Tăng 14 kg, sở hữu bụng 6 múi với lịch tập 2 buổi/ngày
Thể hình gầy, yếu nhưng còn nhiều mỡ thừa khiến Nguyễn Tiến Đạt (sinh năm 1989, Lạng Sơn) tự ti. Nhờ thay đổi lịch tập, chế độ dinh dưỡng anh đã tăng 14 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.
6 nhà xuất bản thuộc Bộ VH-TT-DL thua lỗ hàng chục tỷ đồng
Theo Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Huỳnh Vĩnh Ái, tổng vốn nhà nước đầu tư cho 6 nhà xuất bản thuộc Bộ là 39 tỷ đồng nhưng hiện tại chỉ còn 21 tỷ đồng.
Cựu HLV trưởng đội tuyển Việt Nam vừa nộp hồ sơ ứng cử vào ghế HLV trưởng CLB Bangkok Glass ở Thai League.
20 cô gái tranh tài cuộc thi Hoa hậu búp bê Việt 2016
Những cô gái bước vào cuộc thi Hoa hậu búp bê Việt 2016 (Miss beauty doll Viet Nam) sở hữu vẻ đẹp sắc sảo cùng ngoại hình bắt mắt.
Trang bị kỹ năng bơi lội cho trẻ để tránh đuối nước
Bơi lội là kỹ năng cần thiết giúp bé chủ động bảo vệ mình khi tham gia các hoạt động ngoại khóa. Đây chính là lý do bộ môn này được đưa vào giảng dạy chính thức tại Anh, Mỹ...
Học sinh Hà Nội tập thể dục trên nền nhạc EDM sôi động
Thay vào những buổi tập nhàm chán trước đây, teen THPT Đống Đa giờ có buổi thể dục độc đáo hơn, trên nền nhạc phù hợp với giới trẻ.
Những chị em nổi tiếng trên mạng xã hội
Đó là những chị em sinh đôi, sinh ba, sinh tư. Họ không chỉ giống nhau, nổi tiếng xinh đẹp, mà còn tài năng và được cộng đồng mạng chú ý.
Cựu sinh viên đại học thể thao Bắc Ninh tự tử
Bế tắc vì gia cảnh túng quẫn, em trai bị bệnh, Phạm Thị Thu Hằng - cựu sinh viên chuyên sâu cờ của trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh đã cắn lưỡi tự tử.
'Đòn roi đôi khi cũng tốt cho VĐV'
Hầu hết VĐV, HLV của thể thao Việt Nam đều cho rằng việc ông Bùi Xuân Hà đánh học trò bằng cán chổi do vi phạm kỷ luật là chuyện bình thường để giáo dục VĐV nên người.
Huấn luyện viên quốc gia đánh VĐV tuyển trẻ bóng bàn
Một video ghi lại cảnh huấn luyện viên (HLV) đội tuyển trẻ bóng bàn quốc gia dùng gậy (cán chổi) đánh một vận động viên 15 tuổi do vi phạm kỷ luật trong tập luyện.
Phương pháp tập trong kỳ nghỉ Tết của 3 chàng trai 6 múi
Từng thay đổi ngoại hình thành công nhờ phương pháp tập và chế độ dinh dưỡng khoa học. 3 chàng trai này chia sẻ bí quyết "giữ dáng" hiệu quả trong kỳ nghỉ Tết cùng Zing.vn.
Hơn 10 năm nay, vào dịp lễ, tết hơn 30 học trò cùng nhau tìm đến căn nhà nhỏ của thầy Lý Thành An ở thị trấn Cái Tắc (huyện Châu Thành A, Hậu Giang) để chúc mừng, thăm hỏi.
'Cha mẹ đừng biến cuộc đời con trở thành bi kịch'
Khi được theo đuổi những điều bản thân mong muốn, người trẻ sẽ có môi trường và ý chí phát huy tố chất vốn có của bản thân, thay vì ngồi vào chỗ do cha mẹ sắp xếp.
9X tăng 13 kg, luyện 6 múi với thực đơn 6 bữa/ngày
Sau gần 2 năm tập luyện, Hồng Tú tăng thêm 3 cm chiều cao, thể hình khỏe khoắn khiến anh tự tin hơn trong cuộc sống.
Nữ sinh nên mặc áo dài mấy ngày trong tuần?
Ngày 13/1, giám đốc Sở GD&ĐT TP HCM đã ký văn bản gửi các hiệu trưởng trường THPT trên địa bàn, đề nghị các trường duy trì cho nữ sinh mặc áo dài tối thiểu 1 buổi/tuần.
Những độc giả khỏe đẹp ấn tượng trên Zing.vn
Những chàng trai, cô gái này đã có những chia sẻ hữu ích trong cách tập luyện cho vóc dáng khỏe đẹp trong năm qua. Zing.vn xin giới thiệu top 8 người ấn tượng nhất.
Chuyện học hành của người phụ nữ quyền lực nhất thế giới
Thủ tướng Đức Angela Merkel từng tốt nghiệp đại học ngành Vật lý và có bằng tiến sĩ Hóa học. Xuất thân từ giới khoa học góp phần giúp bà thành công trong sự nghiệp chính trị.
Ai đẩy những học sinh này tới bất hạnh?
Trẻ ít nói, trầm tính, ít chịu vận động, giáo viên lập tức kết luận bị tự kỷ, "xúi" phụ huynh đưa trẻ đến bệnh viện để... lấy giấy xác nhận.
9X 'lột xác' sau khi tăng 20 kg, luyện cơ bụng 6 múi
Từng chỉ nặng 48 kg, Ngọc Tân "lột xác" nhờ phương pháp chia nhỏ bữa ăn kết hợp tập luyện 90 phút/ ngày. Sau hơn 1 năm, 9X tăng 20 kg cùng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Đầu năm học, ngoài các khoản phí như bảo hiểm y tế, cơ sở vật chất, quỹ lớp… thì tiền đồng phục cũng là một trong những gánh nặng đối với phụ huynh học sinh.