Bài tập yoga dành cho F0 sau khi khỏi bệnh
Một số bài tập yoga đơn giản có thể tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng hô hấp cho người đang hồi phục sức khỏe sau khi khỏi Covid-19.
5 động tác giúp giảm đau cơ hậu Covid-19
Tôi đã khỏi Covid-19 hơn một tháng, tuy nhiên, cơ thể vẫn đau nhức nhiều, đặc biệt ở các cơ, khớp. Tôi nên làm gì để cải thiện tình trạng này?
Niềm kiêu hãnh trên đôi giày cao gót
Bất kỳ cô gái nào cũng có quyền kiêu kỳ, nhất là khi đi trên một đôi giày cao gót đẹp hoặc đối diện những kẻ si tình.
Nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút vào ban đêm
Thường xuyên bị thiếu nước, tập thể dục quá sức hay mang thai có thể là nguyên nhân khiến bạn dễ bị chuột rút vào ban đêm.
Các bài tập giảm tình trạng mệt mỏi sau khi khỏi Covid-19
Bạn cần lắng nghe cơ thể, không thúc đẩy bản thân vào các bài tập quá mức để tránh tình trạng hụt hơi sau khỏi Covid-19.
'Pháo đài' chủ lực của ông Putin
Tổng thống Vladimir Putin đã biến Nga thành một "pháo đài" trên mặt trận kinh tế để chuẩn bị cho kịch bản bị phương Tây trừng phạt tập thể vì cuộc khủng hoảng ở Ukraine.
Hậu vệ làm thủ môn 90 phút ở vòng knock-out CAN 2021
Tuyển Comoros để hậu vệ Chaker Alhadhur bắt chính, nhưng chỉ thua Cameroon 1-2 ở vòng 16 đội CAN 2021 rạng sáng 25/1 (giờ Hà Nội).
Chấn thương nhiều năm của The Rock
Tài tử Dwayne “The Rock” Johnson chia sẻ về những thương tích nghiêm trọng từng gặp phải cũng như cách anh vượt qua chúng.
Hơn 120 cuốn sách của thiền sư Thích Nhất Hạnh
Tinh thần, tâm huyết của thiền sư Thích Nhất Hạnh được đúc kết, trao truyền qua hơn 120 sách. Nhiều cuốn có ảnh hưởng tới đông đảo công chúng.
Từ những món ngon, Barca phải làm quen với vụn bánh mì
Đội chủ sân Camp Nou có lẽ chưa bao giờ nghĩ rằng họ lại rơi vào tình cảnh bi đát như lúc này. Một đội bóng khổng lồ ngày nào giờ chỉ còn là hư danh.
Cách đi giày cao gót giúp bạn thoải mái
Những đôi giày cao gót giúp tôn dáng cho phái đẹp nhưng nó khiến nhiều người ái ngại khi không đảm bảo sự thoải mái.
Những nguy cơ tiềm ẩn từ mất an toàn thông tin
Ngày nay, an toàn thông tin (ATTT) đã trở thành yêu cầu sống còn với tất cả doanh nghiệp, tổ chức, cá nhân, khi lỗ hổng bảo mật chứa những ẩn họa khó lường.
Giải MMA đầu tiên tại Việt Nam chuẩn bị khởi tranh
Theo thông báo từ ban tổ chức, sẽ có 8 trận đấu MMA thuộc các hạng cân khác nhau được diễn ra tại nhà thi đấu Rạch Miễu (quận Phú Nhuận) vào ngày 19/12 tại TP.HCM.
Fred giẫm chân De Gea khiến MU nhận bàn thua
Tiền vệ người Brazil mắc lỗi nghiêm trọng dẫn đến bàn mở tỷ số của Arsenal ở vòng 14 Premier League diễn ra rạng sáng 3/12 (giờ Hà Nội).
Chelsea lên đầu bảng sau trận thắng Southampton
Thầy trò HLV Thomas Tuchel hạ Southampton với tỷ số 3-1 trên sân Stamford Bridge ở vòng 7 Premier League đêm 2/10 (giờ Hà Nội).
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
AUKUS báo hiệu trật tự thế giới mới
Hiệp định mới giữa Mỹ, Anh và Australia (AUKUS) sẽ giúp gắn kết Mỹ với cả khu vực châu Á - Thái Bình Dương và châu Âu trong bối cảnh NATO đang dần mất đi tầm quan trọng.
7 bài tập yoga không cần thảm giúp ngủ ngon hơn
Huấn luyện viên yoga chia sẻ bài tập trị chứng mất ngủ. Bạn có thể thực hành trên giường để giảm căng thẳng toàn thân.
Kinh nghiệm của chuyên gia khi tự tập luyện trong thời gian giãn cách
Bạn vẫn có thể rèn luyện sức khỏe tại nhà trong thời gian cách xã hội bằng cách tự tập luyện.
Người viết văn là một kẻ đi đường không bao giờ mệt mỏi, có lần Nguyễn Tuân đã so sánh như vậy.