Ăn 'healthy' để giảm cân nhưng người mệt mỏi, khó tập trung làm việc
Lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ là việc nên làm khi giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo lại không phải hành động thông minh.
Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Nữ ca sĩ Trung Quốc giảm 18 kg vì bị miệt thị ngoại hình
Cindy là nạn nhân của miệt thị ngoại hình. Sau thời gian dài chịu sự công kích, cô quyết định giảm cân, thay đổi sự kỳ thị của công chúng.
Nữ sinh giảm 16 kg trong 2 năm theo học ngành Y
Từ bỏ ngôi trường kinh tế tốp đầu, Thương Huyền quyết tâm thi lại vào chuyên ngành Y khoa tại Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam. Sau 2 năm theo học, nữ sinh giảm 16 kg.
Thực hư phương pháp giảm cân bằng mật ong
Mỗi ngày, việc uống 2 ly nước mật ong hoặc kết hợp với chanh, nghệ có thể đánh bay mỡ cho chị em.
Từng nặng 120 kg, chàng trai lột xác sau 2 năm
Vốn là người không quan tâm đến ngoại hình, thời điểm ở nhà vì dịch, Giang Vĩ (du học sinh Australia) mới lần đầu tiên nhìn lại bản thân và quyết tâm giảm cân.
Thân hình gầy của Phạm Băng Băng trở thành chủ đề chỉ trích
Ám ảnh ngoại hình thon gầy khiến nghệ sĩ nữ Trung Quốc phải tuân theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, thậm chí liều mạng ép cân bằng phương pháp cực đoan.
5 cách giảm cân có thể gây lão hóa sớm
Một số phương pháp giảm cân như đếm calo, cắt giảm carbs hay nói không với chất béo có thể gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ lão hóa sớm.
Tài tử David Harbour giảm 34 kg trong 8 tháng để đóng phim
David Harbour nói việc giảm cân để đóng “Stranger Things” rất khó khăn. Nam diễn viên phải ăn uống khoa học và tập luyện điên cuồng để có thân hình cơ bắp.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Á hậu 1 Hoa Đan: ‘Tôi nặng gần 70 kg’
Lương Thị Hoa Đan, Á hậu 1 của Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022, thừa nhận bản thân còn thiếu sót và sẽ khắc phục.
Nữ diễn viên Lý Tâm Ngải giảm 55 kg
Lý Tâm Ngải từng tăng cân mất kiểm soát, nặng gần 100 kg. Sau 2 năm tích cực giảm cân, cô lấy lại vóc dáng thon gọn.
Thấy gì từ việc giảm 50 kg của thánh ăn Hàn Quốc?
Từ cô gái chạm mốc 138 kg, "thánh ăn" Hàn Quốc hiện có thân hình săn chắc khiến nhiều người bất ngờ.
Hành trình lột xác nhờ giảm 50 kg của Yang Soobin
Không chỉ thay đổi về ngoại hình, việc giảm cân còn giúp Yang Soobin cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, truyền cảm hứng cho nhiều người theo dõi.
'Thánh ăn Hàn Quốc' khoe ảnh gợi cảm khi giảm 50 kg
Từng nặng 138 kg, mắc bệnh tiểu đường và ung thư tuyến giáp, Yang Soobin cho biết giảm cân không còn là sự lựa chọn mà là điều bắt buộc đối với cô.
Phạm Băng Băng chỉ uống nước trong 7 ngày, giảm 6 kg
Nữ diễn viên bị truyền thông và công chúng lên án vì chia sẻ cách giảm cân cực đoan, gây hại cho sức khỏe. Cô bỏ đói bản thân, chỉ uống nước để có vóc dáng thon gọn.
Kim Kardashian bị chỉ trích vì cổ xúy lối sống độc hại
Kim Kardashian tự hào khi giảm cân bằng cách loại carbs và đường khỏi khẩu phần ăn. Tuy nhiên, giới chuyên gia và người hâm mộ không cho rằng đó là phương pháp tốt.
Kim Kardashian phủ nhận làm rách váy của Marilyn Monroe
Kim Kardashian nói cô chỉ mặc bộ trang phục 3-4 phút sau đó thay thiết kế khác chứ không hề làm hỏng chiếc váy mang tính biểu tượng.
Những cách giảm cân sai lầm gây ảnh hưởng gan
Nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây ra hệ lụy, không hiệu quả mà còn ảnh hưởng sức khỏe, có thể khiến cho gan bị tổn thương.
Cách giảm 12 kg của chuyên gia trang điểm
Từ người có thân hình mũm mĩm, chuyên gia make up Isaya quyết tâm giảm cân để mặc được những món đồ yêu thích.