6 sai lầm hay mắc khi ăn kiêng
Khoảng thời gian đầu năm thường là lúc nhiều người bắt đầu đặt kế hoạch ăn kiêng. Nhưng vấn đề là nhiều người không rút kinh nghiệm từ những sai lầm cũ và thường bỏ dở kế hoạch.
Bí quyết giảm cân khi đi du lịch
Tăng cân sau những chuyến đi chơi luôn là nỗi lo của phụ nữ. Nhưng chỉ cần áp dụng một số mẹo nhỏ, bạn vẫn có thể bảo vệ vòng eo và vui chơi thoải mái trong chuyến du lịch.
4 chế độ ăn nhiều vẫn eo thon của sao Hàn
Không lao vào giảm cân khắc nghiệt, bí quyết của sao Hàn chỉ đơn giản là nước và tập thể thao.
7 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ cà rốt
Bên cạnh hiệu quả tăng cường thị lực, cà rốt còn có hàng loạt tác dụng làm đẹp khác như giúp dưỡng da, làm dày tóc, trị mụn, giảm cân …
Giảm cân với 12 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng
Các loại thực phẩm phổ biến, dễ tìm như bưởi, táo, trứng… không chỉ giàu vitamin và dưỡng chất mà còn hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm câm, duy trì vóc dáng thon gọn.
Tiết lộ gia thế hoành tráng về Kim Lý ở Thụy Điển
Không chỉ đẹp trai, thông minh và khéo léo, tài tử "Hương Ga" còn được sinh ra trong một gia đình học thức, mẹ làm việc trong Liên hiệp quốc, bố công tác tại ngành giáo dục.
Người Tây ‘xúi nhau’ ăn món Việt vì lợi ích không ngờ
“Đồ ăn Việt Nam không những rất ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe”, tờ Huffington Post dành hết lời ca ngợi những lợi ích mà ẩm thực Việt mang lại.
Vấn đề thiết thực cho người lỡ có trọng lượng quá tải trước sau vẫn là làm sao sụt cân khi chuyện này dễ như trở bàn tay.
Từ ước mơ có được thân hình thon thả, nhiều chị em đã tự dồn mình đến bờ vực khủng hoảng tinh thần một cách vô thức.
Nhân viên văn phòng giảm 10 kg để thi Next Top Model
Cô nàng cao kều có ngoại hình quá khổ đã giảm cân khốc liệt trong vòng 3 tháng với mong muốn được thử sức ở môi trường người mẫu.
Balotelli suýt ăn đòn trong trận thua của Liverpool
Tiền đạo người Italy va chạm với thủ môn Adrian bên phía West Ham ở phút 17. Rất may là không có vụ ẩu đả xảy ra khi có sự can thiệp của trọng tài.
Nhà hàng giống chốn ngục tù ở Trung Quốc
Nhân viên của một nhà hàng tại Trung Quốc đối xử với thực khách như tù nhân. Họ thưởng thức các món ăn trong một buồng giam với các song sắt và sợi xích lớn xung quanh.
Những chiêu giảm cân gây choáng của các ngôi sao
Để duy trì thân hình lý tưởng, nhiều sao Hollywood không ngại áp dụng những cách giảm cân độc chiêu, thậm chí quái dị nhưng chưa hẳn đã thành công như mong đợi.
Dân miền Tây lo thành con nợ vì cá tra, cá lóc
Hiện tại, nhiều mặt hàng thủy sản có thế mạnh của các tỉnh, thành ĐBSCL đồng loạt rớt giá. Với giá sản phẩm bán ra chưa tới giá thành sản xuất, nhiều người nuôi bị thua lỗ nặng.
Thực đơn giảm cân nhanh với rau củ quả
Rau củ quả trồng trong tự nhiên giúp sở hữu eo thon, dáng chuẩn, giảm cân an toàn và hiệu quả còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Cách ăn vặt không gây tăng cân
Bắp, táo, yến mạch, kem trái cây đông lạnh... là những món ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân.
Đi ăn nem lụi với bột lọc tiêu bé xíu mà ngon
Nem ở đây lụi vào xiên que, ăn rất vừa miếng, còn bột lọc cũng lọt thỏm trong chiếc thìa.
Phương pháp giảm cân hiệu quả từ đậu trắng
Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao nên đậu trắng được xem là thần dược giảm cân tốt cho người béo phì, đồng thời phòng chống nhiều bệnh tật.
Bí quyết ăn đêm vẫn giúp giảm cân
Nhiều người không thể để bụng đói khi lên giường ngủ. Nhưng nếu quyết định ăn đêm, bạn hãy chọn cách ăn thông minh để có thể giảm cân.
Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.