Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân
Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng. Do đó, họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.
7 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để giảm cân
Quả me, giấm táo, bột nghệ, nước ép cà chua là những thực phẩm không những tốt cho giấc ngủ mà còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
Những lợi ích không ngờ từ việc ngủ khỏa thân
Theo một nghiên cứu quốc tế của tổ chức U.S. National Sleep Foundation (Mỹ), cứ ba người lớn thì có một người ngủ nude. Vậy việc khỏa thân khi ngủ có tốt cho sức khỏe?
Thuốc giảm cân: Con dao cả hai lưỡi đều sắc
Thuốc giảm cân ngày càng được nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, ít ai biết cơ chế hoạt động và những tác hại nguy hiểm của chúng.
Đồ uống giảm béo ngay cả trong khi ngủ
Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.
7 đồ uống nên uống trước khi ngủ để giảm cân
Nhiều người thường tốn công sức tập luyện vất vả mà không biết rằng chỉ cần tiêu thụ một vài đồ uống tự chế trước khi ngủ cũng có thể đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể.
Đông Nhi đóng vai chính mình truyền cảm hứng cho CLB Glee
Trong "Glee" tập 16, nữ ca sĩ Đông Nhi trở thành diễn viên khách mời, đóng vai chính mình trong phim để truyền cảm hứng và tình yêu âm nhạc cho các thành viên CLB Glee.
Cát Phượng: 'Tôi ân hận mãi mãi vì ly hôn Thái Hòa sau 7 ngày cưới'
Nữ diễn viên hài khẳng định mình đã sai khi vội vàng ly hôn Thái Hòa để con trai không có mái ấm gia đình trọn vẹn.
Ai có thể bị ngưng thở khi ngủ?
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng bệnh lý gặp ở nhiều người, tiềm ẩn những mối nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy xem bạn đang gặp những triệu chứng nào?
Loại nước nào nên uống trước khi ngủ để giảm cân?
Nước uống không chỉ để giải khát mà còn là thành phần quan trọng để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cơ thể.
Vì sao bạn 'hít không khí' cũng béo?
Dù bạn đang nỗ lực ăn kiêng để giảm cân nhưng những thói quen không ngờ trong cuộc sống hàng ngày có thể phá hỏng kế hoạch và khiến bạn tăng cân nhanh hơn.
7 điều con gái luôn hứa nhưng mãi không thực hiện được
Các cô gái thường lên kế hoạch giảm cân, ngừng mua sắm hay đi ngủ sớm, song chẳng mấy khi thành công. Họ thừa nhận rằng thực hiện những việc này không đơn giản.
Đồ uống giảm cân hiệu quả trước khi đi ngủ
Với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, bạn có thể tự chế đồ uống giúp giảm cân, đốt cháy chất béo hiệu quả nếu uống thường xuyên trước khi ngủ.
Diệp Lâm Anh thừa nhận mặt sưng vì sang Hàn Quốc tiêm mỡ, collagen
Diễn viên phim "Vệ sĩ Sài Gòn" thừa nhận gương mặt của cô bị ảnh hưởng sau khi dùng phương pháp làm đẹp ở Hàn Quốc.
Canh tổ yến có thuốc ngủ và âm mưu đánh tháo phạm nhân
Sau khi nhận được lời đề nghị giúp đỡ trốn khỏi Việt Nam của một phạm nhân người Trung Quốc, Hải đã phối hợp lên kế hoạch khảo sát đường đi, giúp Hoa bỏ trốn.
Những biểu hiện chứng tỏ bạn là cô nàng 'não cá vàng'
Thường xuyên để chìa khóa xe ở nhà, đọc tin nhắn quên trả lời, không nhớ việc muốn làm là những biểu hiện chứng tỏ bạn đang suy giảm trí nhớ.
Các chuyên gia tư vấn kiến thức về sức khỏe xương khớp
Tại buổi tư vấn trực tuyến “Cơ xương khớp và những vấn đề cần quan tâm” tổ chức ngày 22/3, các chuyên gia đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe xương khớp cho độc giả.
Căn nhà 128 m2 xây dựng bằng vật liệu 'thời gian' ở Hà Nội
Các kiến trúc sư đã tinh tế liệt kê "thời gian" là một trong những vật liệu của công trình, khi sau 2 năm quay trở lại thăm căn nhà, cây xanh đã mọc phủ kín công trình.
Thực đơn giúp 9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi
Thất tình nhiều lần vì thân hình "quá khổ", Quốc Thái quyết tâm giảm cân. Sau một năm, 9X giảm 23 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc.
Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần
Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.