Nỗi lo thừa cân sau Tết luôn thường trực, vì vậy bạn không dám ăn uống gì nhưng cân nặng vẫn cứ tăng. Hãy cùng các chuyên gia tìm ra giải pháp giảm cân hiệu quả nhất.
Ăn gì để giảm cân nhanh ngày Tết?
Thay vì nhịn ăn, bạn hãy thêm các loại thực phẩm sau vào trong thực đơn mỗi ngày và thỏa sức thưởng thức các món ăn mà không sợ béo.
Mùa tết năm nay, nhiều doanh nghiệp kinh doanh rau củ quả tại Đà Lạt tập trung đầu tư phát triển mạnh dịch vụ đóng gói giỏ quà biếu bằng rau sạch theo đơn đặt hàng.
6 cách giảm 6kg trong một tháng
Để đốt cháy 6kg trong vòng một tháng, nhanh chóng sở hữu thân hình cân đối, bạn có thể khám phá những phương pháp đơn giản, hiệu quả dưới đây.
Thanh Hằng: 'Chị cũng là đại gia, vậy em có yêu chị không?'
Nữ giám khảo xinh đẹp của Vietnam's Next Top Model chia sẻ quan điểm về cụm từ "chân dài - đại gia".
Thành công nhờ 'ăn vặt đúng điệu'
Ai cũng cho rằng ăn vặt là thói quen dẫn đến béo bụng, tăng cân. Trên thực tế, điều này chưa hẳn đúng. Tất cả nằm ở bí quyết ăn vặt.
Thon thả dáng ngà cùng bưởi chỉ trong 6 tuần
Bưởi là lựa chọn số 1 cho chiến lược giảm cân nhanh chỉ trong vòng 6 tuần. Những bí quyết nho nhỏ giảm cân với bưởi giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng như mơ ước.
Bốn thay đổi lớn trong giáo dục Việt Nam sau 2015
Thi tốt nghiệp THPT chỉ còn 2 môn, “khai tử” kỳ thi ba chung, giảm số môn học bắt buộc, viết lại sách giáo khoa là bước đổi mới quan trọng của giáo dục Việt Nam sau 2015.
Những ngôi sao được phục vụ như 'ông hoàng, bà chúa'
Yêu cầu phi cơ riêng, xe chống đạn, vệ sĩ chuyên nghiệp… là đòi hỏi thể hiện đẳng cấp của những ngôi sao ca nhạc hàng đầu thế giới.
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất
Khi những vùng mỡ thừa bắt đầu xuất hiện, số đo cân nặng ngày một tăng, phụ nữ lập tức nghĩ đến phương án nhịn ăn để giảm cân. Đó hoàn toàn là quan niệm sai lầm. Vậy nên ăn như thế nào để có thể...
Làm cách nào để giảm cân nhanh mà không tốn quá nhiều công sức và tiền bạc? Hãy thử những mẹo hay, đơn giản sau đây sẽ mang lại nhiều kết quả bất ngờ cho bạn.
Giảm cân nhanh là mong muốn của hầu hết những người thừa cân, béo phì.
Những món càng ăn nhiều...càng giảm cân
Lúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu.
Ngon như ốc móng tay xào me vỉa hè Trần Hưng Đạo
Nói vậy quả không ngoa bởi ốc móng tay ở đây không chỉ béo tròn, tươi ngon mà cách chế biến nước xào cũng “tuyệt đỉnh công phu”.
Bà Becks giữ dáng thanh mảnh nhờ rong biển
Rất nhiều người đẹp nổi tiếng trên thế giới sử dụng bột rong biển, lá rong biển hay rong biển khô để giảm cân, dưỡng da, tẩy da chết, đem lại sức sống tươi mới cho làn da. Trong số đó không thể...
Đủ đủ là trái cây thông dụng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Nếu bạn đã nghe và đọc chán những bài viết về dinh dưỡng giảm cân, tất cả theo một khuôn mẫu chẳng có chút gì thú vị, nhưng có lẽ bạn không biết rằng có những mẹo giảm cân rất “lạ đời” nhưng lại...
Đề Văn về nam sinh cứu người đã có điểm tuyệt đối
Ngày 7/6, Sở GD-ĐT Hà Nội tiến hành chấm chung các bài thi tốt nghiệp THPT 2013 để thảo luận và thống nhất cách chấm theo đáp án và thang điểm của Bộ GD-ĐT. Theo đó, câu hỏi mở môn Ngữ văn đã có...
Những xác ướp biết đi trên sàn catwalk
Đôi khi để có số đo chuẩn, nhiều mẫu trẻ đã phải ép cân đến chết.
10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Cà chua, bưởi, táo là những thực phẩm tuyệt vời cho chế độ giảm cân của bạn nếu biết thưởng thức chúng đúng cách.