Người bị gout nên ăn gì?
Đằng sau những chế độ ăn với mục đích "giảm cân cấp tốc" là những nguy hiểm tiềm tàng.
Làm món tráng miệng ít ngọt phù hợp với người giảm cân
Công thức các món tráng miệng theo phiên bản ít calories và lành mạnh hơn.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Vóc dáng Yeri (Red Velvet)
Sau nhiều năm ăn uống theo chế độ khoa học và chăm tập pilates, Yeri đã có thân hình gợi cảm, săn chắc. Cô tự tin mặc bikini khoe vòng eo thon gọn.
Bộ Y tế khuyến khích F0 tập thở tại nhà
Bộ Y tế hướng dẫn F0 khi điều trị Covid-19 tại nhà nên rèn luyện các bài tập thở, tăng sức bền hay vận động tại giường.
Làm món ức gà nướng giòn thơm ngon tại nhà
Phần thịt gà không da, không xương biến tấu cùng các nguyên liệu quen thuộc là lựa chọn phù hợp cho bữa ăn đơn giản, đủ chất trong những ngày giãn cách xã hội.
Cách phối đồ tôn vòng eo của sao nữ Việt
Những thiết kế bó sát, crop top trở thành trợ thủ đắc lực giúp nhiều sao Việt khoe vòng eo thon gọn.
Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.
Thói quen giúp Thư Kỳ giữ dáng thon ở tuổi 45
Thư Kỳ tuân theo nhiều nguyên tắc để giữ thân hình thon gọn. Bên cạnh đó, cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ.
Ngày cuối đời của ca sĩ Việt Quang
Nam ca sĩ đã chiến đấu với bệnh viêm phổi nặng suốt ba tháng qua. Anh qua đời vào rạng sáng ngày 12/8.
Khả Như không ăn đêm, tập yoga giữ dáng
Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.
Phương Khánh nặng gần 60 kg lúc đăng quang Hoa hậu Trái Đất 2018
Hoa hậu Phương Khánh nhận được nhiều thắc mắc về ngoại hình lúc đăng quang, nên cô đã lên tiếng chia sẻ.
Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver
Qua loạt hình ảnh cởi trần, vóc dáng săn chắc của Adam Driver đón nhận sự quan tâm từ khán giả.
Thực đơn ăn uống một ngày của 'cô em Trendy' Khánh Linh
Để duy trì vóc dáng và cơ thể khỏe mạnh, Khánh Linh cho biết không bao giờ bỏ bữa sáng, ăn nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột và dầu mỡ.
Ca sĩ Việt vỡ mộng khi sang Hàn Quốc đào tạo
Nhiều ca sĩ Việt được đào tạo tại Hàn Quốc nhưng sau quá trình huấn luyện khắc nghiệt, họ không được chú ý và phải trở về nước.
Những điều tôi ước mình biết trước khi tập thói quen eat clean
"Với tôi, eat clean bây giờ không còn là một phương pháp giảm cân mà nó trở thành một lối sống".
Nhà thiết kế tự trang trí căn hộ với chi phí 250 triệu đồng
Ly Tống mong muốn tạo nên một không gian sống vừa nhẹ nhàng, vừa hiện đại với phong cách Japandi và Scandinavian.
Ăn cà rốt có lợi ích gì?
Là loại rau củ quen thuộc được bày bán quanh năm, cà rốt được chế biến thành đa dạng món ăn ngon, mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Cô gái từng nặng 100 kg thay đổi sau hai lần giảm cân
Sau thời gian dài kiên trì tập luyện, Nguyễn Diệu có số cân như mong muốn. Cô hạnh phúc khi được bạn trai đồng hành, cổ vũ trong quá trình thay đổi bản thân.