Mùi cơ thể - Chuyện không của riêng ai

Bất ngờ, cô phát hiện ra rằng mình có ...mùi. Một phát hiện làm đảo lộn toàn bộ cuộc sống của chính cô. Chưa bao giờ cô cảm thấy xấu hổ như thế.

Vệ sinh cơ thể hàng ngày là cách hữu hiệu để loại bỏ mùi khó chịu của cơ thể

Trước kia, chẳng cần trong nhà có một cái gương thần như trong câu chuyện cổ tích "Bạch Tuyết và bảy chú lùn", cô có thể khẳng định chắc chắn rằng, mình hoàn toàn không có mùi... Sắc đẹp thì còn cần phải thẩm định bằng con mắt mỹ thuật chứ mùi thì chẳng cần phải là "cái mùi mỹ thuật" gì cả. Chỉ cần mùi không bị ... nghẹt là hoàn toàn có thể ngửi được.

Sự khám phá bất ngờ và đáng buồn.

Không phải cô tự phát hiện ra mà người "khám phá" ra điều này chính là anh. Hôm ấy, anh đưa cô về ra mắt bố mẹ. Chẳng cần phải nói, hẳn các bạn đều biết, chuyện này quan trọng đến mức nào. Đứng cạnh anh mà chân cô cứ rủn ra, mắt hoa lên, tai cứ lùng bùng nghe câu được câu mất... và mồ hôi - thứ quái ác thích "ra quân" lúc hiểm yếu bắt đầu xuất kích.

Chuyện toát mồ hôi hột khi hồi hộp là chuyện thường tình đối với tất cả mọi người, ai cũng rõ... thế nhưng, lần này, mồ hôi của cô lại có mùi. Lúc ở nhà anh, sau phần chào và hỏi thăm, anh bắt đầu nhìn cô chăm chú. Quen nhau nửa năm mới thấy anh nhìn cô kiểu lạ như thế, và anh ghé vào tai cô: "Em hồi hộp làm hả? Mồ hôi của em ra nhiều quá, và... có mùi nữa kìa. Em vào toa-lét lau cho sạch sẽ đi"... Câu nói của anh như sét đánh ngang tai cô. Có lẽ, anh sợ gia đình anh biết. Sau đó, cô chỉ muốn đứng lì trong phòng vệ sinh và không muốn quay về bàn ăn nữa.

Cô thường nghe người ta nói rằng, mùi là do di truyền, cũng có thể bị lây do người khác. Gia đình cô không ai bị như thế. Lý do thứ nhất đã loại, chỉ còn lý do thứ hai... Cô ức lắm và nhất quyết phải điều tra ra bằng được. Từ ấy cô cứ chăm chú xem những người cận kề mình có ai "nặng mùi" hay không. Cô nghi nhỏ bạn thân của mình nhất. Cô hay đi chơi chung với nó, ngủ chung với nó, thậm chí là mặc đồ chung nữa...

Cô cứ dỏng mũi lên mỗi khi ở gần nhỏ, nhất là những lúc nhỏ không xức nước hoa hay xài mỹ phẩm. Suốt một tuần, bí mật vẫn chưa "lòi" ra ánh sáng. Cô thấy nhỏ vẫn vô tư, kể cả lúc hai đứa đi tập thể dục, mồ hôi đổ đầm đìa, nhỏ vẫn thơm phưng phức... Rõ ràng là nhỏ không có, còn cô, càng nghĩ tới, cô lại cảm thấy mình càng nặng mùi và cô quyết định đi khám da liễu...

Mùi cơ thể có do đâu?

Không ít người lo lắng khi "dính líu" đến các vấn đề liên quan đến mồ hôi. Căn bệnh liên quan đến mồ hôi phổ biến và khiến nhiều người ái ngại nhất là: hôi nách và hôi chân. Hôi nách, chân là kết quả của tình trạng đổ mồ hôi vàng (nặng mùi) ở hai nách hoặc hai bên bàn chân. Cơ thể con người lại có mùi riêng. Việc xuất hiện mùi cơ thể là điều hoàn toàn tự nhiên, rất bình thường, chỉ khác ở chỗ là có những mùi cơ thể dễ chịu, nhưng có những mùi phát ra từ cơ thể lại rất khó chịu.

Mùi khó chịu sẽ tác động tiêu cực tới sự giao tiếp cũng như sự tự tin của ban. Bên cạnh đó, có người còn lo lắng nhiều khi bị bệnh đổ quá nhiều mồ hôi do nhiệt hoặc cơ thể yếu. Mồ hôi cũng khiến bạn dễ mắc bệnh rôm sảy (thường là do quá nóng nên da viêm tuyến mồ hôi cấp tính), xuất hiện mụn nước kèm theo ngứa, rát. Rối loạn tuyến mồ hôi, tuyến dầu... cũng là nguyên nhân xuất hiện các loại mụn và trứng cá.

nguyên nhân do tuyến mồ hôi

Tuyến mồ hôi nội tiết bao xung quanh cơ thể và mồ hôi được sinh ra từ loại tuyến này sẽ không có mùi, mà chỉ bao gồm chủ yếu là nước và muối (Natri clorua).

Mồ hôi được sinh ra từ tuyến nội tiết sẽ được thoát ra bên ngoài trên bề mặt của da và làm cho cơ thể hạ nhiệt một cách tự nhiên. Điều này cùng lý giải cho hiện tượng tại sao sau mỗi khi toát mồ hôi, bạn thường có cảm giác mát mẻ hơn so với lúc trước.

Tuyến mồ hôi thứ hai không giống với tuyến mồ hôi nội tiết, đây là tuyến mồ hôi nằm gần các nang tóc ở trên phía đỉnh đầu dưới nách và các cơ quan sinh dục bên ngoài.

Loại tuyến mồ hôi này sẽ "sản xuất" khi cơ thể phải lao động nặng hay khi cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc khi bị sốt. Đây cũng chính là loại mồ hôi mà các loại vi khuẩn "ưa thích". Sau khi vi khuẩn hoạt động thì cũng là lúc sẽ "phát" ra mùi của cơ thể (có thể là mùi dễ chịu hay khó chịu).

Nếu cơ thể bạn có quá nhiều mồ hôi thì trong y học gọi đó là chứng bệnh Hypenrdrosis. Thậm chí nếu cơ thể không được vệ sinh thường xuyên có thể khiến vi khuẩn tập trung ở lỗ chân lông, gây ra các bệnh viêm nhiễm về da như viêm da, viêm lỗ chân lông... Nếu bạn có "mùi", đừng quá lo lắng, có nhiều cách để giải quyết vấn đề này. Hãy tìm ra nguyên nhân gây mùi cơ thể và giải quyết thích hợp, và đừng ngại đi khám bác sĩ

Do vi sinh: Vi khuẩn là nguyên nhân cơ bản gây ra mùi trên cơ thể.

Nguyên nhân làm cho người này có nhiều vi khuẩn trên người hơn người kia là do vệ sinh không tốt. Vệ sinh tốt không chỉ ở việc tắm rửa sạch sẽ, mà còn bao gồm việc giặt giũ quần áo thường xuyên. Một vài loại vải như cotton dễ dàng hút khô mùi hôi cơ thể.

Do stress: Stress cũng là yếu tố làm cơ thể tiết ra mồ hôi nặng mùi nhiều hơn. Stress (những tham vọng lớn, lịch làm việc dày đặc, nhiều công việc hơn...) vô tình tạo nên sự lo lắng khiến cơ thể tiết mồ hôi và có thể làm chúng ta có mùi.

Chế độ ăn uống: Nếu bạn ăn quá nhiều gia vị, chất kích thích cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể. Nếu món thức ăn đủ cay thì mùi cay cũng bốc ra khắp cơ thể qua những lỗ chân lông. Tỏi, rau thìa là và cà ri là những món như thế. Việc thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể bởi kẽm điều hòa cho việc giải độc trong cơ thể; kẽm kiểm soát quá trình cơ thể xử lý chất thải. Cũng giống vậy, việc  không cân bằng đường và cafeine có thể dẫn đến việc tiết mồ hôi.

Và biện pháp để mình lại là chính mình

Những mẹo nhỏ đơn giản sau sẽ giúp bạn loại trừ chúng và quyến rũ hơn:

1. Tắm gội thường xuyên mỗi ngày với xà bông thơm, lưu ý chà xát những vùng nhạy cảm, dễ phát ra mùi của cơ thể như vùng nách, "vùng kín", là một trong những phương pháp thông dụng và phổ biến nhất để khử mùi cơ thể

2. Nên lựa chọn những trang phục được thiết kế bằng chất liệu cotton, thấm mồ hôi để cơ thể bạn dễ "thở", mồ hôi tiết ra sẽ được thấm hút chứ không bị bít lại.

3. Mỗi bộ quần áo và tất (vớ) chỉ nên mặc và đi trong vòng tối đa 1 ngày, sau đó nó nên được thay. Không bao giờ mặc lại những bộ quần áo ngày hôm trước và chưa được giặt.

4. Bạn có thể sử dụng một số loại chất khử mùi, để hạn chế mồ hôi tiết ra ở vùng nách và luôn giữ hương thơm cho cơ thể. Tuy nhiên, nên lưu ý khi mua những sản phẩm này, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên chọn mua sản phẩm khử mùi hay chất chống mồ hôi sản phẩm ngăn mùi vượt trội. Sản phẩm này sẻ giúp bạn ngăn sự tiết mồ hôi trong vòng 24 giờ.

5. Hạn chế thu nạp những loại đồ uống như cà phê, trà. Bởi chúng sẽ kích thích hệ thống các dây thần kinh tiết ra mồ hôi. Cho nên mỗi ngày bạn chỉ nên dùng tối đa là hai ly. Tránh xa rượu, bởi rượu chính là nguyên nhân gây nên sự tiết mồ hôi nhiều hơn.

6. Chế độ ăn uống cũng có tác động không nhỏ tới mùi của cơ thể. Một chế độ ăn uống cân bằng hợp lý sẽ đem lại hiệu quả trong việc phòng chống những mùi khó chịu tiết ra từ cơ thể bạn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây củ cải có công dụng đặc biệt, hạn chế được sự tiết mồ hôi và giữ cho cơ thể luôn có hương thơm. Cho nên, bạn đừng quên bổ sung củ cải vào thực đơn của mình, bạn có thể ăn củ cải, uống nước ép hay thậm chí dùng nước củ cải bôi trực tiếp lên vùng da dưới nách, đôi bàn chân hay giữa các ngón chân đều rất công hiệu. Ngoài củ cải, hạt hồi cũng được xem như một chất "khử mùi" tuyệt vời. Thêm vào đó, bạn đừng quên uống đủ lượng nước cơ thể bạn cần mỗi ngày.

Nên tránh ăn hoặc ăn hạn chế những loại thực phẩm có chứa nhiều chất lecithin, choline hay cantine có nhiều trong các sản phẩm từ đậu tương. ngô, bột mì, socola, lạc, trứng.

7. Một phương pháp cùng rất hiệu nghiệm với những nguyên liệu và cách làm đơn giản. Lau khô mồ hôi nơi vùng nách, bằng khăn vải mềm. Trộn dấm và nước chanh vắt theo tỷ lệ 7:3, đựng hỗn hợp vào trong chai nhựa, giữ ở nhiệt độ phòng trong vòng 1 tuần. Sau đó đổ một ít dung dịch thấm ra mặt chiếc khăn và dùng để rửa nách mỗi ngày.

8. Sau mỗi khi tắm bạn nên thêm một thìa mật ong vào một chậu nước ấm ấm và dội lại lần cuối.

9. Thêm một cục phèn vào nước tắm của bạn, sẽ giúp cho cơ thể loại trừ được mùi mồ hôi khó chịu.

10. Đặc biệt vào những ngày hè, cơ thể bạn sẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn so với bình thường, vì thế bạn hãy thêm một ly dấm hay một chén đầy dầu long não vào trong nước tắm.

11. Đun sôi lá cây bạc hà cùng với nước và pha lẫn vào nước tắm, sẽ có thể hạn chế đến mức thấp nhất nguy cơ tiết ra mồ hôi từ vùng nách.

12. Ngoài nách, chân cũng là một bộ phận có thể tiết ra những mùi khó chịu khiến bạn phải ái ngại. Chính vì thế, hàng ngày bạn cũng cần quan tâm chăm sóc đến đôi chân. Nếu có thời gian bạn nên ngâm chân lần/ ngày. Sau khi ngâm xong, bạn dùng khăn vải mềm lau khô. Lưu ý không nên đi những đôi giày dép quá kín, và bí chân trong những ngày hè, vì như thế càng tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn xâm nhập và làm cho chân tiết ra nhiều mồ hôi hơn.

13. Dùng dầu hương thảo hay tinh chất trà xanh như một chất khử mùi hữu hiệu khử mùi nơi vùng nách.

14. Ngâm một thìa Triphala dạng bột vào nước, để qua đêm, khuấy đều lên và thoa vào nách.

15.Thêm vài ly nước ép cà chua vào trong nước tắm, và ngâm toàn bộ cơ thể vào trong nước đó khoảng 15 phút.

6. Khoai tây cắt thành khoanh và chà xát vào dưới vùng nách. Đợi cho đến khi khô thì rửa sạch.

17. Đổ 10 giọt tinh dầu vào 30mm nước và dùng khăn mặt thấm lên vùng nách. Sau đó rửa lại với nước sạch.

Theo Sức Sống Mới