Ăn uống ra sao trong mùa nóng?
Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38-39 độ C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải.
Phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Việc tăng cân không quá khó khăn và phức tạp nếu bạn biết chính xác mình phải làm gì và thực hiện đúng những điều đó.
Bà mẹ 2 con tâm huyết đưa thảo dược châu Âu về Việt Nam
Hãng Pharmalife Research, Italy chuyên phát triển các loại thảo dược châu Âu với tiêu chuẩn khắt khe, dạng dùng tiện lợi dành cho mẹ và bé.
Cách làm rau muống ngâm chua ngọt giòn cay hấp dẫn
Rau muống ngâm với vị giòn, hơi chua, cùng vị cay của ớt, thơm của tỏi là món ăn kèm không thể thiếu trong món cơm tấm, thịt luộc... của ẩm thực Việt.
Sầu riêng chữa bệnh 'sầu chung' đôi lứa
Cây sầu riêng còn được mệnh danh là “Hoàng hậu của loài quả”. Các bộ phận của cây sầu riêng được dùng làm thức ăn và thuốc chữa bệnh.
Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày
Không sử dụng điện thoại để báo thức, không ngủ nướng, hôn và yêu... là những thói quen giúp bạn khởi đầu một ngày tràn đầy sinh lực.
Rượu thuốc: Bổ đâu chưa thấy, chỉ thấy… bổ ngửa
Rượu thuốc là thứ đồ uống khá phổ biến, được xem là thức uống quý để đãi khách. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống được rượu thuốc và không phải thuốc nào cũng quý, cũng bổ.
5 công thức ẩm thực được tìm kiếm nhiều nhất 2016
Xoài lắc, thịt lợn khô, mứt gừng khô... là những món ăn được nhiều người ưa chuộng và dễ làm, thích hợp để bổ sung cho thực đơn ngày Tết.
Những loại mứt ngon, tốt cho sức khỏe đắt hàng dịp Tết
Những loại mứt hoa quả vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe là những món ăn không thể thiếu được trong mỗi gia đình dịp Tết Nguyên Đán.
Thưởng thức buffet mẹt hơn 50 món Việt giữa lòng TP.HCM
Những món ăn đặc sản từ mọi miền đất nước được phục vụ trên mẹt độc đáo sẽ mang đến những trải nghiệm khó quên cho thực khách Sài thành.
10 gia vị mới xuất hiện trong bản đồ ẩm thực Việt
Từ miền núi hoang vu của địa phương đến đặc sản theo mùa vùng sông nước, đầu bếp Chiếc thìa vàng tìm kiếm, khám phá hàng chục gia vị độc đáo, làm phong phú bản đồ ẩm thực Việt.
Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày
Những hoạt động buổi sáng hôn, yêu, tập giãn cơ... có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc.
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Lợi ích bất ngờ của 10 loại trái cây nhiệt đới
Trái cây là món quà thiên nhiên ban tặng cho con người với rất nhiều lợi ích cho cơ thể. 10 loại trái cây nhiệt đới dưới đây sẽ mang đến cho bạn những bất ngờ về lợi ích sức khỏe.
Hành trình tăng cân trong một tuần của cô nàng 'cò hương'
Sau một tuần, tình trạng cân nặng của Lan được cải thiện đáng kể, từ một cô nàng "cò hương", tới nay, Lan đã trở nên xinh xắn và tự tin hơn với vóc dáng cân đối.
Ăn nhiều thức ăn quá nóng có gây hại?
Ngoài tác dụng kích thích làm cho ngon miệng, ăn nóng làm tăng tỷ lệ hấp thu các chất dinh dưỡng, nhất là protid của cơ thể.
Hiểu đúng về nghi vấn sữa tươi gây dậy thì sớm cho trẻ
Nghiên cứu khoa học chỉ ra nguyên nhân việc dậy thì sớm ở trẻ gồm môi trường sống, chế độ ăn uống, rối loạn tâm lý, đặc biệt là thường xuyên tiêu thụ thực phẩm không an toàn.
Cách cải thiện tình trạng thấp bé, nhẹ cân ở trẻ nhỏ
Phụ huynh cần theo dõi chiều cao, cân nặng của con mình thường xuyên để kịp thời phát hiện tình trạng thấp bé, nhẹ cân và tìm ra hướng khắc phục hiệu quả.
Tại sao bạn ăn nhiều vẫn không tăng cân?
Tiêu thụ ít protein, không tập thể dục, thiếu ngủ hay mắc một số vấn đề sức khỏe là những lý do có thể khiến bạn dù ăn nhiều vẫn không tăng cân.
Giúp trẻ em VN thoát tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi
Tại miền núi Lục Ngạn, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng ở mức cao. Để cải thiện tình trạng này, NutiFood đã thực hiện nghiên cứu để đem đến các sản phẩm dinh dưỡng.