Ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày giúp da đẹp, tóc khỏe?
Quả óc chó là thực phẩm bổ dưỡng, giúp cho làn da đẹp và mái tóc khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú. Vậy nên ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày, ăn như thế nào là tốt nhất?
59 kết quả phù hợp
Quả óc chó là thực phẩm bổ dưỡng, giúp cho làn da đẹp và mái tóc khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú. Vậy nên ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày, ăn như thế nào là tốt nhất?
Ngâm mặt vào nước đá là cách làm đẹp đơn giản được nhiều chị em truyền tai nhau vì công dụng tuyệt vời đối với làn da. Tuy nhiên có phải ai cũng phù hợp với liệu pháp này?
Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness ưa chuộng nhờ có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da, đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Nếu tiêu thụ quá mức hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, cà phê có thể gây mất nước, kích thích mụn và làm giảm hấp thụ các dưỡng chất quan trọng.
Rửa mặt hàng ngày là bước cơ bản trong chăm sóc da, giúp loại bỏ các tạp chất, mang lại làn da sạch sẽ và tươi tắn.
Liệu pháp tiêm mesotherapy, từng được ca ngợi như giải pháp "thần kỳ" giúp giảm mỡ và xóa bọng mắt, bị các chuyên gia cảnh báo về những rủi ro khó lường.
Trong khi hương thảo là một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn, tinh dầu của loại cây này còn mang đến nhiều lợi ích khác tuyệt vời cho sức khỏe.
Là một trong những ngôi sao nổi tiếng nhất Kpop hiện nay, Jennie luôn đầu tư cho chu trình chăm sóc da để có vẻ ngoài hoàn hảo.
Sau cuộc vui cuối tuần, rượu bia hay nước ngọt có thể khiến làn da xấu đi nhanh chóng.
Không khí loãng và khô, áp suất lớn trên chuyến bay kéo dài có thể khiến làn da xấu đi. Một chu trình chăm sóc da cẩn thận có thể giúp khắc phục vấn đề này.
Bắt nguồn từ Hàn Quốc, trào lưu cột dây thun quanh tai để giảm sưng mặt đang gây bão trên các trang mạng xã hội. Tuy nhiên, xu hướng này vẫn tiềm ẩn rủi ro.
Trên Instagram, nhiều tín đồ làm đẹp chia sẻ làn da căng mịn, không lỗ chân lông và nói rằng đã sử dụng đá gua sha để có được tác dụng thần kỳ.
Dù không được các chuyên gia da liễu đánh giá cao, phương pháp chăm sóc da bằng đá lạnh lại được nhiều ngôi sao và những tín đồ skincare ưa chuộng.
Quầng thâm mắt có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Xác định lý do gây trình trạng này là bước đầu quan trọng của quá trình điều trị.
Nếu bạn đã đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc mà mắt vẫn trông thâm quầng, mệt mỏi thì hãy thử áp dụng một số lời khuyên của các chuyên gia da liễu dưới đây.
Theo chuyên gia, để có làn da rạng rỡ trong đám cưới, các cô dâu cần lên kế hoạch skincare trong khoảng thời gian 1 năm.
Chăm sóc da đúng cách và thực hành thói quen chăm sóc da lành mạnh là rất quan trọng để có một làn da khỏe mạnh.
Dưa chuột có hàm lượng calo thấp nhưng nhiều nước cùng một số vitamin và khoáng chất quan trọng. Ăn cả vỏ dưa chuột sẽ cung cấp lượng chất dinh dưỡng tối đa.