Vì sao người dân đảo Okinawa có tuổi thọ cao?
Nhờ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, người dân đảo Okinawa, Nhật Bản có tuổi thọ cao và tỷ lệ mắc bệnh thấp.
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
Đi bộ giúp giảm tới 70% nguy cơ tử vong sớm
Sau 11 năm theo dõi, nhóm chuyên gia tại Mỹ đã phát hiện đi bộ trên 7.000 bước mỗi ngày giúp chúng ta hạn chế nguy cơ tử vong, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sinh tố cà phê bơ điều - năng lượng cho trái tim khỏe mạnh
Vị đắng dịu của cà phê hòa quyện cùng bơ béo ngậy, hạt điều bùi thơm tạo ra món sinh tố lạ miệng, kích thích vị giác, đồng thời cung cấp nhiều năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.
Giá trị của không khí biển với sức khỏe
Theo PGS.TS Phạm Tuấn Cảnh, từ xưa, những người có vấn đề sức khỏe hay bệnh liên quan đến hô hấp thường chọn biển để nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng.
Kinh nghiệm của chuyên gia khi tự tập luyện trong thời gian giãn cách
Bạn vẫn có thể rèn luyện sức khỏe tại nhà trong thời gian cách xã hội bằng cách tự tập luyện.
Thân hình thon gọn của Kate Hudson
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.
Ngân hàng chung tay giúp người kinh doanh vượt khó trong đại dịch
Đại dịch buộc nhiều hộ kinh doanh, buôn bán phải thay đổi cách tiếp cận người dùng, phương thức vận hành để thích nghi với tình hình mới.
Tự làm tea blends tại nhà trong thời gian giãn cách
Tea blends có cách làm khá đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của người sử dụng.
Mẹ mắc Covid-19 có phải dừng cho con bú?
Phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ bị mắc Covid-19 có phải dừng cho con bú hay không?
Loại enzym hỗ trợ tan máu đông, phòng đột quỵ chuẩn JNKA
Enzym nattokinase trong đậu nành lên men được Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA) đánh giá là hoạt chất “vàng”, mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ người dùng.
Thể hình vạm vỡ của vận động viên cao 1,92 m tại Olympic Tokyo
Pita Taufatofua theo đuổi chế độ tập luyện nghiêm khắc và ăn uống lành mạnh để duy trì thân hình vạm vỡ.
Đại học Anh: Ăn thịt chế biến sẵn tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Các nhà nghiên cứu của Đại học Oxford (Anh) kêu gọi mọi người giảm lượng tiêu thụ các loại thịt chế biến sẵn hoặc từ bỏ thói quen này để tránh nguy cơ mắc bệnh tim.
Những điều tôi ước mình biết trước khi tập thói quen eat clean
"Với tôi, eat clean bây giờ không còn là một phương pháp giảm cân mà nó trở thành một lối sống".
7 công dụng của baking soda giúp bạn đẹp hơn
Baking soda là nguyên liệu phổ biến, có nhiều lợi ích trong việc vệ sinh cá nhân và sức khỏe.
Làm việc tại nhà hiệu quả hơn với Điện Quang Smart Home
Lắp đặt Điện Quang Smart Home sẽ giúp bạn tập trung hơn để làm việc tại nhà hiệu quả, đồng thời mở ra không gian sống hiện đại và tràn đầy cảm hứng.
Đề nghị các nước hỗ trợ tiêm chủng cho người Việt ở nước ngoài
Bộ Ngoại giao khẳng định luôn quan tâm cộng đồng người Việt ở nước ngoài, trước thông tin hàng chục nghìn lao động Việt Nam ở Nhật Bản và Đài Loan (Trung Quốc) không thể về nước.
TP.HCM sẽ chống dịch như thế nào khi chưa đủ vaccine?
Theo chuyên gia, biện pháp của chính quyền TP.HCM phải quyết liệt, người dân phải chấp hành, nơi nào phong tỏa phải cửa đóng then cài thì chống dịch mới có hiệu quả.
Thiên Tâm An - sản phẩm thảo mộc hỗ trợ ngủ ngon, sâu giấc
Với thành phần từ thảo mộc tự nhiên được chọn lọc kỹ lưỡng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thiên Tâm An góp phần đem lại giấc ngủ ngon, sâu và nhiều lợi ích khác cho người dùng.
Thủ tướng: Vừa phòng chống dịch, vừa đảm bảo bầu cử thành công
Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh mục tiêu phòng chống dịch để đảm bảo bầu cử, tìm người đại diện xứng đáng cho nhân dân.