Diễm My 9X diện bikini có thiết kế tôn dáng gợi cảm
Nữ diễn viên cho biết cô ưa chuộng những bộ đồ tắm 2 mảnh, phối nhiều khoảng hở lạ mắt.
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
Nam chính 'Người ấy là ai' tập bụng 30 phút/ngày để có body 6 múi
Nguyễn Đạt cho biết anh luôn duy trì lịch tập luyện hàng ngày dù có công việc bận rộn.
Chân Tử Đan làm thế nào để có body 6 múi ở tuổi 57?
Nam diễn viên duy trì thói quen luyện võ và tập tạ suốt nhiều năm nhằm duy trì thân hình săn chắc.
Nữ diễn viên U50 thi thể hình với cơ bắp cuồn cuộn
Nữ diễn viên "She Was Pretty" Hwang Seok Jung gây chú ý nhờ màn lột xác ấn tượng, từ thân hình nhỏ nhắn, mảnh mai sang vóc dáng cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ.
Những người mẫu phi giới tính nổi tiếng trong làng mốt
Nhiều chân dài phi giới tính trở nên thành công trong sự nghiệp nhờ khả năng biến hóa khi đảm nhiệm tốt cả vai trò của cả người mẫu nam và nữ.
Angelababy luôn đứng sau khi ăn tối để giữ dáng thon gọn
Nữ nghệ sĩ Trung Quốc có tính tự giác rất cao trong vấn đề ăn uống và tập thể dục nhằm duy trì thân hình không mỡ thừa.
Jennifer Lopez khoe cơ bắp như đàn ông khi đạp xe
Trong buổi đạp xe dạo phố, nữ ca sĩ diện trang phục khỏe khoắn, khoe vóc dáng săn chắc, thon gọn dù đã bước qua tuổi 51.
Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Nữ diễn viên 10X khoe cơ bụng số 11 săn chắc
Maisie Smith ngoài đời chuộng diện các thiết kế ôm sát, dáng ngắn giúp nâng tầm chiều cao đáng kể.
Thần tượng Kpop chịu đựng những gì để có thể đứng trên sân khấu?
Để có cơ hội ra mắt công chúng, các thực tập sinh Kpop phải chịu đựng những áp lực nặng nề, không có thời gian nghỉ ngơi cho chính mình.
Hiền Thục: 'Tôi hay hóp bụng, ăn chay để có cơ bụng số 11'
Gần 40 tuổi, nữ ca sĩ vẫn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ cùng vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Mâu Thủy: 'Tôi từng sai lầm khi cố ép cân thành người mẫu size 0'
Nàng á hậu hiện tại hướng đến hình ảnh trẻ trung, đầy sức sống thay vì nhịn ăn khổ sở để có thân hình mảnh mai.
Ăn đêm không gây tăng cân
Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Bài tập giúp đốt cháy mỡ đùi trong 7 phút
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) chia sẻ bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
Những bài tập giúp phái đẹp có vòng 2 thon gọn, săn chắc
Đây là bí quyết giúp các cô gái sở hữu vùng bụng khỏe khoắn, không mỡ thừa.
Nữ chính 'Bigcityboi' của Binz: 'Tôi là gái hư, chẳng có gì phải giấu'
Lương Phi Phi, nữ chính nóng bỏng trong MV "Bigcityboi" của rapper Binz, tự nhận là play girl chính hiệu, thẳng thắn chia sẻ chuyện dao kéo.
Ốc Thanh Vân tập tư thế yoga khó để giữ dáng đẹp sau 3 lần sinh nở
Chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ hợp lý giúp nữ diễn viên sở hữu thân hình thon gọn.
Thiều Bảo Trâm chăm tập yoga để giữ vòng eo thon gọn
Nữ ca sĩ luyện tập thường xuyên các động tác yoga khó giúp duy trì thân hình săn chắc, không mỡ thừa.