Lợi ích của hai thói quen nên duy trì ngày Tết
Bạn không thể từ chối cám dỗ từ rượu bia và các loại đồ ăn nhiều chất béo, nhưng lại lo sợ chúng ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy thực hiện hai thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể.
Lý do bạn nên uống trà xanh vào buổi sáng
Uống trà xanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cường sinh lực, hệ miễn dịch, kiểm soát huyết áp và ức chế tế bào gây ung thư dễ dàng.
7 loại thực phẩm giúp giảm đau dạ dày
Ngoài việc ăn uống đơn giản khi bị đau dạ dày, bạn nên sử dụng những loại thực phẩm có khả năng làm giảm sự khó chịu.
Hoa quả sấy lạnh tốt cho sức khỏe được yêu thích dịp Tết
Hoa quả sấy lạnh giữ được nguyên màu sắc, mùi vị, hạn chế tối đa thất thoát dinh dưỡng đang trở thành lựa chọn cho nhiều gia đình Việt dịp Tết Đinh Dậu.
5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn
Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Đổi vị với thịt nướng trên bàn đá phong cách Hàn Quốc
Nằm trên đường Phan Xích Long sầm uất, Dolpan Sam với hình thức nướng bàn đá mới lạ và độc đáo, xuất hiện như một làn gió tươi mới cho làng ẩm thực nướng Hàn Quốc tại Sài thành.
Sai lầm khi uống trà gừng vào buổi sáng gây hại dạ dày
Gừng có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng gừng sai cách sẽ khiến dạ dày chịu tổn thương.
Những điều cần biết về sản phẩm giảm cân
Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho biết trên thị trường hiện nay thuốc giảm cân được chia làm ba loại chính, gồm thuốc làm no, gia tăng biến dưỡng, và loại gây chán ăn.
7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
5 quan niệm sai lầm về uống sữa nhiều người vẫn tin
Nhiều người tin rằng không nên uống sữa khi bị ho, sử dụng kháng sinh hay uống sữa sau khi ăn cá sẽ gây đốm trắng trên da. Nhưng thực tế đó lại là những sai lầm.
4 điều cần biết nếu bạn muốn cơ thể săn chắc
Điều chỉnh thói quen ăn uống mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp bạn cải thiện vóc dáng, sở hữu cơ thể săn chắc.
5 sai lầm phổ biến khi ăn trưa khiến bạn tăng cân
Lựa chọn thực phẩm không lành mạnh, ăn trưa muộn hoặc quá ít là những sai lầm phổ biến khi ăn trưa không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến bạn dễ tăng cân.
Lẩu khô Topokki béo ngậy phô mai chuẩn vị Hàn Quốc
Lẩu khô Topokki hòa quyện hương thơm lừng của xúc xích, dẻo mềm của topoki, vị ngọt thanh của các loại rau củ và béo ngậy của phô mai là món ăn hấp dẫn của xứ sở kim chi.
Những sai lầm trong phòng chống buồn nôn khi say rượu
Áp dụng sai phương pháp giải rượu có thể khiến các triệu chứng đau đầu, buồn nôn gia tăng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.
Tác dụng chữa bệnh của 15 thực phẩm phổ biến
Tỏi có thể ngăn ngừa cảm lạnh, bắp cải chữa viêm loét dạ dày, dưa hấu hỗ trợ mất nước, trong khi uống nước cam thường xuyên phòng ngừa bệnh sỏi thận.
Bí quyết giảm cân đơn giản cho cô nàng lười
Không cần ăn kiêng hay tập luyện, chỉ một chút thay đổi trong thói quen sẽ giúp bạn có được thành công không ngờ.
6 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả
Ngửi trái cây, ăn trước gương, bật đèn sáng là những cách giảm cân kỳ lạ nhưng lại hiệu quả.
Cách khởi đầu năm học mới hoàn hảo
Tạm biệt những ngày hè sôi động, thu sang là thời điểm học sinh, sinh viên chuẩn bị hành trang để đón chào năm học mới đầy năng lượng.
Về thăm vùng đất '7 núi' An Giang
Mùa hè là thời gian thích hợp để xách ba lô lên,khám phá những vùng đất mới. Và tôi chọn một điểm đến thuộc miền Tây, vùng Thất Sơn - An Giang.