Mỗi tư thế ngủ đều có tác động tích cực và tiêu cực lên cơ thể. Bạn cần hiểu rõ về tư thế ngủ của mình để phát huy lợi ích và hạn chế nhược điểm tới sức khỏe.
Những thói quen gây hại sức khỏe ngày rét buốt
Uống ít nước, mặc quá nhiều quần áo dày, ngủ nướng... là những sai lầm nhiều người hay mắc phải vào mùa đông không có lợi cho cơ thể.
Không giống với truyền thống mọi năm, phiên bản iOS 9.3 sẽ được bổ sung hàng loạt thay đổi nhằm nâng cao trải nghiệm người dùng trên iPhone, iPad.
Khi bắt đầu buồn nôn, nói năng linh tinh là bạn đã say, thực chất gọi là ngộ độc rượu. Những người biết uống rượu sẽ trải qua 3 giai đoạn trong đời nếu không kiểm soát tửu lượng.
Bố mẹ có thể ngăn con tự tử nếu biết lắng nghe
Trước khi tự tử, không ít thanh thiếu niên cố gắng báo ý định của mình cho cha mẹ. Vì thế, phụ huynh nên quan tâm, lắng nghe để phát hiện kịp thời và giúp con vượt qua khó khăn.
Vợ Lý Hải: 'Hạnh phúc là được chăm sóc cho gia đình nhỏ'
Minh Hà - vợ nam ca sĩ Lý Hải, bà mẹ trẻ có nhiều fan trên mạng xã hội đã có những chia sẻ thú vị và chân thành về cuộc sống gia đình cùng bí quyết giữ lửa hạnh phúc.
Tôi 32 tuổi, gần đây tôi thường xuyên ngủ mơ. Khi dậy người rất mệt mỏi, uể oải và đau đầu, lúc nào tôi cũng thấy thiếu ngủ, làm việc không được tập trung, trí nhớ cũng giảm.
Tiến sĩ đạt giải Nobel Y học chia sẻ về sức khỏe tim mạch
Tiến sĩ (TS.) Ignarro đạt giải Nobel năm 1998, nhờ khám phá ra cơ chế lợi ích của Ô-xít Nitric (NO) với cơ thể, đã đến Việt Nam để chia sẻ về các vấn đề sức khỏe tim mạch.
Samsung ra mắt công nghệ giám sát giấc ngủ SleepSense
Thiết bị công nghệ giám sát giấc ngủ là cách lý tưởng để đảm bảo một giấc ngủ đầy đủ và chất lượng.
7 thói quen xấu khiến nam giới dễ chết sớm
Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười đi khám bệnh định kỳ... là những thói quen phổ biến của nam giới có thể gây hại cho sức khỏe, giảm tuổi thọ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên rối loạn giấc ngủ, trong đó một số căn bệnh như tiểu đường, đau mãn tính, trầm cảm hay hen suyễn ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày.
Lữ Thị Mai: Bỏ mặc cơn giông lớn dần trong tưởng tượng
Trời cho người đàn bà làm thơ hai thứ, đó là đa đoan và ái tình.
Thời điểm 'yêu' tốt nhất cho từng độ tuổi
Quan hệ tình dục dựa vào cơ hội và sự tự phát, nhưng cơ thể của chúng ta lại có những ý kiến riêng. Và các nhà khoa học thuộc trường Đại học Oxford, Anh đã chứng minh điều này.
Nhật ký đi phượt: ngày dang nắng ở Phú Yên
Phú Yên chào đón chúng tôi bằng vẻ đẹp mơ màng nên thơ của bãi Môn, một đêm lửa trại đáng nhớ và cái nắng đổ lửa, đến say người trong một ngày rong ruổi.
8 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon hơn
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.
Ba năm qua, không chỉ lo cho các em từng miếng ăn, giấc ngủ, hai người chị còn là cha là mẹ của 3 đứa em đang trong độ tuổi cắp sách đến trường.
Những lần người nổi tiếng trở thành 'nạn nhân' của dân mạng
Không chỉ Kỳ Duyên, nhiều gương mặt nổi tiếng trong giới trẻ cũng từng bị các "anh hùng bàn phím" đưa ra làm chủ đề bàn luận.
Khoảnh khắc hạnh phúc bên gia đình của hot girl Việt
Nếu như Kiều Trinh, Hà Min thương ba, An Japan yêu mẹ nhất trong gia đình thì Tam Triều Dâng lại dành khá nhiều tình cảm cho chị hai của mình.
Mẹ Công Phượng chỉ mong con ăn khỏe
Mừng đến ứa nước mắt khi thấy con ghi bàn nhưng bà Nguyễn Thị Hoa chỉ ước một điều giản dị là Công Phượng mỗi bữa phải ăn thật nhiều.
Smartband Talk: Vòng tay điện tử hỗ trợ vận động
Với bộ dây đeo 4 màu sắc trẻ trung gồm xanh, đỏ, hồng, xanh lá để người dùng lựa chọn, Smartband Talk thích hợp là người bạn đồng hành trong những ngày năng động của bạn.