Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Alicia Keys chuộng mặc đồ khoe bụng săn chắc
Nữ ca sĩ duy trì thân hình cân đối cùng làn da mịn màng ở tuổi 40.
8 sai lầm gây ra mỡ bụng ở phụ nữ
Những thói quen hàng ngày như ăn đồ ngọt, uống ít nước... khiến tình trạng tăng cân trở nên phổ biến.
Thói quen nên duy trì để khởi đầu năm mới khỏe mạnh
Sau kỳ nghỉ tết Tết với nhiều xáo trộn trong sinh hoạt, bạn nên thiết lập lại một số thói quen tốt để duy trì sức khỏe.
Không đủ nước dùng, người Texas đun tuyết để uống
Ảnh hưởng từ cơn bão tuyết khiến hệ thống cấp nước cho gần 2/3 cư dân tại bang Texas, Mỹ bị gián đoạn. Ước tính hàng triệu người không đủ nước uống và sinh hoạt.
4 điều cần tránh khi tắm trong ngày đầu năm mới
Không tắm sau khi uống rượu, ăn quá no hoặc đói là những lưu ý cần ghi nhớ để đón Tết an toàn, khỏe mạnh.
Cách uống rượu giúp cơ thể hạn chế tích mỡ
Những bữa tiệc tất niên dày đặc thời điểm gần Tết Nguyên đán luôn là lý do khiến cân nặng hay tỷ lệ mỡ trên cơ thể tăng không kiểm soát.
7 thói quen gây lão hóa da sớm
Một số hoạt động hàng ngày có thể khiến da mặt bạn gặp nhiều vấn đề khó khắc phục.
Wowy, Nhan Phúc Vinh chia sẻ cách đầu tư cho sức khỏe dịp Tết
Nếu Wowy dùng máy lọc nước để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa bảo vệ môi trường, thì Nhan Phúc Vinh cho biết anh mua thiết bị này dịp đầu năm như cách lọc vận xui, đưa may mắn về nhà.
Thay đổi màu nước tiểu là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm
Nước tiểu màu nâu, vàng đậm hoặc đỏ là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc một số bệnh lý nguy hiểm.
Uống rượu có thể gây rụng tóc?
Thói quen uống rượu là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng rụng tóc trở nên tồi tệ hơn.
Tại sao căng thẳng khiến bạn béo hơn?
Không phải ăn kiêng hay tập luyện khổ cực, khó khăn lớn nhất của nhiều người trong nỗ lực giảm cân là căng thẳng về tâm lý.
Cẩn trọng với bệnh đột quỵ khi trời rét đậm
Ngoài các bệnh lý hô hấp, da liễu, biến cố về tim mạch, đột quỵ là mối nguy cơ sức khỏe hàng đầu trong thời tiết lạnh.
Tim: 'Tôi không nuối tiếc khi quyết định ly hôn'
"Tôi không cảm thấy nuối tiếc khi ly hôn. Nếu không có bậc thang đó, sẽ không có mình của bây giờ", Tim chia sẻ.
Chúng ta cần ghi nhớ cảm giác đói hay no không phải thước đo cho lượng đồ ăn của mỗi người.
Phương pháp bảo vệ tim mạch, sống thọ của người Nhật
Ăn nhạt, đo lượng muối kỹ lưỡng trước khi nêm, thường xuyên ăn các món lên men và bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe là phương pháp bảo vệ tim mạch, sống thọ của người Nhật.
Loại nước tốt nhất bạn nên uống
Các chuyên gia cho biết uống nước trong một số thời điểm nhất định có thể mang lại những lợi ích đặc biệt cho cơ thể.
5 lưu ý khi tập luyện trong trời rét
Với nhiệt độ thấp trong mùa đông, người tập ngoài bị thử thách sự quyết tâm còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe.
Tìm hiểu cách nhận biết nước tăng lực chính hãng
Trước sự xuất hiện của hàng loạt sản phẩm nước tăng lực xâm phạm quyền sở hữu công nghiệp đối với nhãn hiệu, người tiêu dùng cần trang bị kiến thức để bảo vệ mình.
Những căn bệnh ngoài da dễ bùng phát vào mùa lạnh
Vào mùa lạnh, thời tiết hanh khô, độ ẩm không khí thấp là điều kiện thuận lợi để các bệnh ngoài da bùng phát.