng công năng. Nơi này hiện bỏ hoang, có dấu hiệu xuống cấp.
Tối 31/12, lượng khách du lịch đến Vũng Tàu đông đúc khiến hầu hết hàng quán trên đường Phó Đức Chính, Hoàng Hoa Thám, Thùy Vân... chật kín người.
Ghế gaming massage Osim uThrone là hỗ trợ cân bằng giữa công việc và sức khỏe, nhất là trong xu hướng mô hình kết hợp làm việc từ xa và đến văn phòng (hybrid working).