Tập gym có khiến chị em 'vai u thịt bắp'?
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.
31 kết quả phù hợp
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.
Nữ diễn viên Tần Lam được khen trẻ trung, quyến rũ khi tham gia buổi họp báo quảng bá phim truyền hình mới.
Sau khi thông tin Leonardo DiCaprio và Camila Morrone chia tay được đăng tải, loạt bạn gái cũ của tài tử "Titanic" bị nhắc tên.
OBS News đưa ra danh sách bốn minh tinh Hàn Quốc có vóc dáng quyến rũ nhất, gồm Kim Hye Soo, Son Ye Jin, Jun Ji Hyun và Han Go Eun.
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.
Trước các trận đấu, vận động viên Daria Bilodid luôn phải ép cân. Cô có thói quen kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống hàng ngày.
Gary Cahill khiến đồng đội cũ và người hâm mộ trầm trồ với vóc dáng ấn tượng trước thềm mùa bóng 2021/22.
Lý Nhược Đồng và Trương Phong Nghị có chung sở thích tập thể thao. Nhân dịp tham gia phim "Thả thí thiên hạ", hai diễn viên cùng vào phòng gym.
Với gương mặt khả ái cùng vóc dáng đẹp, Nguyễn Thị Mỹ Duyên (sinh năm 2001, Bình Thuận) đang thu hút nhiều sự chú ý khi tham gia cuộc thi ảnh online Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021.
Chia sẻ với Zing, NSND Thu Quế cho biết nhiều năm nay, cô chăm chỉ tập yoga, gym. Để giữ dáng, nữ diễn viên cân đối chế độ ăn uống.
Dương Thừa Lâm, Lâm Y Thần và Trịnh Nguyên Sướng đều bước sang ngưỡng gần 40 tuổi, nhưng ngoại hình của họ vẫn trẻ trung.
Nàng hoa hậu cho biết cô rất đam mê ăn uống nên dễ bị tăng cân.
Nữ DJ chăm chút cho vẻ ngoài nhằm tạo dấu ấn và có sức hút riêng.
Võ Hạ Trâm chia sẻ cô trải qua 13 năm ăn chay trường. Nhờ chế độ ăn lành mạnh, tập luyện thể dục hàng ngày, sức khỏe của nữ ca sĩ được cải thiện.
Lâm Hà Thủy Tiên, 20 tuổi, sở hữu nét đẹp trong trẻo, từng được cộng đồng mạng chú ý từ thời trung học phổ thông.
Chi Pu chia sẻ trên trang cá nhân video tập yoga cùng cô giáo. Nữ ca sĩ mới theo học giai đoạn đầu nên động tác chưa thành thục.
Trong thời gian tự cách ly tại quê nhà vì dịch Covid-19, siêu sao người Bồ Đào Nha vẫn không quên rèn luyện thể lực để duy trì phong độ, chờ mùa giải quay lại.
Với lợi thế hình thể, Strava Tung Pang nhận được nhiều hợp đồng quảng cáo, làm mẫu ảnh cho các thương hiệu thời trang, thể thao lớn tại xứ chùa Vàng.
Xu hướng mặc trang phục áo tắm siêu nhỏ được Kendall Jenner, Kylie Jenner và nhiều ngôi sao quốc tế lăng xê thời gian qua.
Để theo đuổi đam mê diễn xuất và người mẫu, Trần Đỗ Đăng Khoa (sinh năm 1999) khiến nhiều người ấn tượng khi quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình.