Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng hoặc ít hơn 5 tiếng có nhiều khả năng bị đột quỵ.
Những thói quen giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh
Theo Hindustan Times, nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tắm nước nóng là những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh.
Dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Hiểu rõ những dấu hiệu có thể cảnh báo con bị mất nước sẽ giúp các bậc phụ huynh biết cách làm gì để khắc phục.
40 địa phương công bố thông tin tuyển sinh lớp 10
Tính đến hiện tại, nhiều địa phương trên cả nước đã công bố phương án tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm học 2023-2024.
Thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ
Một số thực phẩm nhất định sẽ làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó khăn hơn trong việc đạt được cảm giác sảng khoái.
Căn bệnh viêm đường hô hấp chủ yếu ảnh hưởng trẻ nhỏ
VA là vùng mô cao trong cổ họng phía sau mũi giúp trẻ xây dựng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng. Viêm VA có thể khiến trẻ bị khó thở, hơi thở hôi, ngủ ngáy, sưng hạch ở cổ.
Sao Nhật Bản nghỉ hết Premier League 2022/23
Takehiro Tomiyasu phải nghỉ thi đấu đến hết mùa vì chấn thương đầu gối.
Ngủ giường riêng để cứu vãn mối quan hệ
Giấc ngủ tác động đến rất nhiều thứ, bao gồm sức khỏe, năng lượng, tâm trạng mỗi ngày. Do đó, nhiều đôi đang có xu hướng muốn ngủ giường riêng để cải thiện mối quan hệ của họ.
Làm việc theo ca gây hại cho giấc ngủ và sức khỏe
Những người thường xuyên phải thức suốt đêm và ngủ vào ban ngày có khả năng gặp nhiều rủi ro sức khỏe, chẳng hạn đau tim, tiểu đường.
Dưỡng da bài bản nhưng mãi không đẹp
Bạn đầu tư vô số tiền bạc vào mỹ phẩm nhưng không nhận về kết quả như ý. Rất có thể bạn đang mắc phải những sai lầm chăm sóc da sau đây.
'Tắm âm thanh' để giảm căng thẳng
Các tín đồ làm đẹp không còn xa lạ với sound bath (tắm âm thanh). Phương pháp trị liệu này hứa hẹn giúp bạn chữa lành và thư giãn tinh thần giãn hiệu quả.
Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
Nam thanh niên vào tù vì chiếm đoạt hơn 19,5 tỷ đồng
Nguyễn Đức Việt giới thiệu quen biết nhiều lãnh đạo trong ngành công an, rủ 6 bị hại góp vốn kinh doanh que test Covid-19, đổi tiền mới, đầu tư dự án để chiếm đoạt hàng tỷ đồng.
CĐV Liverpool phá giấc ngủ của Real Madrid
Người hâm mộ đội bóng thành phố cảng đốt pháo hoa lúc 2h sáng bên ngoài khách sạn nơi dàn sao Real Madrid trú chân.
Ăn nhiều cá ngừ đóng hộp gây ngộ độc thủy ngân?
Ăn hải sản, đặc biệt là cá, đem lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, báo cáo mới đây cho biết cá, nhất là cá ngừ chứa lượng thủy ngân cao, gây ra mối đe dọa tiềm ẩn cho sức khỏe.
Britney Spears ngày càng thất thường
Nguồn tin từ People cho rằng Britney Spears thường thức vào ban đêm, ngủ ngày và hay cáu gắt, khiến người thân lo lắng.
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Tại sao bạn luôn thức dậy trước khi báo thức reo?
Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc ngay trước thời điểm chuông báo thức vang lên. Điều này hoàn toàn bình thường, thậm chí cho thấy bạn đang ngủ đúng cách.
Những chiếc ghế lạ ở ga tàu Nhật Bản
Khác với ghế đợi bình thường tại các ga tàu, tại các nhà ga ở một số vùng tại Kansai, chỗ ngồi có thiết kế quay mặt với đường ray.
Nữ sinh Ngoại thương trúng tuyển học bổng thạc sĩ Bắc Đại
Nguyễn Mai Chi vừa xuất sắc giành học bổng trị giá 120.000 nhân dân tệ cho hệ thạc sĩ của Đại học Bắc Kinh (Bắc Đại) - ngôi trường hàng đầu Trung Quốc cũng như châu Á.