Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
1.190 kết quả phù hợp
Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
Hướng đến nền xuất bản chuyên nghiệp, hiện đại
Thực tiễn hoạt động xuất bản đang có nhiều thay đổi về tính chất, quy mô, loại hình, thị trường và công nghệ, đòi hỏi có giải pháp phù hợp để phát triển chuyên nghiệp, hiện đại.
Steeve Beusnard: 'Tôi mừng khi Quang Hải ghi bàn đầu tiên'
Tiền vệ trung tâm CLB Pau tin bàn thắng đầu tiên sẽ giúp Nguyễn Quang Hải thi đấu tốt hơn trong chặng đường sắp tới của mùa giải.
Phòng ngừa lây nhiễm đậu mùa khỉ ở động vật
Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc chủ động phòng ngừa lây nhiễm bệnh đậu mùa khỉ ở động vật.
Hai tình huống tranh cãi khiến HLV Xavi nổi giận
HLV Xavi cho rằng Barca bị đối xử bất công khi vừa bị tước bàn thắng, vừa không được hưởng phạt đền trong trận thua 0-1 trước Inter rạng sáng 5/10 (giờ Hà Nội).
Có nhiều lý do khiến một đôi vẫn phải chung sống dù đã chấm dứt mối quan hệ. Họ có thể còn hợp đồng thuê nhà, thu nhập bị lệ thuộc, không có việc làm hoặc chưa chủ động tài chính.
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.
Vì sao thế giới gọi Noru là typhoon, bão Ian lại là hurricane
Dù tính chất của những cơn bão trên thế giới là tương tự nhau, mỗi nơi lại gọi cơn bão theo nhiều tên tiếng Anh khác nhau - gồm typhoon, hurricane và cyclone.
5 sai lầm của tôi khi học thi IELTS
Có người bỏ dở giữa chừng, có người chật vật trong việc học, có người bị lừa bởi các trung tâm. 5 bạn trẻ dưới đây cũng từng trải qua thời gian luyện thi IELTS.
Hàn Quốc bất lực khi lại xuất hiện phòng chat tình dục ở Telegram
Bất chấp luật chống lại "Phòng chat thứ N", các tội phạm tình dục kỹ thuật số vẫn đang gia tăng nhanh chóng tại Hàn Quốc với chiêu trò, thủ đoạn tinh vi hơn.
Người mẹ ở Mỹ khiến 2 con tử vong khi ngủ chung
Một bà mẹ ở Cincinnati, bang Ohio, bị buộc tội ngộ sát sau khi 2 đứa con sơ sinh tử vong trong lúc ngủ cùng.
Tìm thấy bé trai 11 tuổi mất tích ở TP.HCM
Sau một ngày mất tích, bé trai 11 tuổi đã được gia đình tìm thấy tại khu vực cầu Kiệu, quận Phú Nhuận, TP.HCM.
Diễn viên Sung Jun tổ chức hôn lễ
Sung Jun tổ chức hôn lễ riêng tư vào ngày 12/9. Vợ của nam diễn viên không hoạt động trong lĩnh vực giải trí.
Hành trình ghi dấu mùa hè bùng cháy đam mê cùng Tiger Crystal
Các lễ hội EDM sôi động không chỉ dừng lại như một hình thức giải trí, mà còn là nơi để kết nối những tâm hồn đồng điệu trong âm nhạc.
Các tác dụng phụ khi điều trị hóa chất ung thư
Hóa trị là phương pháp điều trị cơ bản trong ung thư. Dù vậy, nhiều người vẫn lo ngại những tác dụng không mong muốn của phương pháp này.
350 triệu người xem buổi hòa nhạc trực tuyến của Lưu Đức Hoa
Lưu Đức Hoa luôn được mệnh danh là "thần tượng của các thần tượng". Sức hút của thiên vương Hong Kong được chứng minh qua sự kiện âm nhạc mới đây.
Lại xuất hiện hàng loạt phòng chat đồi trụy ở Hàn Quốc
Thêm một vụ án tương tự "Phòng chat thứ N" ở Hàn Quốc bị phát hiện. Các dự luật của đất nước này đang bị người dân chỉ trích vì không giải quyết được vấn đề.
Mất ngủ khiến con người sống ích kỷ và mất kết nối
Theo một nghiên cứu của Mỹ, mất ngủ một tiếng có thể làm con người giảm sự kết nối và mong muốn giúp đỡ người khác.
Dành tiền cả đời để mua căn hộ chung cư như ổ chuột ở Trung Quốc
Wang Xudong và Zhou Zongzhen dành 5 năm chờ tòa chung cư ở tỉnh Thiểm Tây hoàn thiện. Cặp đôi 60 tuổi không còn lựa chọn nào khác.
Chi tiết bí mật của Windows 8 được tiết lộ sau 10 năm
Nhạc khởi động là một phần quen thuộc của hệ điều hành Windows trong nhiều thập kỷ, nhưng từng bị Microsoft vô hiệu hóa trên phiên bản ra mắt cách đây 10 năm.