Xoay xở 'sáng đi làm, đêm thức xem bóng' mùa World Cup
Một tuần kể từ khi World Cup 2022 khởi tranh, Duy Anh (30 tuổi) dễ nhận thấy các đồng nghiệp trong phòng ngáp dài nhiều hơn trong giờ làm, do tối trước đó thức khuya xem bóng.
Ba món ngọt ngào gây hại cho gan
Mía, kem, trà sữa được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích cho gan như mướp đắng.
Cách thay đổi thói quen ngủ của trẻ
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng thể chất mà còn gây ra những hệ lụy về trí tuệ của trẻ. Chính vì thế, việc điều chỉnh giấc ngủ cho trẻ rất quan trọng.
Bà nội trợ 22 năm 'chinh chiến' trên thị trường chứng khoán
Hơn 20 năm tham gia đầu tư chứng khoán, chị Hoa nắm bắt nhiều cơ hội về tài chính, từ đó chắp cánh những dự định, sở thích của bản thân.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Lý do người thức đêm dễ bị bệnh tim, tiểu đường hơn
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ phát hiện "cú đêm" dễ bị bệnh tim và tiểu đường hơn vì cơ thể ít có khả năng đốt cháy chất béo thành năng lượng.
Đại dịch Covid-19 liên quan đến tình trạng dậy thì sớm ở bé gái
Nhiều nghiên cứu cho thấy số lượng bé gái dậy thì sớm tăng gấp đôi từ khi đại dịch Covid-19 bùng phát. Tuy nhiên, các chuyên gia chưa xác định được nguyên nhân.
7 thói quen hủy hoại gan
Gan là cơ quan thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, không ít thói quen hàng ngày của chúng ta vô tình phá hủy lá gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Một tiếng rưỡi học cách nghe bằng mắt
Từng học viên bước vào lớp, họ chào nhau bằng thứ ngôn ngữ không có âm thanh, chỉ có cử động tay và biểu cảm gương mặt. Đó là đặc trưng của lớp học ngôn ngữ ký hiệu.
Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan
Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng, nhưng khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và trao đổi chất của cả cơ thể.
Thói quen ngủ làm giảm tuổi thọ
Những nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra người có thói quen làm “cú đêm” không chỉ gặp các vấn đề tâm lý mà còn có nguy cơ tử vong sớm hơn 10% so với người đi ngủ sớm.
3 điều cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm
Da nhạy cảm dễ kích ứng với những thành phần trong mỹ phẩm hoặc môi trường xung quanh. Vì vậy, bạn cần cẩn trọng khi chăm sóc cho làn da nhạy cảm.
Bị coi như người hầu và góc khuất của nghề trợ lý sao Trung Quốc
Nhân viên A Nguyên cho biết trợ lý của sao Hoa ngữ là công việc dưới đáy ngành giải trí. Họ bị đối xử không bằng công nhân vác gạch ngoài công trường.
10 tác hại của việc dậy sớm mỗi ngày
Theo Career Addict, dậy sớm có nhiều lợi ích song cũng không ít tác hại đối với sức khỏe và thói quen sống.
Bí quyết trẻ lâu của cầu thủ già nhất V.League 2022
Thủ môn Đinh Xuân Việt cho rằng ngoài niềm đam mê bóng đá, lối sống khoa học và tinh thần thoải mái đã giúp anh duy trì thể lực bền bỉ để theo đuổi sự nghiệp tới tận bây giờ.
Lý do sao nam Hàn Quốc nhập ngũ ở độ tuổi 30
Khoảng thời gian nhập ngũ mang lại nhiều bất lợi cho các thần tượng Hàn Quốc. Họ có thể phải đối mặt với sự suy giảm danh tiếng khi sinh hoạt trong quân ngũ.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Truy xét hung thủ giấu mặt
Điểm lại những cuộc truy xét án chưa rõ thủ phạm, Thủ trưởng Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Yên nhắc đến vụ trọng án sát hại 3 người trong gia đình ở phường Hòa Hiệp Trung.
Bức thư mẹ để lại sau ngày lên thành phố thăm tôi
Đọc những lời yêu thương và có cả chút trách mắng, dặn dò của mẹ, nước mắt tôi cứ thế tuôn vì cảm động và yêu mẹ quá.