Phương Anh Idol: 'Tôi chạy đến kiệt sức để giảm 53 kg'
Nữ ca sĩ cho biết cô quyết tâm giảm cân do mắc nhiều bệnh và nhận lời thách đố từ cha.
Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.
Chàng trai bị lép một bên ngực có cơ bắp cuồn cuộn
Gunnar Anderson trở thành huấn luyện viên thể hình dù sở hữu vóc dáng không hoàn hảo.
9 cách giúp loại bỏ lông trên mặt
Thay vì điều trị bằng tia laser tốn kém, các thành phần phổ biến dưới đây sẽ giúp bạn triệt lông nhưng không gây đau đớn.
Chàng trai gầy gò tăng 30 kg thành VĐV thể hình quốc gia
Nguyễn Văn Ngọc từng là chàng sinh viên nhỏ con nhất lớp. Để cải thiện vóc dáng, chàng trai đã tìm đến gym và trở thành vận động viên chuyên nghiệp với hình thể lý tưởng.
Tài tử 'Transformers' ở tuổi U50
Mark Wahlberg vẫn giữ được thân hình săn chắc, phong độ khi bước sang tuổi 49 nhờ áp dụng quy trình ăn uống, tập luyện khoa học.
Mỹ nhân Hàn đã giảm cân thế nào sau khi bị chê béo?
Nancy từng nhận nhiều bình luận tiêu cực về ngoại hình và bị tố chỉnh sửa ảnh để nhìn thon thả hơn.
Chè Campuchia và 6 hương vị bổ dưỡng, hút khách mùa hè
Chè là món tráng miệng được nhiều tín đồ ẩm thực thích thú trải nghiệm. Chè Campuchia, chè mè đen hay bột lọc... là các phiên bản lạ miệng bạn có thể thưởng thức.
Những đặc sản nặng mùi nổi tiếng của các nước trên thế giới
Mặc dù có mùi rất khó chịu, trên thực tế, những thực phẩm này khiến hàng triệu người trên toàn cầu mê mẩn.
5 mỹ nhân Hàn 10X theo đuổi phong cách gợi cảm
Dù tuổi còn trẻ, Somi, Nancy hay Aisha đã gây ấn tượng với khán giả nhờ phong cách thời trang trưởng thành, quyến rũ.
Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.
‘Thiên thần lai’ Nancy khoe vẻ đẹp ở tuổi 20
Trong bộ hình mới, thành viên nhóm Momoland khoe vóc dáng thon thả cùng phong cách thời trang trưởng thành, gợi cảm. 10X cho biết cô đã đọc tất cả bình luận chê bai thân hình mình.
Phương Anh Idol đã giảm được 50 kg
Ca sĩ Phương Anh từng nặng 106 kg. Nhờ chế độ tập luyện và cân đối khẩu phần ăn, cô đã giảm được 50 kg trong 3 năm.
Axit là chất oxy hóa nguy hiểm. Khi bị tạt axit, nếu không sơ cứu đúng cách, nạn nhân sẽ gặp những di chứng khó cứu chữa.
Những ngôi sao chấp nhận lên cân vì vai diễn
Ryan Gosling, Charlize Theron hay Christian Bale là những ngôi sao không ngại vứt bỏ ngoại hình quyến rũ của bản thân để tăng cân nhằm lột tả vai diễn một cách thuyết phục.
7 món chè lâu đời giải khát ngày hè ở TP.HCM
Trong vô vàn thức uống giải khát mùa hè ở TP.HCM, những cốc chè truyền thống như chè nhãn nhục, bạch quả... vẫn thu hút nhiều thực khách thưởng thức.
Công thức tập luyện giúp Ronaldo duy trì phong độ ở tuổi 35
Chi tiết các loại thực phẩm trong các bữa ăn cùng chế độ tập luyện và ngủ, nghỉ phù hợp cho thấy nỗ lực tột bậc của Cristiano Ronaldo trong việc duy trì đỉnh cao.
Chris Hemsworth hàng ngày tập gì để giữ cơ bụng 6 múi?
Nam tài tử nổi tiếng sở hữu những múi cơ săn chắc, thu hút ánh nhìn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống khoa học.
'Thiên thần lai' 10X khiến fan lo lắng vì ăn quá ít
Trước những ý kiến lo ngại, một số dân mạng lại cho rằng khẩu phần ăn của Nancy khá đầy đủ dinh dưỡng.
4 thức uống bọt biển hấp dẫn cho ngày hè
Hậu cơn sốt cà phê Dalgona, nhiều công thức đồ uống bọt biển được dân tình chia sẻ rầm rộ. Matcha, trà sữa, milo là những nguyên liệu quen thuộc để làm các món đồ uống hấp dẫn.