Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ, 31% nam giới mắc một số dạng rối loạn chức năng tình dục. Nguyên nhân chủ yếu là béo phì do ít vận động, không tập thể dục thường xuyên. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Tình dục cho thấy nam giới có vòng eo lớn (110 cm) hoặc chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 25 có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn 50%. Ngược lại, những người rèn luyện thể thao cho thấy mức độ ham muốn cao hơn đáng kể.
Sự tương hỗ của thể thao và sức khỏe sinh lý
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chơi thể thao thường xuyên, đều đặn không chỉ nâng cao sức khỏe nền tảng mà còn tăng ham muốn, sức hút.
Việc tập thể dục thường xuyên góp phần tăng sức bền, sự dẻo dai, săn chắc cho cơ thể, duy trì trọng lượng ở mức phù hợp, phòng tình trạng thừa cân béo phì, huyết áp cao, tiểu đường. Những bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến các động mạch nhỏ ở dương vật, gây tình trạng rối loạn cương dương.
Bên cạnh thể chất và sức khỏe sinh lý, yếu tố thẩm mỹ với vóc dáng săn chắc, rắn rỏi cũng làm nên sức hấp dẫn giới tính và phong độ nam giới. Một nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia cho biết hoạt động tình dục kéo dài nửa giờ có thể đốt cháy 125 calo đối với nam giới và gần 100 calo đối với phụ nữ, tương đương đi bộ với tốc độ 3 dặm/giờ.
 |
| Tập thể dục không chỉ nâng cao thể lực, mà còn cải thiện phong độ phái mạnh. Ảnh: Shutterstock. |
Một nghiên cứu của Đại học Yale (Mỹ) cho thấy việc đổ mồ hôi giúp cải thiện lưu lượng máu trên khắp cơ thể, tăng tuần hoàn máu. Lưu lượng máu lưu thông mạnh và trơn tru tạo điều kiện cho nam giới phản ứng nhanh, tăng hưng phấn.
Tập thể dục thường xuyên còn được xem là liệu pháp giải tỏa căng thẳng, cho tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn. Vận động tăng tiết hormone endorphin - chất dẫn truyền thần kinh, “hormone hạnh phúc” của não bộ. Hormone này gắn liền cảm giác hưng phấn, có thể tăng với các môn thể thao như điền kinh, nhịp điệu, đi bộ hay bơi lội…
Ngoài ra, tập thể dục có thể tác động tích cực đến hormone sinh dục testosterone của nam giới. Việc duy trì việc tập luyện thường xuyên và vừa sức hỗ trợ cơ thể tăng mức testosterone.
Hoạt động tập thể thao có mối quan hệ tương hỗ với sức khỏe nền tảng và khả năng sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên, người tập luyện quá sức có thể gây tác dụng ngược, làm giảm testosterone và ham muốn. Một số môn thể thao hỗ trợ tăng khả năng sinh lý cho cánh mày râu có thể kể đến bơi lội, tập tạ, đi bộ nhanh, kegel, yoga… Phái mạnh có thể dành 30-60 phút/ngày, duy trì 5-6 lần/tuần để đạt hiệu quả.
Giải pháp hỗ trợ tăng sinh lý nam giới
Ham muốn của phái mạnh bị ảnh hưởng, chi phối bởi nhiều yếu tố như thể chất, tâm sinh lý, cảm xúc. Không thể phủ nhận lợi ích của việc tập luyện, nhưng nam giới cần kết hợp nhiều yếu tố khác như dinh dưỡng, lối sống và biện pháp giúp cơ thể tăng sinh testosterone nội sinh, nitric oxide.
 |
| Tăng testosterone nội sinh và nitric oxide hỗ trợ tăng cường sinh lý. Ảnh: Shutterstock. |
Testosterone và nitric oxide đóng vai trò then chốt trong đời sống tình dục của nam giới. Trong đó, testosterone là hormone sinh dục, tạo ra ham muốn, quyết định số lượng và chất lượng tinh trùng. Nitric oxide làm giãn nở động mạch, đảm bảo máu lưu thông dễ dàng, an toàn và nhanh chóng, giúp “cuộc yêu” lâu hơn.
Tuy nhiên, yếu tố tuổi tác, môi trường ô nhiễm, lối sống thiếu khoa học, dinh dưỡng mất cân đối… có thể làm lượng testosterone và nitric oxide giảm dưới mức bình thường. Từ đó, nam giới giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm cùng những bệnh lý về sức khỏe toàn thân.
 |
| Alipas mới chiết xuất từ nguyên liệu quý, có tác dụng tăng sản sinh testosterone nội sinh và nitric oxide. |
Trong hành trình tìm kiếm giải pháp an toàn và bền vững cho nam giới, các nhà khoa học Mỹ khám phá ra bộ ba tinh chất eurycoma longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và hàu đại dương. Kết hợp công nghệ tinh chiết hiện đại bậc nhất thế giới, Alipas mới ra đời giúp cơ thể sản sinh testosterone nội sinh và nitric oxide. Alipas mới ra đời được xem là bước đột phá trong việc nâng cao sinh lực, khả năng “chinh chiến” của nam giới, giữ vững phong độ.
Bình luận