Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
7.738 kết quả phù hợp
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Napoli đang nổi lên như ứng viên hàng đầu để ký hợp đồng với tiền vệ trẻ 20 tuổi của Manchester United và đội tuyển Anh, Kobbie Mainoo, trong kỳ chuyển nhượng tháng 1/2026.
Chính sách “Nước Mỹ trên hết” của Tổng thống Trump đã làm lung lay niềm tin tại Hàn Quốc. Trong bối cảnh đó, Tổng thống Lee Jae-myung kêu gọi xây dựng quân đội Hàn Quốc mạnh mẽ, tự chủ, giảm phụ...
Hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu được vinh danh tại Better Choice Awards năm 2025 với giải thưởng "Giải pháp đột phá về y tế số và chăm sóc sức khỏe”.
Hình ảnh Su-75 "Checkmate" xuất hiện bất ngờ, đánh dấu bước tiến mới của Nga trong tham vọng chế tạo chiến đấu cơ tàng hình thế hệ 5 giá rẻ, nhắm trực tiếp vào thị trường đối thủ F-35.
Trận đại chiến tại Montjuïc khép lại với chiến thắng 2-1 cho PSG, nhưng dư âm vượt xa tỷ số.
Nho không chỉ ngon miệng mà còn chứa chất resveratrol trong vỏ có khả năng chống ung thư. Tuy nhiên, nhiều người vô tình vứt bỏ phần quý giá này khi ăn.
Rạng sáng 2/10, Lamine Yamal có tình huống xoay sở đẳng cấp trong thất bại 1-2 của Barcelona trước PSG thuộc lượt trận thứ 2 vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Team Hoyt, cặp cha con huyền thoại Dick Hoyt và Rick Hoyt không chỉ chinh phục đường đua mà còn trở thành biểu tượng của tình yêu, sự hi sinh và niềm tin vào sức mạnh con người.
Ngày 1/10 hàng năm được Liên Hợp Quốc chọn làm Ngày Quốc tế Người cao tuổi. Tháo gỡ rào cản công nghệ cho người cao tuổi đang là ưu tiên hàng đầu của nhiều nền tảng trong thời đại số.
Xiaomi 17 Pro Max mang nhiều nét tương tự iPhone từ tên gọi và thiết kế. Tuy nhiên chỉ với màn hình phụ phía sau, sản phẩm vẫn tạo ra cơn sốt mua sắm ở Trung Quốc.
Thời điểm giao mùa, thời tiết có sự dao động về nhiệt độ, độ ẩm. Nếu không có cách sử dụng điều hòa hợp lý, hóa đơn điện cuối tháng của gia đình bạn rất dễ bị đội chi phí.
Jose Mourinho có lần trở lại đầy cảm xúc tại Stamford Bridge khi dẫn dắt Benfica đối đầu với Chelsea trong khuôn khổ loạt trận thứ hai vòng phân hạng Champions League.
Tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, đặc biệt với người bệnh tiêu hoá, tim mạch, có thể gây tác dụng ngược, thậm chí nguy hiểm.
Dù đã khởi động kỹ, ăn uống đủ chất và tuân thủ giáo án tập luyện, nhiều người chạy bộ vẫn chấn thương do hệ vận động mất cân bằng.
Tương lai của các CLB và đội tuyển Israel tại sân chơi châu Âu đang trở thành bài toán nan giải cho UEFA.
Sự góp mặt của thiết bị công nghệ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, khi giúp chúng ta xử lý gọn tác vụ hàng ngày, từ đó có thêm thời gian thảnh thơi để nghỉ ngơi, thư giãn.
Cơ quan tình báo quân sự MI5 của Anh vừa có thông báo tuyển ứng viên trên tài khoản mạng xã hội chính thức của đơn vị này.
Một số loại đồ uống tưởng chừng vô hại có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung và tăng nguy cơ mắc các bệnh thần kinh nghiêm trọng như đột quỵ, sa sút trí...
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu uống cà phê hàng ngày có giúp cho cơ thể hay lại khiến làn da lão hóa nhanh hơn?