Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.
Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.
Tuyển thủ nữ Indonesia thử việc tại Bayern Munich
Đội trưởng tuyển quốc gia nữ Indonesia Ade Mustikiana Oktafiani có ít ngày thử việc tại trời Âu theo lời mời của CLB Bayern Munich.
Nữ cầu thủ Alex Morgan khi làm người mẫu áo tắm
Alex Morgan là một trong những vận động viên đã chụp hình cho tạp chí áo tắm nhiều lần.
Tuyển futsal Việt Nam bước vào giai đoạn quan trọng trước World Cup
Thầy trò HLV Phạm Minh Giang đã di chuyển từ TP.HCM ra Hà Nội để bước vào giai đoạn tập luyện then chốt trước thềm vòng chung kết futsal World Cup 2021.
Khả Như không ăn đêm, tập yoga giữ dáng
Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.
Bốn bước sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà đơn giản, hiệu quả
Máy chạy bộ điện là thiết bị hỗ trợ sức khỏe phổ biến. Tuy vậy, người tập cần tìm hiểu kỹ sản phẩm và cách dùng để tập luyện đúng cách, mang lại hiệu quả tối ưu.
Người trẻ tranh thủ ở nhà tránh dịch để tập gym, giảm cân
Tập luyện là một trong những biện pháp giúp nhiều bạn trẻ duy trì cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần khi phải ở nhà thời gian dài.
Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền
Cân nặng của MC Thanh Huyền từng bị ảnh hưởng bởi ý kiến từ những người xung quanh. Theo thời gian, nữ MC hiểu rằng vóc dáng phải do chính mình kiểm soát.
Ferdinand bất ngờ với sự chuyên nghiệp của Ronaldo
Chế độ tập luyện khoa học của Cristiano Ronaldo khiến nhiều người cảm thấy ngạc nhiên, trong đó có cựu trung vệ Rio Ferdinand.
Bài tập tại nhà cho mùa giãn cách
Trong tình thế dịch bệnh kéo dài, các bài tập kéo giãn cơ thể là lựa chọn phù hợp cho việc luyện tập tại nhà. Nó giúp bạn tăng cường sức khỏe và phòng, chống dịch bệnh.
Từ bệnh nhân Covid-19 trở thành xạ thủ vô địch Olympic
Javad Foroughi, nhà vô địch ở nội dung súng hơi 10 m tại Olympic Tokyo, từng mắc Covid-19 năm ngoái. Sau khi bình phục, anh lao vào tập luyện để chuẩn bị cho cuộc thi ở Nhật Bản.
Quách Thị Lan - người lập kỳ tích cho điền kinh Việt Nam
10 năm sau ngày được biết đến rộng rãi, Quách Thị Lan vẫn bền bỉ trên đường chạy và vẫn cống hiến cho thể thao Việt Nam, với tư cách là VĐV cự ly 400 m hàng đầu của điền kinh nữ.
Việt Nam sắp có tay đua 17 tuổi tham gia giải đua xe quốc tế
Tay đua 17 tuổi Nguyễn Tôn Anh Phú sẽ tham dự vòng loại tuyển chọn Asia Talent Cup 2022 vào tháng 10 tại Malaysia.
Chế độ ăn giúp tăng cường đề kháng cho F0, F1 cách ly tại nhà
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống khoa học là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, chống chọi sự tấn công của các virus, vi khuẩn.
Olympic vẫn là nơi đầy rẫy bất bình đẳng nam - nữ
Thành tựu về bình đẳng giới tại Olympic Tokyo 2020 không thể nào xóa nhòa những phát ngôn không đúng mực và lỗ hổng trong cách vận hành của IOC liên quan đến các nữ vận động viên.
Tài năng trẻ Thái Lan gia nhập CLB Tây Ban Nha
Tiền vệ Channarong Promsrikaew sẽ khoác áo CLB AD Union Adarve ở giải hạng 4 của Tây Ban Nha theo dạng cho mượn.
Đội Thanh Hóa được nghỉ vì tuyển Việt Nam tập trung sớm
Phải đến 28/7, CLB Thanh Hoá mới quyết định cho các cầu thủ tạm thời nghỉ tập, để chờ tín hiệu mới từ kế hoạch tổ chức V.League.
Có con gái thi đấu Olympic, nữ phạm nhân Mỹ được lùi ngày vào tù
Thẩm phán đã hoãn ngày thi hành án cho mẹ của VĐV Jordan Chiles để bà được xem con gái thi đấu ở Thế vận hội Olympic 2020.
Tài tử Joaquin Phoenix tăng cân sau 2 năm đóng 'Joker'
Joaquin Phoenix ăn uống bình thường trở lại để thoát khỏi hình ảnh gầy guộc trong "Joker" cách nay 2 năm.