6 thói quen ăn uống để không béo bụng trong mùa lễ Tết
Ăn nhiều trái cây, rau quả, hạn chế rượu, đồ uống ngọt hay ưu tiên protein là những cách giúp bạn cảm thấy tốt hơn và ngăn ngừa mỡ bụng trong mùa lễ Tết.
Loại nước ép tốt nhất Trung Đông
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết nước ép lựu và hạt dẻ cười là 2 loại thực phẩm giúp cầu thủ giữ nước và nạp đủ chất dinh dưỡng thiết yếu trong thời tiết nóng khô của Qatar.
7 đồ ăn nhẹ ngăn ngừa tăng cân dịp cuối năm
Sữa chua, trái cây và một vài món ăn vặt không quá nhiều calo có thể làm bữa ăn nhẹ vì chúng tạo cảm giác no lâu.
Ăn 5 loại hạt này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng
Nhiều người do dự đưa các loại hạt vào chế độ ăn khi muốn giảm cân vì có hàm lượng calo khá cao và có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều.
Đồng USD tăng giá mạnh khiến nước giàu cũng gặp khó
Đồng USD tăng giá khiến đồng nội tệ của các nước khác yếu đi, góp phần làm giá hàng hóa thêm phần đắt đỏ và gây khó khăn cho nền kinh tế toàn cầu trong việc kiềm chế lạm phát.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.
7 cách tăng cường trí nhớ cho trẻ
Kỹ năng ghi nhớ kém có thể khiến trẻ gặp khó khăn trong quá trình học tập, phát triển và cảm thấy thiếu tự tin.
Hạt dẻ cười trở thành 'vàng xanh' của Tây Ban Nha
Hạt dẻ cười đang trở thành nguồn thực phẩm có thể cứu sống một trong những vùng nghèo nhất Tây Ban Nha, khi các loại cây trồng khác không còn mang lại giá trị cao.
Miền Bắc đầu thế kỷ 20 qua mắt cô gái Pháp
Hilda Arnhold như một người Việt Nam thực thụ, cảm nhận tinh tế, tiến bộ về cảnh vật, con người và phong tục nước ta đầu thế kỷ 20 trong tác phẩm "Bắc Kỳ phong cảnh và ấn tượng".
Thói quen của những người sống thọ nhất thế giới
Ăn ít thịt, nhiều rau, hạn chế đường... là những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại giúp nhiều người trên thế giới sống thọ hơn.
Thói quen không thể từ bỏ của Jesse Lingard
Ngoài thói quen chạy bộ và tập cường độ cao, tiền đạo người Anh còn tự nấu ăn để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể.
Thực phẩm cải thiện chức năng não bộ hậu Covid-19
Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp người bệnh sau khi khỏi Covid-19 cải thiện chức năng não bộ, ngăn ngừa các vấn đề về trí nhớ, thiếu tập trung.
Chế độ ăn giảm cân của Lee Jun Ki 6 năm qua
Thay vì tập luyện nghiêm ngặt, nam diễn viên chú trọng vào chế độ ăn hàng ngày. Anh tuân theo một phương pháp trong 6 năm qua.
Quán dessert cho cuộc hẹn đầu tuần ở TP.HCM
Thưởng thức món tráng miệng hấp dẫn trong không gian trang nhã, xinh xắn là sự lựa chọn của nhiều bạn trẻ mỗi khi rảnh rỗi.
Kẹo nougat không khó làm nhưng bạn cần lưu ý kỹ để thành phẩm được ngon, đẹp như mong muốn.
5 hộp quà cho dịp Tết Nguyên đán 2022
Zing gợi ý bạn địa chỉ mua hộp quà Tết có thiết kế ít đụng hàng và đồ ăn lành mạnh để gửi tặng người thân, bạn bè.
Mất ngủ kéo dài sau khi khỏi Covid-19, F0 cần làm gì?
Nhà tôi có 8 người là F0, đã có kết quả xét nghiệm âm tính 4 ngày. Tuy nhiên, mọi người bị mất ngủ liên tục, đau đầu và đau người. Chúng tôi nên làm gì?
5 công thức smoothie bowl giải nhiệt ngày nóng
Tự tay làm bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây thơm mát, dễ làm.
Mỹ bắt nghi phạm ăn trộm 21 tấn hạt dẻ cười
Một người đàn ông ở bang California mới bị cảnh sát bắt giữ vì vướng cáo buộc trộm cắp hơn 21 tấn hạt dẻ cười, có tổng trị giá 100.000 USD.