Tạp chí tri thức trực tuyến

Tại sao bánh quy gây tăng cân?

11:54 29/1/2023 11:54 29/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Các món có hàm lượng calo cao như bánh quy, bánh mì kẹp thịt có thể làm gián đoạn quá trình tiêu hóa của chúng ta.

Tại sao chúng ta thích ăn chocolate?

11:00 27/1/2023 11:00 27/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Mọi người yêu thích chocolate vì cách chocolate tan chảy làm họ thỏa mãn. Tuy nhiên, chúng ta nên chọn chocolate lành mạnh hơn như loại có nhiều cacao và tránh xa chocolate trắng.

10 cách giúp chống say rượu ngày Tết

06:00 24/1/2023 06:00 24/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Nếu bạn không biết cách kiểm soát tửu lượng của bản thân, uống quá nhiều chất cồn vào cơ thể trong một lúc có thể gây ra tình trạng say xỉn, gây tổn hại đến sức khỏe.

4 cách để giữ làn da luôn khỏe mạnh dịp Tết

06:00 22/1/2023 06:00 22/1/2023 Sức khỏe

0

Ô nhiễm, khói bụi và ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo sẽ khiến làn da yếu hơn và dễ nổi mụn. Để có làn da khỏe mạnh đón Tết, bạn cần lưu ý 4 cách sau.

Cách ăn uống ngày Tết để không tăng cân

06:00 21/1/2023 06:00 21/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nhu cầu năng lượng giảm hơn so với ngày thường, nhưng lượng calo từ các bữa ăn cao, ít chất xơ chính là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng tái phát bệnh mạn tính trong ngày Tết.

10 loại thực phẩm giúp não tỉnh táo

06:00 10/1/2023 06:00 10/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.

Tác dụng phụ thường gặp sau phẫu thuật giảm cân

11:51 6/1/2023 11:51 6/1/2023 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Theo Insider, sau khi phẫu thuật giảm cân, đến 50% số người mắc hội chứng Dumping với các dấu hiệu như đau bụng, suy nhược, tim đập nhanh hoặc ngất xỉu.

Người bị gout nên ăn gì trong dịp Tết?

06:59 6/1/2023 06:59 6/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Bữa ăn quá thịnh soạn trong ngày Tết có thể sẽ gây cơn đau cấp do viêm khớp. Vì vậy, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.

11 loại thực phẩm giúp ích cho việc giảm cân

06:32 5/1/2023 06:32 5/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo Insider, những loại thực phẩm như bơ đậu phộng, trứng, cá hồi… chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể và giúp ích cho việc giảm cân.

4 thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất

20:53 1/1/2023 20:53 1/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nồng độ protein phản ứng C (CRP) cao sẽ gây ra tình trạng viêm và nhiễm trùng ở cơ thể, tuy nhiên, chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này.

Giảm cân hiệu quả với trái cây mùa đông phổ biến

18:00 26/12/2022 18:00 26/12/2022 Sức khỏe

0

Bưởi, ổi, cam, lựu hay chuối là những loại trái cây phổ biến của mùa đông rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt có tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.

Chăm sóc ngoại hình trong mùa lễ Tết

16:39 23/12/2022 16:39 23/12/2022 Đời sống Đời sống

0

Những bữa tiệc thâu đêm với đồ ăn dầu mỡ và rượu bia khiến da mặt xấu đi nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo một số lời khuyên dưới đây để bảo vệ sức khỏe làn da trong mùa lễ hội.