Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Nội dung chuyên đề của Tổng Bí thư Tô Lâm về kỷ nguyên vươn mình
Thông tấn xã Việt Nam (TTXVN) giới thiệu nội dung trao đổi chuyên đề về kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc của Tổng Bí thư Tô Lâm.
Tìm công thức khả thi để Hà Nội làm hàng trăm km đường sắt đô thị
Nếu vẫn xây dựng như phương án hiện nay, rất khó để Hà Nội hoàn thiện mạng lưới đường sắt đô thị như quy hoạch.
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời hiệu quả hơn?
Chạy bộ ngoài trời giúp cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn trong khi chạy bộ trên máy có thể giảm áp lực lên các khớp gối.
Làm sao để biến một đứa trẻ hống hách thành thiên thần?
Cư xử hòa nhã và đúng mực là một bài học quan trọng mà cha mẹ cần dạy cho con cái. Để biến một đứa trẻ hống hách thành đứa bé ngoan, phụ huynh cần kiên nhẫn.
Thủ tướng chỉ đạo các biện pháp mạnh để quyết tâm gỡ 'Thẻ vàng' IUU
Bí thư, Chủ tịch các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương phải chịu trách nhiệm trước Ban Bí thư, Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ nếu để xảy ra vi phạm.
Nhận bồi thường hơn nửa triệu USD sau vụ Elon Musk sa thải bằng email
Gary Rooney, cựu nhân viên Twitter tại Ireland, đã được bồi thường hơn 600.000 USD sau vụ Elon Musk đồng loạt sa thải nhân viên bằng email hồi năm 2022.
Kinh doanh thời trang và những mánh lới bạn chưa từng biết
Để thành công kinh doanh thời trang, ngoài yêu cầu thích cái đẹp, nghệ thuật, sáng tạo, thẩm mỹ, bạn phải đáp ứng những điều kiện đầy tính khoa học như tài chính, vận hành...
Rạng sáng 19/6 (giờ Hà Nội), tuyển Bồ Đào Nha giành chiến thắng 2-1 trước CH Czech trong trận đấu Cristiano Ronaldo nhận được nhiều lời khen hơn chê.
Người dân chia ca để ngủ, Bí thư TP.HCM yêu cầu chấm dứt cảnh này
Trước tình cảnh nhiều hộ gia đình ở trung tâm thành phố sống trong nhà cửa chật chội, bất tiện, ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống... Bí thư TP.HCM yêu cầu giải quyết dứt khoát.
Không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, đi bộ đang trở thành xu hướng ở nhiều nơi trên thế giới bởi khả năng truyền năng lượng tích cực và tạo dựng mối quan hệ mới.
Đạp xe, đi bộ hay chạy bộ đều là những cách tập luyện phổ biến vì dễ thực hiện. Vậy đi bộ hay đạp xe tốt hơn cho sức khỏe?
Nhiều đôi ở TP.HCM 'chốt cưới lẹ' nhờ chung sở thích chạy bộ
Đến với chạy bộ để rèn luyện sức khỏe, nhiều người còn "lãi" thêm một người bạn đồng hành. Tình yêu, hôn nhân của họ khăng khít hơn nhờ chung đam mê và mục tiêu.
Chiếc bàn đứng đáng tiền, giải độc và chữa lành cho dân văn phòng
Bàn làm việc chạy bộ có thể giúp dân văn phòng phòng ngừa bệnh tim và các bệnh khác do phải làm ngồi làm việc một chỗ quá lâu.
Ông Đỗ Quang Hiển kể lại thương vụ sáp nhập Habubank sau hơn 10 năm
Ông Đỗ Quang Hiển cho biết SHB là một trong những ngân hàng đầu tiên nhận sáp nhập một ngân hàng khác năm 2012 và đến nay cơ bản đã tái cấu trúc thành công.
Thủ tướng: Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát trên cả nước vào 2025
Sáng 13/4, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã phát động phong trào thi đua cả nước chung tay “xóa nhà tạm, nhà dột nát” trong năm 2025.
Hội Bảo vệ trẻ em hỗ trợ pháp lý vụ hai bé gái bị bắt cóc ở phố đi bộ
Luật sư của Hội Bảo vệ quyền trẻ em TP.HCM sẽ hỗ trợ pháp lý cho gia đình hai nạn nhân vụ bắt cóc, từ giai đoạn điều tra cho đến khi kết thúc vụ án.
Tiết lộ khó ngờ từ nữ trợ lý của tỷ phú
Là trợ lý cá nhân cho một tỷ phú có tiếng, Carrie Sun nhận nhiều đặc quyền và quà tặng, nhưng cuối cùng cô chọn nghỉ việc vì sức ép quá lớn.
Công dụng của loại quả có hình bàn tay tâm linh
Phật thủ là loại quả thắp hương ngày Tết, tuy nhiên, mọi người thường bỏ đi sau khi cúng xong, mà không biết rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Năm mới, đừng cắm mặt vào điện thoại khi đi đường nữa
Không khó để bắt gặp những người đi đường nhưng dán mắt vào màn hình điện thoại. Thời gian dành cho smartphone sẽ vô tình đánh cắp sức tập trung, nhận thức và sức khỏe con người.