5 lưu ý khi tập luyện trong trời rét
Với nhiệt độ thấp trong mùa đông, người tập ngoài bị thử thách sự quyết tâm còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe.
700.000 đồng/đêm để thuê nhà nghỉ ở Sa Pa dịp Tết Dương lịch
Đa số khách sạn hạng sang ở Sa Pa (Lào Cai) đều đã "cháy phòng" dịp Tết Dương lịch. Khách đặt muộn có thể phải thuê nhà nghỉ với giá cao.
Bé gái 6 tuổi ở Hà Nội dậy thì sớm
Chỉ trong vòng 6 tháng, bé gái tại Hà Nội đã cao thêm 8 cm, hai bên ngực to bất thường.
'Không lo bị ép giá khách sạn ở Sa Pa dịp Tết Dương lịch'
Nếu đặt phòng ở những cơ sở có uy tín, du khách sẽ tránh được nỗi lo bị ép giá khi du lịch dịp lễ Tết.
Bệnh nhân nguy kịch vì uống 20 viên thuốc lạ
Sau khi uống một loại thuốc được cho rằng có tác dụng trợ tim, người đàn ông nhập viện trong tình trạng nguy kịch, hôn mê.
'Người Việt mua thuốc kháng sinh dễ như mớ rau ngoài chợ'
Việc người dân tự ý mua và sử dụng kháng sinh là một phần nguyên nhân dẫn đến sự phát triển ngày càng nghiêm trọng của các vi khuẩn đa kháng, gây khó khăn trong điều trị.
4 nhóm thực phẩm cấm kỵ với người mắc tiểu đường
Chế độ ăn uống giúp người mắc tiểu đường kiểm soát bệnh. Nếu không cẩn trọng, họ có nguy cơ phải đối mặt các biến chứng nguy hiểm.
5 cách ngủ ngon để giảm mỡ tốt hơn
Dù đóng góp quan trọng tới việc giảm mỡ, giấc ngủ là yếu tố thường bị bỏ quên và đánh giá thấp.
Bé trai bị thiếu máu nặng do chỉ uống sữa đặc
Uống sữa đặc có đường từ nhỏ, bé trai lớn dần với cơ thể bụ bẫm nhưng thiếu dinh dưỡng và vi chất.
Lịch tập hiệu quả tại phòng gym
Mỗi người với cách sinh hoạt, thói quen, sở thích riêng khiến việc sắp xếp lịch đòi hỏi sự khác biệt nhất định.
Cân nặng không còn là đơn vị đo duy nhất để đánh giá ngoại hình và theo dõi sự thay đổi của một người.
Cẩn trọng khi bị đau bụng vùng thượng vị
Người mắc ung thư tụy thường đau âm ỉ vùng thượng vị, có thể lan ra sau lưng 1-2 tháng trước khi phát hiện bệnh.
Bác sĩ Vũ Ngọc Trung: 'Rửa tay đúng cách cứu sống hàng triệu người'
Rửa tay đúng cách giúp làm giảm 19-45% nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp, giảm 35% khả năng nhiễm khuẩn gây tiêu chảy - nguyên nhân khiến hàng triệu người tử vong mỗi năm.
Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.
Cách ăn mì tôm không gây hại sức khỏe
Việc thay đổi cách chế biến mì gói có thể khiến món ăn này trở nên lành mạnh và ngon miệng hơn.
Người đàn ông bị máy chà găm vào ngực
Trong quá trình làm việc, người đàn ông ở Bắc Ninh đã gặp sự cố và được mổ cấp cứu kịp thời.
Phụ nữ cần lưu ý gì trong ngày 'đèn đỏ' khi đang giảm cân?
Do cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, việc tập luyện và ăn kiêng của phụ nữ sẽ gặp nhiều xáo trộn, ảnh hưởng tới kết quả giảm cân.
Trẻ không học chữ trước khi vào lớp 1 có phải ‘vịt lạc đàn’?
Tôi bắt gặp hai cụm từ đáng sợ “vịt lạc đàn” cùng “bò đội nón” khi bàn luận về những đứa trẻ vào lớp 1 không học chữ từ trước, hành trang trắng tinh như tờ giấy.
7 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để giảm mỡ, tăng cơ
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng là cách đơn giản và tiết kiệm giúp chúng ta duy trì vóc dáng, sức khỏe.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân khi tập gym
Dù có kinh nghiệm tập trong nhiều tháng, thậm chí vài năm, một số người vẫn không đạt được kết quả như ý.