Chế độ ăn, bài tập giúp thân hình 45 kg thành cơ bụng 6 múi
Trước khi sở hữu thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi, Trọng Hưng từng nặng 45 kg. Sau một thời gian luyện tập, chàng diễn viên trẻ lột xác với thân hình hoàn hảo.
Vì sao bạn giảm cân khó khăn, tăng cân thất bại?
Câu hỏi "tăng cân hay giảm cân - cái nào khó hơn?" luôn gây ra tranh cãi, bởi trên thực tế có người chia sẻ vui "chỉ hít khí trời cũng béo", ngược lại người thì ăn mãi vẫn gầy.
10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề
Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.
Bí quyết trẻ lâu của hai ca sĩ tên Trường
Có thể nói, ngay từ khi mới bước chân vào làng giải trí, Ðan Trường và Lam Trường với ngoại hình điển trai, hấp dẫn đã nhanh chóng thu hút đông đảo người hâm mộ.
5 hành động khiến trẻ đang sốt gặp nguy hiểm
Khi trẻ sốt, bố mẹ luôn tìm mọi cách để con hạ nhiệt nhanh nhất, mà không ngờ hành động này chính là nguyên nhân khiến bé gặp nguy hiểm.
Trọng Hiếu Idol: ‘Hít đất mỗi đêm để có thân hình 6 múi’
Tân quán quân Vietnam Idol chưa từng tập gym nhưng vẫn sở hữu thân hình 6 múi. Mỗi ngày dù bận đến đâu anh cũng dành một khoảng thời gian nhất định để chạy bộ và hít đất.
Á hậu Thiên Lý: 'Tôi tự hào có hôn nhân hạnh phúc'
Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 cho biết, ông xã lớn tuổi sẵn sàng vào bếp nấu những món ngon cho cô và các con.
Quán kem phong cách cho nhóm bạn hảo ngọt
Không gian rộng, thiết kế đẹp, lại có nhiều món kem hợp gu giới trẻ, Ozone rất đáng để khách khám phá.
Cách đẩy lùi táo bón bà bầu an toàn và hiệu quả
Táo bón bà bầu, hay còn gọi là táo bón thai kỳ là hiện tượng phổ biến, gây nên nhiều áp lực về tinh thần và sức khỏe trong giai đoạn mang thai cho phụ nữ.
Tự tin diện bikini chỉ với 15 phút tập luyện mỗi ngày
Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày, từ 2 đến 3 lần một tuần với bài tập của người mẫu Coryn Salazar, bạn sẽ sớm có được thân hình săn chắc để tự tin diện bikini.
Nhiều loại thực phẩm nếu dùng chung với rượu, bia sẽ làm mất hoặc biến đổi chất dinh dưỡng có trong thực phẩm đó, gây hại cho sức khỏe.
Hiện tượng tiểu buốt, tiểu dắt là dấu hiệu của viêm đường tiết niệu. Để chữa trị hiệu quả, bác sĩ phải tìm được nguyên nhân gây bệnh.
Một ly cam vắt mỗi ngày sẽ giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng.
Những người tuyệt đối không được uống bia
Bia là thức uống rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng nhất là trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc những nhóm người dưới đây thì không nên tùy tiện sử dụng.
Ba tiêu chí quan trọng khi chọn kem bôi tan mỡ
Không còn là phương pháp làm đẹp xa lạ với nhiều chị em, song lựa chọn được một sản phẩm kem bôi tan mỡ phù hợp, an toàn và hiệu quả là điều không phải ai cũng biết.
Du nhập từ Đài Loan, trà sữa với nhiều biến tấu về hương vị phù hợp với khẩu vị của giới trẻ, tiếp tục gây sốt trong hè này.
Những lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân
Trước tình trạng loạn thuốc giảm cân như hiện nay, người tiêu dùng cần đặt cho mình câu hỏi “chọn thuốc giảm cân như thế nào là hiệu quả” trước khi sử dụng.
9 thức uống bình dân cho ngày nóng đỉnh điểm
Thạch găng Hải Phòng, trà chanh Hà Nội, sâm lạnh Sài Gòn là những món đồ uống bình dân khiến bạn tỉnh người trong cái nắng như thiêu như đốt.
Đồ chơi Tết thiếu nhi khuyến mãi ì xèo vẫn 'chết lặng'
Ngày Tết thiếu nhi 1/6 đã đến cận kề tuy nhiên thị trường đồ chơi, đồ dùng dành cho trẻ gần như "chết lặng".
Đôi khi bạn nghĩ rằng cứ tắm nhiều, uống nhiều nước, tập thể dục cường độ mạnh… sẽ tốt hơn. Thực tế cho thấy, nếu quá lạm dụng, đôi khi sẽ gây ra tác dụng ngược.