Cách khắc phục tình trạng kiệt sức vì công việc
Nhiều người kiệt sức cả về tinh thần lẫn thể chất, đặc biệt sau 20 tháng bị ảnh hưởng bởi Covid-19. Tuy nhiên, có một số cách để cải thiện tình hình thay vì nghỉ việc vội vàng.
Cách giúp trẻ lấy lại cân bằng khi trở lại trường sau đại dịch
Sau thời gian dài học online, trẻ dễ mệt mỏi và khó tập trung khi lên lớp. Cha mẹ nên cùng con đặt mục tiêu và lên kế hoạch học tập hợp lý.
Cuộc sống chia sẻ căn hộ với người lạ của người trẻ TP.HCM
Việc ở ghép tại các căn hộ chung cư không còn là điều quá mới mẻ. Tuy nhiên, nhịp sinh hoạt của những người ở cùng nhau nhưng không quen biết lại phát sinh nhiều vấn đề.
TP.HCM sẽ mở cửa trường vào đầu tháng 12 như thế nào?
Quy định mới của TP.HCM cho phép các địa bàn có cấp độ dịch 1, 2, 3 được mở cửa trường. Lãnh đạo Sở GD&ĐT TP.HCM cho biết thời gian mở cửa có thể là đầu tháng 12.
Chủ tịch TP.HCM chia sẻ kế hoạch mở lại trường học
Chủ tịch TP.HCM Phan Văn Mãi cho biết trong tuần này sẽ hoàn thiện kế hoạch mở cửa trường học và gợi ý vùng xanh huyện Củ Chi, Hóc Môn có thể tổ chức lại trường học trước.
Vì sao chúng ta khó tập trung sau thời gian làm việc tại nhà?
Dù đã cố gắng tập trung, đôi lúc ta cũng để "tâm trí đi lang thang". Đặc biệt, khi kết thúc thời gian work from home, không ít người gặp phải tình trạng này.
Lý do đằng sau những lần 'tuột mood' vào tháng 11, 12
Một số người căng thẳng khi nghĩ về tháng 11-12 hơn là tận hưởng nó. Lý do là gì?
HLV Võ Văn Hạnh: 'Tấn Trường chịu nhiều áp lực'
Sự trở lại của thủ môn Bùi Tấn Trường không bất ngờ khi những lựa chọn khác như Đặng Văn Lâm và Nguyễn Văn Toản đều không được đăng ký vì chấn thương trước trận gặp Nhật Bản.
Hạn chế ăn tinh bột có thực sự tốt?
Thực hư tinh bột là nguyên nhân của việc tăng cân và vai trò của chất này đối với cơ thể.
Các di chứng kéo dài sau khi khỏi Covid-19 ở trẻ em
Sau khi khỏi Covid-19, trẻ nhỏ có thể gặp phải một số di chứng kéo dài như mệt mỏi, đau đầu, khó ngủ, thiếu tập trung.
Người có nguy cơ mắc rối loạn tâm thần trong đại dịch Covid-19
Đại dịch Covid-19 tác động lớn đến sức khỏe tâm thần của nhiều người. Điều này không chỉ xảy ra ở bệnh nhân Covid-19 mà cả người thân của họ.
Việc giáo viên cần làm để hỗ trợ tâm lý trẻ khi đi học trở lại
Một số học sinh có thể trở lại trường với các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu thái quá, sợ sệt do thời gian học online dài, hạn chế giao tiếp xã hội hay bị bạo hành ở nhà.
Các kiểu trì hoãn thường gặp và cách khắc phục chúng
Bạn sẽ đạt năng suất và hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình hơn nếu biết cách vượt qua sự trì hoãn.
Nhu cầu thuê văn phòng thay đổi mạnh sau dịch
Để giảm chi phí cho văn phòng truyền thống, nhiều doanh nghiệp đang tìm kiếm những giải pháp mới phù hợp và hiệu quả hơn trong giai đoạn sau giãn cách xã hội.
Học sinh Mỹ vật lộn với triệu chứng Covid-19 kéo dài
Nhiều trẻ mắc Covid-19 đã âm tính trở lại song chưa thể đến trường vì vẫn còn các biểu hiện như đau đầu, mệt mỏi. Phụ huynh và nhà trường đang vất vả tìm cách khắc phục.
Âm nhạc có thật sự giúp bạn tập trung hơn?
Nhiều người cảm thấy mình chú ý tốt nhất khi có âm thanh nền. Bạn có phải là một trong số họ?
Học sinh, giáo viên đều có thể là nạn nhân của quấy rối qua Zoom
Không dừng ở việc đường truyền kém hay khó tập trung, các vấn đề nảy sinh trong lúc học online nghiêm trọng hơn vì giáo viên, học sinh có thể bị quấy rối ngay trong lớp.
Cách để ‘xích lại gần nhau’ hơn trong kỳ giãn cách
Không khí gia đình những ngày giãn cách sẽ thêm thoải mái, vui vẻ khi chúng ta sẵn sàng nhường nhau sự riêng tư hay quan tâm, sẻ chia nhiều hơn với sự hỗ trợ từ O Relax.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Bộ Y tế: 6 căng thẳng tinh thần F0 có thể gặp
Theo Bộ Y tế, khi mắc Covid-19, F0 có thể sợ hãi, lo lắng về sức khỏe của bản thân và người thân. Bệnh mạn tính, tâm thần cũng trở nên trầm trọng hơn.