Xây dựng tình yêu, sở thích đọc sách từ những thói quen nhỏ
Đối với trẻ em, ngày nay, nhiều người lớn dường như đã vô tình quên đi ích lợi của việc đọc sách. Còn các em có thể cũng chưa được dạy một cách đúng nghĩa việc này.
Tác động của rượu, cà phê với trí nhớ
Chuyên gia dinh dưỡng tâm thần học Uma Naidoo cho rằng rượu, cà phê có thể tác động tích cực hoặc tiêu cực tới trí nhớ. Mỗi người cần tham vấn bác sĩ để sử dụng liều lượng phù hợp.
Chuẩn bị gì trước khi có con
Trong hành trình làm cha mẹ, mọi sự chuẩn bị chu đáo về cả vật chất, tinh thần trước khi con chào đời đều có ý nghĩa.
'Tắm âm thanh' để giảm căng thẳng
Các tín đồ làm đẹp không còn xa lạ với sound bath (tắm âm thanh). Phương pháp trị liệu này hứa hẹn giúp bạn chữa lành và thư giãn tinh thần giãn hiệu quả.
Học tập có thể là cách tốt nhất để ngăn suy giảm nhận thức
Nghiên cứu mới cho thấy một số yếu tố như giáo dục, thu nhập và loại công việc thời trẻ có thể chống lại sự suy giảm nhận thức khi con người bước vào tuổi ngoài 50.
Thực phẩm 'siêu ngon miệng' làm tăng cảm giác thèm ăn
Các loại thực phẩm như khoai tây chiên, bánh ngọt, bánh quy và thịt xông khói có thể làm tăng cảm giác thèm ăn do kết hợp muối, chất béo và đường.
Có gì trong bộ não người say
Theo nhiều chuyên gia, đồ uống có cồn có thể tác động lên não, suy yếu chức năng não bộ, Washington Post đưa tin.
Vì sao người trưởng thành thấy Giáng sinh đến nhanh hơn
Đã bao giờ bạn hoang mang khi thấy thoáng chốc đã đến dịp lễ hội cuối năm? Thực tế, đây là tâm lý dễ gặp khi chúng ta lớn lên.
Tại sao bạn hay buồn bã vào cuối năm
Không có môn thể thao làm giảm trầm cảm tốt nhất, cách tốt nhất là tăng cường vận động. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm viêm trong cơ thể.
Nỗi khổ của người bị OCD
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) có thể gây ra tổn thương về tâm lý và cảm xúc, nhưng nếu được điều trị đúng cách, người bệnh sẽ có cơ hội có cuộc sống bình thường.
Không phải bạn bè, cũng chưa là người yêu
Hẹn hò ngắn ngủi, hứa hẹn lấp lửng, thường xuyên lo âu… Nếu gặp phải những dấu hiệu này, bạn rất có thể đang rơi vào một mối quan hệ lãng mạn mập mờ, không chính thức.
Thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp
Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.
Nựng thú cưng tốt cho não bộ của bạn
Nghiên cứu gần đây cho thấy cưng nựng động vật sống có thể giúp kích thích não bộ, góp phần phục hồi chức năng thần kinh.
Đừng mang smartphone lên giường ngủ nữa
Ôm điện thoại suốt đêm trước giờ ngủ là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị mất ngủ hoặc uể oải, thiếu tỉnh táo vào ban ngày.
Vì sao hầu như món ăn nào của người Hàn cũng cho ớt
Người Hàn ăn được cay vì đã quen với điều này. Ớt từ lâu đã trở thành nguyên liệu không thể thiếu trong món ăn của họ.
Lợi, hại của cà phê
Bên cạnh tác dụng không mấy tích cực từ việc tiêu thụ quá nhiều, uống cà phê ở mức vừa phải lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách ngăn ngừa mệt mỏi sau một đêm mất ngủ
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
Nhiều hình thức lan tỏa, phát triển văn hóa đọc
Những cuộc thi về sách trên địa bàn tỉnh Bình Dương trong thời gian qua đã góp phần lan tỏa văn hóa đọc sách đến với nhiều người hơn.
Sở thích tự rửa bát, đổ rác của giới siêu giàu
Dù có thể dễ dàng thuê cả một đội ngũ dọn dẹp từ đầu đến cuối, nhiều tỷ phú sở hữu khối tài sản tính theo tỷ USD coi tự làm việc nhà đã trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày.
Chuyện nghề thầm lặng của các chuyên viên kỹ thuật y khoa
Với công việc đòi hỏi chuyên môn cao, tính kiên nhẫn và sự chính xác, các chuyên viên kỹ thuật y khoa phải nỗ lực rất nhiều để trau dồi kiến thức cũng như thấu hiểu bệnh nhân.