Cua bò và các bài tập kiểu động vật giúp thân hình săn chắc
Mô phỏng tư thế di chuyển của các loài động vật mang lại sự phát triển cơ bắp toàn diện cho phái mạnh.
Khả Ngân: 'Tôi yêu những khuyết điểm trên cơ thể mình'
Nữ diễn viên "Hậu duệ mặt trời" phiên bản Việt tập làm quen với gương mặt hay vóc dáng không hoàn hảo để trở nên tự tin hơn.
Cuộc sống của Isaac và các thành viên 365 sau 10 năm
Các thành viên 365 đều tung sản phẩm chất lượng khi ra hoạt động solo. 10 năm qua, 5 chàng trai đã thay đổi nhiều về mặt ngoại hình.
7 kiểu hít đất giúp phái mạnh có cơ ngực săn chắc, vạm vỡ
Hít đất đúng cách và thường xuyên không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn làm các nhóm cơ phát triển hiệu quả, gia tăng sức bền.
Bí quyết tăng cơ bắp giúp Haaland bùng nổ
Chân sút người Na Uy từng khiến các chuyên gia thể lực kinh ngạc, khi tăng tới 12 kg cơ bắp chỉ trong vòng hơn một năm.
Cơ bắp của nhà vô địch LMHT Việt Nam từng hít đất 1.000 cái
Đoàn Văn "Warzone" Ngọc Sơn là game thủ Việt Nam hiếm hoi chăm tập luyện để cải thiện sức khỏe và sở hữu thân hình rắn chắc.
Cơ bụng 6 múi của cậu bé hâm mộ Ronaldo và Messi
Chỉ mới 6 tuổi nhưng Arat Hosseini đã sở hữu cơ bụng 6 múi chẳng khác những thần tượng bóng đá của mình.
Chris Hemsworth hàng ngày tập gì để giữ cơ bụng 6 múi?
Nam tài tử nổi tiếng sở hữu những múi cơ săn chắc, thu hút ánh nhìn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống khoa học.
Vì sao Jack thích tập đấm bao cát khi ở nhà?
Giọng ca "Sóng gió" thực hiện nhiều cú đấm nhằm kích thích phát triển cơ bắp, cải thiện sức bền.
Lisa tập pilates, Sehun tham gia lớp học võ để có thân hình đẹp
Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, các thần tượng Hàn Quốc còn thường xuyên luyện tập nhằm duy trì thân hình cân đối và gợi cảm.
Tác giả 'Người âm phủ' viết ca khúc tuyên truyền chống dịch Covid-19
Rapper Osad thực hiện dự án vì cộng đồng, kêu gọi mọi người chung tay đẩy lùi dịch bệnh qua ca khúc "Cô Na đi xa".
Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
'Cậu bé khỏe nhất hành tinh' một thời bị quên lãng khi bỏ tập thể hình
Mới 8 tuổi, Richard Sandrak (sinh năm 1992) đã nổi tiếng và kiếm bộn tiền nhờ sở hữu body vạm vỡ như VĐV thể hình. Tuy nhiên lớn lên, tên tuổi của anh dần chìm vào quên lãng.
Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.
Hoàng Thùy Linh không chỉ là vị hoàng hậu thắng ván cờ gánh trong “Kẻ cắp gặp bà già”. Cô thực tế đã thắng ván bài âm nhạc của chính mình dù chưa sở hữu một giọng ca xuất sắc.
Dàn hot girl 'bắt trend' biến gối thành váy, khoe độ sáng tạo
Hô biến chiếc gối thành váy, hot girl Sun HT, Phí Phương Anh được khen ngợi vóc dáng, rich kid Jolie Nguyễn khiến dân mạng trầm trồ khi khoe luôn tủ đồ hiệu.
Các bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nếu trong thời gian ở nhà, các chàng trai luyện tập chăm chỉ và đúng cách thì sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.
Chí Tài: 'Sống ở khu cách ly, tôi mới hiểu các y bác sĩ vất vả nhất'
Chí Tài biết ơn các nhân viên y tế, bác sĩ ở tuyến đầu chống dịch. "15 ngày sống trong khu cách ly, tôi và mọi người được quan tâm chu đáo", anh chia sẻ.
Jin, Jungkook chia sẻ bí quyết sở hữu thân hình 6 múi
Hai thành viên nhóm BTS chăm chỉ hít đất, tập squat nhằm giúp cơ thể săn chắc và tăng cường thể lực.
Bé trai 2 tháng tuổi hít đất cùng bố
Cậu bé Jayce O'Brian Marsh gần 2 tháng tuổi trở nên nổi tiếng sau các video tập thể dục cùng bố mẹ.