Bí quyết giảm cân theo từng dáng người
Các chuyên gia cho biết, hình dáng cơ thể rất quan trọng trong chế độ giảm cân. Để đạt được hiệu quả, phải xác định mình thuộc dáng người nào.
Hãy ôm để được khỏe hơn mỗi ngày
Chỉ cần bỏ ra một phút luyện tập mỗi ngày với 11 phương pháp dưới đây, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Ăn sầu riêng sau khi uống rượu: Cảnh báo ngộ độc
Sầu riêng là thứ trái có nhiều đường nên nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt, nóng trong người gây nổi mụn, tiểu vàng; người bệnh có lượng đường trong máu cao lại càng không nên dùng.
Thực phẩm khiến mặt mọc mụn lởm chởm
Những thực phẩm sau nếu sử dụng hàng ngày sẽ gây hại cho làn da của bạn.
Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo
Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thực tế, dư thừa chất đường bột còn làm tăng nguy cơ nhiều hơn.
Đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi không phải làm việc quá sức mà là nguồn dinh dưỡng bạn đang dung nạp. Dưới đây là những lý do khiến bạn luôn cảm thấy thiếu sức sống vì ăn uống sai.
Lời khuyên hữu ích để quý ông luôn sung mãn
Theo tiến sĩ Irwin Goldstein, chuyên gia y học giới tính của Mỹ, ngáp nhiều sẽ giúp cải thiện chức năng cương dương.
15 thực phẩm giải rượu tốt nhất
Phải uống rượu, bia là một trong những điều không thể tránh khỏi trong các bữa nhậu nhất là trong những dịp cuối năm. Một số thực phẩm giúp giải rượu và ngộ độc rượu khá hữu ích.
5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không chú trọng ăn sáng tuổi thọ trung bình sẽ bị rút ngắn 2,5 năm.
Tác dụng chữa bệnh của rau mầm
Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50g rau mầm tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường.
7 loại củ, quả không nên gọt vỏ
Ăn nhiều rau, củ, quả luôn luôn tốt cho sức khỏe. Để an toàn, nhiều người sau khi rửa thật kỹ còn lột vỏ, tuy nhiên không phải lúc nào cũng thế.
Tác hại khôn lường khi nhịn ăn để… thanh lọc cơ thể
Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân DETOX không phải là giải pháp tối ưu hay mang lại lợi ích lâu dài như quảng cáo mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe với tác hại khôn lường.
Thực phẩm giúp đánh bay chứng trầm cảm mùa đông
Lựa chọn những thực phẩm có lợi cho hoạt động của não bộ cũng là một trong những bí quyết đơn giản giúp bạn đánh bay chứng trầm cảm mùa đông.
Kẻ giết chủ tiệm vàng nhếch mép cười khi bị đề nghị tử hình
Khi bị VKSND đề nghị án tử hình cho tội ác đã gây ra, hung thủ máu lạnh bất ngờ nhếch mép cười khiến hàng trăm người dự khán phẫn nộ.
Muối hột nếu không dùng quá 1.500-2.000 mg/ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe, vì muối hột được chiết xuất từ nước biển, không qua chế biến và chứa rất nhiều khoáng chất.
Đổ mồ hôi lưng và bụng khi ngủ có nguy hiểm không?
Đêm ngủ là thường bị ra mồ hôi nhưng chỉ bị chủ yếu ở lưng và bụng. Nhiều ý kiến cho rằng đó có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm có phải không?
Bữa sáng nhanh gọn với bánh mì chà bông Staff
Bữa ăn sáng quan trọng, vì đây là bữa ăn đầu tiên nạp năng lượng cho cơ thể hoạt động tốt sau một đêm dài.
Người Tây ‘xúi nhau’ ăn món Việt vì lợi ích không ngờ
“Đồ ăn Việt Nam không những rất ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe”, tờ Huffington Post dành hết lời ca ngợi những lợi ích mà ẩm thực Việt mang lại.
Thử nghiệm Viagra để ngăn chặn chứng mất trí nhớ
Theo DailyMail, các nhà khoa học tin rằng Viagra có thể có khả năng ngăn chặn sự tấn công của bệnh mất trí nhớ.
12 bệnh ảnh hưởng do thay đổi thời tiết
Thời tiết có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của con người, chúng ta chỉ có thể cảm nhận được "sức mạnh" đó rõ ràng nhất mỗi khi trời chuyển từ lạnh sang nóng và ngược lại.