Theo các chuyên gia dinh dưỡng có nhiều phương pháp chuyển hoá mỡ thành năng lượng. Tuy nhiên, phần lớn chị em thường sử dụng cách nhịn ăn và cho rằng giảm lượng thức ăn đồng nghĩa với việc giảm trọng lượng cơ thể. Biện pháp này sẽ gây ra biến chứng như đau dạ dày, đẩy nhanh lão hoá hay làm giảm huyết áp.
Chính vì vậy, để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho quá trinh giảm cân đồng thời hạn chế cảm giác thèm ăn ở mức tối đa, sinh tố từ rau, trái cây và sữa không béo mà Cassey Ho giới thiệu là sự lựa chọn phù hợp.
Công thức này có nguyên liệu là ớt bột, có tác dụng tốt trong việc giảm cân. Tuy nhiên, những người có tiền sử bệnh về đường tiêu hoá nên cân nhắc chỉ cho một lượng rất nhỏ để tránh tác động không tốt lên dạ dày.
