Chế độ ăn của nhà vô địch US Open Alcaraz
Góp phần không nhỏ trong thành công của Alcaraz tại US Open là nền tảng thể lực tuyệt vời bản thân có được. Tất cả nhờ chế độ ăn sạch và quá trình tập luyện chăm chỉ.
Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Thư giãn cuối tuần tại 3 quán cà phê mới ở TP.HCM
Các tiệm cà phê với view đẹp và không gian thoáng mát, nhiều cây xanh là điểm hẹn giúp bạn tận hưởng những phút giây thảnh thơi sau tuần làm việc.
7 món ăn đường phố Nhật Bản ấn tượng
Bên cạnh những nhà hàng sao Michelin danh giá, Nhật Bản còn thu hút du khách nhờ loạt món ăn đường phố ấn tượng. Bạn có thể tìm thấy các món này ở chợ truyền thống, phố đi bộ...
8 cách giúp tăng cường hệ miễn dịch
Ăn nhiều trái cây, thực phẩm prebiotics, kiểm soát căng thẳng,... là những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe.
5 địa chỉ bán fit meal dành cho người lười nấu tại TP.HCM
Ngày càng nhiều nhà hàng, bếp ăn online cung cấp bữa ăn eat-clean với menu đa dạng phù hợp với dân văn phòng, người có nhu cầu giảm cân hay tập luyện cường độ cao.
Bữa ăn đơn giản của Brooke Ence
Brooke Ence không chỉ là VĐV CrossFit nổi tiếng mà còn là diễn viên thành công. Những bữa ăn trong ngày của Brooke đều rất đơn giản và dễ học theo.
Chế độ ăn kiêng ác mộng của sao 'Twilight'
Taylor Lautner gọi chế độ ăn kiêng của anh hồi đóng "Twilight" là "ác mộng", khi nam diễn viên phải tiêu thụ ít nhất 5.000 calo một ngày để giữ cơ.
Người trẻ 'đi trốn' dịp lễ, bỏ thành phố sau lưng, bỏ rạp phim vào túi
Thật đặc biệt khi bạn được cắm trại, nướng thịt, uống bia, xem phim và ngủ giữa thiên nhiên. Càng thú vị hơn khi chuyến đi đến bất chợt, mọi kế hoạch đều là ngẫu hứng.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Nhiều nơi ở Trung Quốc cấp tốc khoan giếng vì hạn hán
Các nhóm thợ khoan giếng đang làm việc tới 15 giờ/ngày để ứng phó với đợt hạn hán tàn khốc quét qua nhiều khu vực của Trung Quốc.
Thực phẩm giúp bạn cảm thấy no lâu hơn
Các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs phức tạp như trứng, khoai lang có thể giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và tiêu thụ ít calo hơn để ngăn ngừa tăng cân.
Hương vị mới từ những chiếc bánh Trung thu Momiji độc đáo
Trải qua bao năm tháng, những chiếc bánh Trung thu ngày nay được cải tiến, mang nhiều hương vị độc đáo, mới lạ và tinh tế.
Mukbang chết dần trên chính quê hương của mình
Sau hàng loạt ảnh hưởng tiêu cực, mukbang không còn chỗ đứng tại Hàn Quốc. Các suất ăn nhỏ, đơn giản dần thay thế hình ảnh ăn thùng uống vại.
Nông dân Trung Quốc điêu đứng vì hạn hán bất thường
Nông dân vật lộn tìm mọi cách để cứu loạt cây trồng đang chết dần chết mòn, khô héo dưới cái nóng gay gắt và hạn hán kéo dài nhiều tuần qua tại Trung Quốc.
Chi tiết 10 bữa ăn hàng ngày của HLV thể hình Claire P. Thomas
Claire P. Thomas là người có ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và thể thao. Để có được cơ bụng 6 múi, người đẹp đã tuân theo chế độ ăn nghiêm ngặt.
Mukbang chết, người ăn siêu ít lên ngôi ở Hàn Quốc
Khi trào lưu ăn thùng uống vại mukbang mất sức hút và mang nhiều tiếng xấu, những người chỉ ăn một trái táo vào buổi sáng, một quả chuối cho bữa tối bắt đầu được chú ý.
Hiểu đúng về Tết Trung nguyên, Vu Lan, Xá tội vong nhân
Các lễ tiết trong rằm tháng 7 đều mang ý nghĩa hướng thiện, là dịp thể hiện lòng hiếu thảo của con cháu với ông bà, cha mẹ.
Những tác hại khó lường của việc bỏ bữa tối để giảm cân
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
4 địa chỉ thưởng thức các món đậu đỏ cho ngày lễ Thất Tịch
Vào ngày lễ Thất Tịch (7/7 âm lịch), nhiều thực khách lựa chọn những món ăn liên quan đến đậu đỏ để cầu may mắn và tình duyên.