Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

52 kết quả phù hợp

giấc ngủ trưa ngắn

'Hong ca ngay' vi ngu trua hinh anh

'Hỏng cả ngày' vì ngủ trưa

0

Ngủ trưa có thể giúp cơ thể hồi phục, nhưng nếu tỉnh dậy với cảm giác choáng váng, buồn nôn hay đau đầu, rất có thể bạn đang mắc những 'bẫy' giấc ngủ mà chuyên gia cảnh báo.

Nguy co tu vong tu giac ngu trua hinh anh

Nguy cơ tử vong từ giấc ngủ trưa

0

Một nghiên cứu mới đây cho thấy thời điểm và cách ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài, bao gồm cả nguy cơ tử vong cao hơn.

'Cai bay' cua ngu trua hinh anh

'Cái bẫy' của ngủ trưa

0

Ngủ trưa giúp cơ thể hồi phục, cải thiện tinh thần, nhưng nếu ngủ sai cách hoặc quá lâu, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” khiến cơ thể mệt mỏi hơn.

Da den luc the gioi ngu trua hinh anh

Đã đến lúc thế giới ngủ trưa

0

Một lối sinh hoạt truyền thống tưởng như đã bị lãng quên có thể là giải pháp để đối phó với nhiệt độ cao.

Nhan vien Nhat duoc ngu trua tai van phong hinh anh

Nhân viên Nhật được ngủ trưa tại văn phòng

0

Một công ty ở Nhật Bản đã xây dựng những phòng riêng thích hợp để nhân viên có thể ngủ trưa. Các nhân viên sẽ sắp xếp công việc và có giấc ngủ ngắn từ giữa trưa đến khoảng 16h.

Nguoi truong thanh o My thieu ngu hinh anh

Người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ

0

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ nói rằng mỗi người lớn nên ngủ đủ 7 giờ/đêm để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không đạt được điều đó dù đã rất cố gắng.

Loi va hai khi uong ca phe luc mang thai hinh anh

Lợi và hại khi uống cà phê lúc mang thai

0

Theo chuyên gia, hầu hết phụ nữ mang thai có thể uống cà phê, nhưng không quá 200 mg mỗi ngày. Tiêu thụ hơn lượng trên có nguy cơ khiến thai nhi nhẹ cân, thậm chí sẩy thai.

6 quan niem sai lam ve ngu trua hinh anh

6 quan niệm sai lầm về ngủ trưa

0

Nhiều người không ngủ trưa vì nghĩ rằng thời gian nghỉ buổi trưa quá ngắn. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm có thể gây mệt mỏi, uể oải vào buổi chiều.

Nguyen nhan gay dau dau sau khi ngu trua hinh anh

Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa

0

Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.

Gio nghi trua xa xi cua dan van phong hinh anh

Giờ nghỉ trưa xa xỉ của dân văn phòng

0

Mạnh Cường (24 tuổi) không thể ngủ trưa tại văn phòng. Anh cho rằng công ty mình không phải địa điểm lý tưởng để nghỉ ngơi giờ trưa.

Xem thêm