5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
57 kết quả phù hợp
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Việc uống đủ nước khi cơ thể bị cảm lạnh không chỉ giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng.
Tẩy da chết da đầu là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da đầu và đây cũng là chìa khóa giúp mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh hơn từ chân tóc đến ngọn.
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.
Phụ nữ mang thai dễ bị lây nhiễm cúm hơn và khi bị cúm thì thường nặng hơn người khác.
Cam, chanh, trà xanh hay các loại rau lá xanh là những thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể, giúp bạn ăn uống ngày Tết thoải mái hơn.
Bệnh nhân có thể giảm tình trạng nặng của bệnh viêm khớp trong mùa hè nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống nhiều nước và duy trì hoạt động của bộ phận này.
Những thay đổi trong thói quen uống nước có thể giúp bạn đốt cháy mỡ nội tạng.
Thay vì tiêu thụ caffeine hoặc ăn sáng no ngay khi thức dậy, bạn có thể lựa chọn những thức uống lành mạnh hơn, như trà quế mật ong, trà xanh nghệ, nước chanh...
Với những nguyên liệu đơn giản trong tủ lạnh, bạn có thể biến chúng thành sản phẩm làm đẹp da, không cần đến spa.
Gan là một trong những cơ quan dễ bị tổn thương do đồ ăn khi vào cơ thể đều được xử lý, chuyển hóa ở đây. Mỗi người cần có kiến thức để chủ động bảo vệ lá gan của mình.
Bên cạnh tuân thủ các biện pháp phòng dịch 5K, việc súc miệng bằng nước diệt khuẩn hàng ngày sẽ giúp bảo vệ bản thân và gia đình khỏi sự lây lan dịch bệnh.
Trong những ngày nóng bức, bạn có thể dành thời gian để làm một vài đồ uống mát lạnh theo 5 công thức đơn giản dưới đây.
Trong những ngày hè nóng nực, trà mật ong Boncha với mật ong nguyên chất kết hợp cùng trà xanh sẽ giúp cơ thể bổ sung năng lượng, giải tỏa nhanh cơn khát.
Trong những ngày hè nóng nực, đặc biệt các chuyến du lịch, trà xanh được nhiều bạn trẻ lựa chọn để giải nhiệt, tái tạo năng lượng.
Nha đam, thìa lạnh, túi trà... là những cách đơn giản được mọi người áp dụng.
Tham gia chương trình “Săn thùng giới hạn - Giải cơn khát vàng” của Mega1 và Tân Hiệp Phát, người dùng sẽ nhận nhiều ưu đãi cùng cơ hội trúng 1 kg vàng.
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm mỡ hiệu quả.
Trà xanh, cà phê đen, nước chanh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Công thức này nổi tiếng đối với các nghệ sĩ Hàn Quốc, thậm chí còn được gọi là "nước uống dành riêng cho idol".