Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện chức năng tim mạch.
Vì sao những chàng trai Olympic có chuột khổng lồ?
Các vận động viên thể dục Olympic nam có bắp tay với kích thước bằng vòng eo của họ không phải bằng cách cuộn cơ lên.
Tại sao nguy cơ đột quỵ ngày Tết cao hơn bình thường?
Ngoài đột quỵ, các biến chứng tim mạch khác cũng tăng lên trong dịp lễ Tết như: tăng huyết áp đột ngột, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, co thắt khó thở.
Cách Christopher Sommer trở thành huấn luyện viên nổi tiếng thế giới
Trong suốt 40 năm sự nghiệp huấn luyện, huấn luyện viên Sommer đã ghi chép tỉ mỉ các kỹ thuật luyện tập - cả các chiến thắng lẫn các thất bại của mình.
Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp
Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, sẽ tiến triển thầm lặng nên còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
Ái nữ nhà Trump khoe cơ bụng ở tuổi 43
Ivanka Trump chăm chỉ tập gym kết hợp chơi nhiều môn thể thao để giữ gìn vóc dáng săn chắc.
Vui Tết, người bị tiểu đường cần lưu ý 6 điều này
Người bệnh đái tháo đường cần tìm hiểu ảnh hưởng của món ăn trong ngày Tết đến đường huyết, căn chỉnh lượng để giữ chúng ổn định.
Thói quen giúp nam giới cải thiện 'chuyện ấy'
Sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong sự tự tin của nam giới. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc duy trì phong độ, ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng đời sống chăn gối.
7 điều thường thấy ở người kỷ luật cao
Theo Hack Spirit, duy trì tính kỷ luật và tránh trì hoãn không phải là điều dễ dàng. Để đạt được điều này, những người kỷ luật cao có chiến lược cụ thể và thực hiện một cách nghiêm túc.
Họa sĩ Thùy Cốm đón Tết sớm với cuốn sách đậm sắc xuân
Thùy Cốm chia sẻ quá trình thực hiện tác phẩm "Tết là nhất - 100 từ vựng đầu đời" mà chị và đội ngũ đặt trọn tâm huyết, cũng là cách chị "ăn Tết sớm" ở một nơi xa Việt Nam.
Đề nghị công an vào cuộc vụ thanh niên hít xà đơn trên tàu metro số 1
Đơn vị vận hành tuyến metro số 1 đề nghị Công an TP.HCM chỉ đạo các đơn vị liên quan xử lý theo quy định pháp luật vụ việc thanh niên hít xà đơn phản cảm trên tàu điện.
Nam thanh niên hít xà đơn trên metro ở TP.HCM gây phản cảm
Hình ảnh thanh niên hít xà đơn trên metro Bến Thành - Suối Tiên được lan truyền trên mạng xã hội gây phản cảm và làm nhiều người bức xúc.
Lý do đi bộ hàng ngày nhưng vẫn không giảm cân
Nếu bạn đi bộ hàng ngày mà vẫn không đạt được kết quả mong muốn, không giảm được số cân thừa, vậy nguyên nhân từ đâu?
5 lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng
"Ăn thịt đỏ có thể gây ung thư" hoặc "chất béo luôn gây hại cho sức khỏe" là những lầm tưởng phổ biến của người Việt về dinh dưỡng.
Nhân sự ở TP.HCM 5 năm đi làm mới được 1 lần thưởng Tết
Đi làm 5 năm, Thu Uyên có duy nhất một năm được thưởng Tết một tháng lương. Còn lại, cô đều “trắng tay” vì nhiều lý do như công ty phá sản, bị bệnh buộc phải chuyển sang làm freelancer.
‘Bé bự’ cao 1 m, nặng 32 kg khi 17 tháng tuổi ra sao sau 29 năm?
Lên 3 tuổi, Zach Strenkert đã nặng 50 kg. Vấn đề thân hình quá khổ đeo bám anh cho đến khi trưởng thành.
Thiên An hiện tại
Những năm gần đây, Thiên An tập trung chăm sóc con nhỏ và phát triển sự nghiệp diễn xuất. Cô góp mặt ở nhiều dự án điện ảnh, truyền hình.
Những loại rau củ là 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại rau củ có thể giúp giảm cân nhờ vào lượng chất xơ cao, giàu dưỡng chất và nước, mang lại cảm giác no lâu mà không chứa nhiều calo.
Vụ ngoại tình chấn động thời Hy Lạp cổ đại
Trong thời Hy Lạp cổ đại, vụ án Euphiletos giết nhân tình của vợ là điển hình cho luật pháp hôn nhân hà khắc.
Thay đổi sớm 2 điều này để ngăn tiền đái tháo đường tiến triển
Để hạn chế nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường sau này, có một cuộc sống khỏe mạnh, người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh.