Giảm 5 kg trong 2 tuần với thực đơn ăn kiêng của người Nhật
Người Nhật nổi tiếng với cách giảm cân hiệu quả, an toàn và không tốn nhiều công sức. Chỉ với 14 ngày, bạn có thể giảm được 5 kg mà không khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
Những hoán đổi có hại cho sức khỏe
Từ bỏ thói quen xấu, thay thế bằng những thói quen tốt hơn là bước đầu để đạt được mục tiêu nâng cao sức khỏe của bạn.
Astaxanthin - suối nguồn tươi trẻ của phụ nữ Nhật
Astaxanthin được chứng minh có khả năng chống lão hóa da gấp 550 lần so với vitamin E, gấp 6.000 lần so với vitamin C, đồng thời bảo vệ làn da khỏi nám, sạm, tàn nhang.
Ăn như thế nào để trẻ lâu như phụ nữ Nhật Bản?
Cách chọn lựa thực phẩm và thói quen ăn uống là một trong những bí quyết mang lại làn da trắng căng mịn, vóc dáng thon thả và nét đẹp “không tuổi” của phụ nữ xứ hoa anh đào.
Thưởng thức combo mùa thu Chuseok hấp dẫn tại GoGi House
Trong mùa lễ trung thu năm nay, GoGi House tiếp tục mang đến cho thực khách những trải nghiệm ẩm thực Hàn Quốc đa sắc với combo Chuseok đặc biệt.
Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg
Không cần quá kiêng khem, thậm chí thực đơn dưới đây sẽ làm bạn thấy ngon miệng mà vẫn giảm cân nhanh chóng theo gợi ý trên GH.
Ảnh cưới của 9X Quảng Ninh và 'vợ béo' nặng hơn 30 kg
Bộ ảnh được ê-kíp thực hiện trong 2 ngày tại Hà Nội và Quảng Ninh. Thanh Tùng - Thanh Mai cho biết, họ sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 8 âm lịch.
Giảm 7 kg trong vòng 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật
Giảm 7-8 kg trong vòng 14 ngày – đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Giảm cân theo cách này như thế nào và ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này?
Tâm thư 'Em không béo, còn lâu anh mới yêu' hút 72.000 like
Những dòng chia sẻ chân thành và giản dị của Thanh Tùng gửi đến vợ nặng hơn 30 kg đang được cộng đồng mạng quan tâm, lan truyền trên nhiều diễn đàn.
Công thức sinh tố giúp chuyển hóa mỡ thành năng lượng
Huấn luyện viên người Mỹ Cassey Hồ chia sẻ công thức sinh tố chỉ với rau xanh, trái cây và sữa tách béo, tốt cho những người muốn giảm cân mà vẫn đủ năng lượng để làm việc.
8 loại thực phẩm nên có trong tủ lạnh
Dưới đây là 9 loại thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn uống thân thiện nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh thay cho các thực phẩm ít lành mạnh khác.
Vẻ đẹp mê hoặc lòng người của thung lũng Mai Châu
Đèo Thung Khe, bản Lác, hang Chiều… những bức tranh thiên nhiên mang vẻ đẹp mê hồn thu hút làm nên tên tuổi của thung lũng Mai Châu trong top 10 địa điểm du lịch trên báo Mỹ.
Làm sao để thon gọn như siêu mẫu?
Nếu bạn đã thử nhiều cách giảm cân mà vẫn không hiệu quả thì sau đây là cách mới.
Thực đơn giảm cân nhanh chóng của người Nhật
"Morning Banana Diet" - phương pháp ăn kiêng bắt nguồn từ Nhật Bản tạo nên “cơn sốt” cho những người muốn giảm cân trên thế giới nhờ kết quả tuyệt vời.
Bí quyết giảm cân sau sinh thần tốc của sao Hollywood
Jennifer Lopez tăng 22 kg khi mang thai, Heidi Klum tăng kỷ lục 35 kg, nhưng chỉ trong thời gian ngắn sau sinh hai người đẹp đã có vóc dáng thon gọn. Vậy bí quyết của họ là gì?
Bí quyết giữ vóc dáng thon gọn của Jennifer Lopez
Phương pháp luyện tập nghiêm ngặt với những bài tập đặc biệt và chế độ ăn uống lành mạnh đã tạo nên thân hình săn chắc, quyến rũ của ca sĩ, diễn viên Jenifer Lopez.
Những người đẹp béo nổi tiếng của Cbiz
Trịnh Hân Nghi, Từ Hy Viên... là những người đẹp từng đau đầu vì vóc dáng quá khổ.
Đại S bị bao vây sau khi mẹ chồng mất chức
Nữ diễn viên "Vườn sao băng" tâm sự, cô và chồng hạnh phúc hơn sau những biến cố gia đình.
8 món ăn vặt bổ dưỡng cho dân văn phòng
Vài miếng bánh, một chút hạt khô hay trái cây sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng và rất tốt cho sức khỏe vì chúng cung cấp nhiều vitamin và chất xơ.
8 thực đơn buổi sáng đủ chất và không tăng cân
Bữa sáng đủ chất giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tạo năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là một số thực đơn các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho một bữa sáng lành mạnh.