7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Mỡ nội tạng trong gan, dạ dày, ruột, khiến vòng 2 mất cân đối và tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
7 đồ uống gây tăng cân, béo bụng
Nhiều thức uống tưởng lành mạnh nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình giữ vóc dáng thon gọn.
8 nguyên nhân khiến nam giới dễ bị béo bụng
Những thói quen kém lành mạnh làm vòng 2 của đàn ông nhanh chóng tích tụ mỡ thừa.
Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
Người béo bụng có nguy cơ tử vong sớm
Các nhà nghiên cứu tại Canada và Iran nhận thấy nhóm người có chất béo ở nội tạng cao, nhất là vùng bụng, tiềm ẩn nguy cơ giảm tuổi thọ.
Tác hại của mỡ nội tạng với sức khỏe
Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng và bao quanh các cơ quan như tim, phổi, gan, dạ dày, ruột.
Dung nạp đồ ăn nhiều đường, chất béo dễ làm vòng 2 tích tụ mỡ thừa.
Ba nguy cơ thường gặp của dân văn phòng
Thói quen ngồi và sử dụng máy tính trong thời gian dài khiến nhiều người mắc phải các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Lý do thực sự của hội chứng chuyển hóa làm suy giảm tuổi thọ
Cytokine là chất miễn dịch tự nhiên, có thể chống lại vi khuẩn, độc tố bên ngoài nhưng điểm yếu của chúng là không thể phân biệt rõ đâu là ta, đâu là thù khi được giải phóng ra.
Vì sao cơ thể run lên khi lạnh?
Khi bị lạnh, chúng ta vẫn thường run lên. Thật ra, đây là hiện tượng cơ thể sử dụng lớp mỡ dưới da, những glycogen để sưởi ấm.
5 tọa độ ăn uống khó lòng bỏ qua tại Đà Lạt
Bên cạnh việc thưởng thức thời tiết 4 mùa trong ngày khi đến Đà Lạt, du khách sẽ khó lòng bỏ qua nét đẹp ẩm thực của thành phố này.
Khắc phục tình trạng bụng tích mỡ sau thời gian cách ly
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.
7 năm yêu, đồng hành cùng bạn gái giảm cân từ 80 kg giảm còn 47 kg
Lan Anh và Tẹo Anh từng được ví là "cặp đôi đũa lệch" bởi nàng quá mũm mĩm trong khi chàng cao và gầy.
Những món ăn từ thịt dơi tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn corona
Theo nhận định của nhiều chuyên gia, những món đặc sản như súp dơi, tiết canh dơi... có thể là nguyên nhân phát tán virus corona.
Súp dơi - món ăn bị nghi là nguồn gốc phát tán virus corona
Nhiều chuyên gia nghi ngờ nguyên nhân phát tán virus corona là súp dơi, món ăn lạ nhưng được ưa chuộng rộng rãi ở Trung Quốc.
Phẫu thuật thành công ca bệnh thai trong thai hiếm gặp
Bệnh nhi 58 ngày tuổi nhập viện trong tình trạng bụng ngày càng to nhanh. Các bác sĩ Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết đây là trường hợp thai trong thai hiếm gặp.
TGĐ TMV Ngọc Dung: ‘Phụ nữ làm đẹp cần hiểu biết, ưu tiên sức khoẻ’
Chị Lê Thái Ngọc - Tổng giám đốc hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã chia sẻ về xu hướng thẩm mỹ hiện đại dưới góc nhìn của chuyên gia.
30 phút, bạn làm được gì quý giá cho bản thân?
Nhiều người dành 30 phút để lên mạng xã hội, chơi game, nghe nhạc hoặc tán gẫu với bạn bè. Trong khi đó, người sống lành mạnh sẽ dùng 30 phút này để nâng cao sức khỏe bản thân.
Phương pháp giảm mỡ nội tạng đơn giản cho người thừa cân
Mỡ nội tạng là chất béo tích tụ quanh các cơ quan trong bụng, gây hại cho sức khỏe hơn chất béo dưới da. Các biện pháp giảm béo thông thường khó loại bỏ được chất béo này.