Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?
Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.
Sydney gia hạn phong tỏa đến cuối tháng 9
Các nhà chức trách bang New South Wales, Australia ngày 20/8 đã gia hạn lệnh phong tỏa ở Sydney đến cuối tháng 9, nhằm kiềm chế sự lây lan của biến chủng Delta.
Cư dân chung cư ở TP.HCM lại vi phạm Chỉ thị 16
Sau thời gian dài giãn cách, cư dân ở các chung cư khu Phú Mỹ Hưng, Vinhomes Central Park lại ra ngoài chạy bộ, tập thể dục.
Làm thế nào khi 'tụt mood’ vì làm việc tại nhà quá lâu
Khi làm việc tại nhà, chúng ta thường rơi vào tình trạng chán chường, “hết hứng”. Đó là lúc để cho bản thân nghỉ ngơi với vài hoạt động đơn giản nhưng hiệu quả.
Những bóng hồng làng đua xe làm gì trong mùa dịch?
Bên cạnh việc chăm sóc, bảo dưỡng xe trong mùa giãn cách, số ít tay đua nữ lựa chọn góp sức mình vào công cuộc chống dịch Covid-19 tại Việt Nam.
Làm sao để không bị nhấn chìm trong tin tiêu cực về Covid-19
Trong tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, chúng ta rất dễ bị nhấn chìm bởi những dòng thông tin tiêu cực trên mạng.
Gia đình Việt ở Mỹ có 4 người là F0, vượt qua Covid-19 trong 3 tuần
Phát hiện mắc Covid-19, vợ chồng Mỹ Lệ và bố mẹ nhanh chóng khử khuẩn trong nhà, uống thuốc hạ sốt, bổ sung vitamin, đeo khẩu trang 24/24. Nhờ lạc quan, họ hồi phục trong 3 tuần.
F0 ở TP.HCM: 'Tôi cố gắng lạc quan nhưng không chủ quan'
Ngoài tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ, Ngọc Huyền tập thể dục, bổ sung nước thường xuyên. Hiện, cô đã khỏi bệnh, được xuất viện về nhà tự cách ly.
F0 ở TP.HCM: ‘Nhờ lạc quan, mẹ tôi hồi phục trong 12 ngày’
Nhà Hồng chỉ có 2 mẹ con, được đưa đi điều trị Covid-19 cách nhau một tuần. Hiện người mẹ đã khỏi bệnh, được cho về nhà tự cách ly 14 ngày.
5 máy tập thể dục tại nhà giá tốt
Để phục vụ nhu cầu tập luyện tại gia trong thời gian giãn cách, người dùng có thể cân nhắc lựa chọn những mẫu máy tập đang có giá tốt và không chiếm nhiều diện tích căn hộ.
Vì sao da có mụn dù chỉ ở nhà?
Nguyên nhân gây mụn trên da mặt đến từ nhiều yếu tố khác ngoài việc trang điểm hay ô nhiễm. Chúng là những điều bạn thường không nhận thấy và bỏ qua.
Nữ ca sĩ nhiều lần được trông thấy với vóc dáng tròn trịa. Cô tăng cân nhiều trong thời gian nghỉ lưu diễn do ảnh hưởng của dịch Covid-19.
Điều không nên làm sau khi tiêm vaccine Covid-19 của Pfizer, Moderna
Tập luyện cường độ cao, tham gia các môn thể thao cạnh tranh được Bộ Y tế Singapore khuyến cáo là không nên làm sau khi tiêm vaccine Covid-19 mRNA.
Người trẻ ở TP.HCM tự làm nến thơm giúp thư giãn trong giãn cách
Tự làm nến không khó nhưng tốn khá nhiều thời gian mày mò để có được sản phẩm ưng ý.
F0 không triệu chứng tại TP.HCM
Chị Mai Phương không xuất hiện triệu chứng bệnh dù có kết quả dương tính với nCoV. Khi ở bệnh viện, chị không cần các y bác sĩ hỗ trợ mình quá nhiều.
Ngồi quá nhiều, không vệ sinh cơ thể sạch sẽ là một số nguyên nhân gây ra mụn ở vòng ba.
3 ngày giãn cách, cư dân chung cư ở TP.HCM vẫn chạy bộ
Mặc dù cơ quan chức năng đã xử phạt nhiều trường hợp, cư dân các chung cư ở TP.HCM vẫn chạy bộ, tập thể dục trong khuôn viên lúc giãn cách xã hội.
Đi chơi khi đang phong tỏa, chú chó được bế về ở TP.HCM
Hình ảnh chú chó corgi được một dân quân tự vệ cắp nách về nhà khiến nhiều người thích thú.
Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Tăng cường vận động để có giấc ngủ ngon
Cuộc sống ít vận động không giúp ngủ ngon. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng thực hiện một số bài tập thể dục thường xuyên.