6 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Làm điều này để tránh gặp chấn thương khi chạy bộ
Tôi vừa bắt đầu làm quen với việc chạy bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Tôi cần chú ý điều gì để không bị chấn thương trong khi chạy?
Loạt phụ kiện cần thiết cho runner 'tập sự'
Các runner mới nhập môn có thể chuẩn bị một số phụ kiện cần thiết dưới đây để tăng cường sự thoải mái và hiệu quả trong quá trình chạy bộ.
Đôi giày chạy bộ phá kỷ lục
Những công nghệ mới được đưa vào các thiết kế đã giúp nhiều vận động viên thiết lập kỷ lục mới trên đường đua.
Giày chạy bộ đáng chú ý nhất 2022
Đầu tư một thiết kế phù hợp với dáng chân và mục đích có thể giúp bạn tận hưởng buổi chạy, mang lại hiệu quả cao.
Thay đổi mục tiêu sống sau khi đánh bại ung thư
Trở về từ cuộc chiến với ung thư, Audrey Kwan (Hong Kong, Trung Quốc) tích cực rèn luyện sức khỏe và muốn truyền cảm hứng, năng lượng cho những bệnh nhân khác.
5 mẫu giày gắn liền với lịch sử của Nike
Trước khi trở thành đế chế trị giá hàng tỷ USD, hai nhà sáng lập Phil Knight và Bill Bowerman từng nhập giày của thương hiệu Nhật Bản để bán.
11 đôi giày thể thao nam giới nên có
Các thương hiệu như adidas, Nike, Reebok và Converse thu hút sự chú ý của phái mạnh nhờ thiết kế đơn giản, năng động.
Cần lưu ý gì khi chọn giày chạy bộ?
Kiểu dáng, màu sắc sẽ chẳng còn ý nghĩa nếu đôi giày chạy bộ của bạn không phù hợp với địa hình và phương thức vận động.
Khám phá thiết kế tối ưu trên adidas Ultra BOOST
Khi làn sóng mang tên "Energy BOOST 2013" còn chưa lắng xuống thì vừa qua, adidas lại tiếp tục mang đến một cơn chấn động khác mang tên “Ultra BOOST”.
Ultra BOOST - 'siêu phẩm chạy bộ' của adidas
Tích hợp nhiều công nghệ đỉnh cao, giày chạy bộ Ultra BOOST được adidas giới thiệu là sản phẩm tốt nhất họ từng tạo ra.
Lên kế hoạch cho một năm mới thành công
Những ngày hối hả đón Tết đã qua đi, cuộc sống thường ngày lại quay trở lại với mỗi người. Để sẵn sàng bứt phá các giới hạn và chinh phục các mục tiêu cá nhân trong năm mới, hãy cùng tham khảo...
Thầy trò Lâm Vinh Hải và Việt Max hội ngộ đầu năm
Sáng đầu năm, quán quân "Thử thách cùng bước nhảy" đã có cuộc hội ngộ đầy thú vị với Việt Max trong một sự kiện chạy bộ và gặp gỡ giao lưu đầu năm tại hồ Bán Nguyệt (quận 7, TP.HCM).