Giờ chính xác bạn nên đi ngủ để có sức khỏe tốt nhất
Vào mùa hè, thời điểm bạn nên lên giường đi ngủ vào khoảng 22h để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
1.392 kết quả phù hợp
Vào mùa hè, thời điểm bạn nên lên giường đi ngủ vào khoảng 22h để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Nếu cảm thấy bản thân đang đói bụng, bạn nên ăn một lượng vừa đủ để có thể kiểm soát chỉ số đường huyết trong cơ thể không tăng lên.
Định hướng trên vừa được Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng chia sẻ trong tọa đàm “Tăng cường hợp tác đầu tư với Trung tâm vi điện tử liên đại học - IMEC và Việt Nam”.
Nhiều nhân sự chỉ khiếu nại về những điểm tiêu cực vì lợi ích chung. Trong khi đó, số khác lại thích phàn nàn ác ý nhằm hạ bệ người khác.
Mô hình W với 3 đỉnh 2 đáy tượng trưng cho các giai đoạn nhận thức tài chính của một người. Trong đó, 2 đáy là những thời điểm khủng hoảng tài chính mà bạn cần vượt qua.
Bổ sung vitamin đúng thời điểm có thể tăng cường dinh dưỡng, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển đầy đủ.
Một số người tập thể dục vào buổi tối có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, số khác lại thấy việc này giúp họ thoải mái và phù hợp lịch trình cá nhân.
Một số dị dạng mạch máu bẩm sinh có thể khiến trẻ biến dạng một phần cơ thể, thậm chí gây suy tim hoặc chảy máu nội sọ.
Thắng trận đầu dù hài lòng với kết quả, nhìn chung HLV người Pháp chưa thể mỉm cười khi các cầu thủ Việt Nam căng thẳng trước U22 Lào.
Dưới áp lực công việc và đời sống riêng, nhiều đôi tình nhân dễ sa vào cự cãi triền miên. Xây dựng lại kết nối tình cảm, thân mật là hướng giải quyết tối ưu.
Thời gian gần đây du khách Việt có nhiều sự lựa chọn về địa điểm khi đi du lịch nội địa.
Những mẹo nhỏ khiến giấc ngủ trên máy bay của bạn tuyệt vời hơn.
Nếu con bạn ngáy, vẫn thức dậy vào nửa đêm hoặc cáu kỉnh vào ban ngày, chúng có thể bị rối loạn nhịp thở khi ngủ, vấn đề về hô hấp tiềm ẩn.
Loài dơi quạ chết hàng loạt vì cái nóng gay gắt tại Australia, nay có thể được cứu sống nhờ hệ thống phun nước tân tiến nhất.
Những năm gần đây, số ca nhồi máu cơ tim cấp có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi. Đây là bệnh lý cấp tính, gây tử vong rất nhanh nếu bệnh nhân không được cấp cứu kịp thời.
Làng dân gian Andong Hahoe là một trong những ngôi làng truyền thống đẹp nhất Hàn Quốc, lý tưởng cho một chuyến đi tránh xa sự náo nhiệt nơi thành thị.
Trọng lượng nhẹ, giá quá rẻ hay các đường nét kém tinh tế là một số đặc trưng nổi bật của đồng hồ giả, kém chất lượng.
Trước khi thành công với chuỗi hệ thống làm đẹp, bà Lê Thị Xuân - Chủ tịch Shynh Group - từng trải qua hành trình khởi nghiệp khó khăn.
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Loạt phim "Copycat Killer" sở hữu nhiều phân cảnh hiện trường án mạng, kết hợp tâm lý biến thái của hung thủ, gây ám ảnh cho người xem. Nhưng diễn xuất của Lâm Tâm Như bị chê.