Thực đơn tăng đề kháng cho người thiếu canxi và loãng xương
Bên cạnh chế độ luyện tập phù hợp, người thiếu canxi và loãng xương rất cần thực đơn đa dạng với bữa phụ là sữa để vừa bổ sung canxi, vừa tăng sức đề kháng phòng dịch Covid-19.
Cháo sườn phô mai và 3 món lạ vị ship tận nhà ở TP.HCM
Hamburger thanh long, cháo sườn... là những hương vị hấp dẫn giúp bạn thoả mãn vị giác khi ở nhà tránh dịch. Dưới đây là các hàng quán bạn có thể gọi đặt món yêu thích của mình.
Bí quyết ‘sống hòa bình’ với bệnh viêm đại tràng sau nhiều năm
Nhờ bí kíp từ Nhật Bản, việc ăn uống không ngon miệng, thường xuyên bị đầy bụng phải vào nhà vệ sinh của bác Trí đã có chuyển biến tích cực.
Thực đơn cho người tiểu đường tăng đề kháng, phòng dịch bệnh
Dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona chủng mới gây ra đang diễn tiến phức tạp. Những người có bệnh nền như tiểu đường cần chú ý phòng dịch, tăng cường đề kháng qua chế độ ăn.
Thực đơn cho người lớn tuổi tăng đề kháng phòng dịch Covid-19
Tuổi càng cao, sức đề kháng của cơ thể càng suy giảm. Vì vậy, một chế độ ăn đủ dinh dưỡng, dễ hấp thu sẽ là chìa khoá giúp người cao tuổi khoẻ mạnh hơn, đặc biệt vào mùa dịch.
7 công thức làm bữa sáng nhanh gọn
Nếu không có quá nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng, bạn có thể lưu lại 7 công thức làm món ăn nhanh gọn, đủ chất sau để áp dụng cho cả tuần.
Chuẩn bị nhanh 2 bữa ăn đơn giản, ngon miệng với thịt gà
Với nguyên liệu thịt gà quen thuộc, bạn có thể nấu 2 bữa ăn lạ miệng là cơm gà trứng hoặc chả gà đậu phụ. Các món ăn này đều dễ chuẩn bị và giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng.
7 cách đơn giản giúp bảo vệ bé trong mùa dịch
Khi dịch Covid-19 vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, 7 bí kíp dưới đây hứa hẹn là trợ thủ đắc lực giúp mẹ bảo vệ bé khỏi virus, phát triển khỏe mạnh.
Nấu nhanh bữa ăn ngon miệng chỉ bằng nồi cơm điện
Với vài bước đơn giản, bạn có thể nấu nhanh món cơm gà bằng nồi cơm điện. Cách làm tiện lợi này rất phù hợp cho những ngày bận rộn không có nhiều thời gian nấu nướng.
6 món dưa muối chua không thể thiếu trong bữa cơm gia đình
Rau cải, củ kiệu, cà pháo... là những nguyên liệu thích hợp để muối chua ăn kèm trong các bữa cơm, giúp bạn ngon miệng và kích thích vị giác.
Nỗi khổ tâm của mẹ khi bé bị táo bón, ốm vặt trong mùa dịch
Trẻ bị táo bón lâu ngày dẫn đến hệ miễn dịch suy giảm, nên kèm thêm ốm vặt thường xuyên, khiến nhiều mẹ không khỏi lo lắng khi số ca nhiễm Covid-19 ngày một tăng.
Cuộc sống hiện đại đang khiến bộ xương chúng ta thay đổi ra sao?
Theo thời gian, bộ xương người đang thay đổi qua những cách đáng ngạc nhiên.
Mỗi ngày nấu 120 suất cơm gửi tặng các y bác sĩ đang chống dịch
Chủ một tiệm ăn nhỏ ở Hà Nội đã nấu 120 suất cơm đầy đủ chất dinh dưỡng và tự tay vận chuyển đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cơ sở 2 để gửi tặng đội ngũ y, bác sĩ.
Bí kíp làm bánh cuốn nhanh, gọn từ bánh đa nem
Không sử dụng bột bánh, không cần thao tác cầu kỳ, bạn vẫn có thể làm ra những chiếc bánh cuốn ngon miệng, dễ ăn, đổi bữa cho cả gia đình.
Cách làm cà phê Dalgona và các món ăn nổi tiếng cộng đồng mạng
Những ngày ở nhà tránh dịch trở thành khoảng thời gian thú vị của các tín đồ "thích ăn thì lăn vào bếp" với một loạt trào lưu nấu nướng độc đáo ai cũng có thể thử trổ tài.
3 nhà hàng sang hút tín đồ sành ăn ở TP.HCM
Nhiều nhà hàng tại TP.HCM thu hút thực khách bởi không gian sang trọng, view đẹp và góc check-in mới lạ. Bạn có thể thưởng thức loạt món ngon từ Á sang Âu tại các điểm đến sau.
Thực đơn bữa cơm đơn giản, dễ làm cho gia đình 4 người
Người nội trợ thường đau đầu vì phải nghĩ nên chế biến món gì trong bữa cơm của gia đình? Gợi ý thực đơn hấp dẫn dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian làm bếp.
Bữa ăn nhanh gọn với 3 cách biến tấu bánh mì sandwich
Bánh mì sandwich là món ăn nhanh gọn trong những ngày bận rộn. Bằng cách kết hợp sandwich cùng những nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể tạo ra bữa ăn đủ chất và ngon miệng.
Cách làm nấm hương rim tỏi cho cả nhà ngon cơm
Nấm hương không còn là món ăn xa lạ trong mâm cơm gia đình. Để cả nhà có được bữa ăn ngon miệng, bạn có thể áp dụng cách chế biến nấm hương đơn giản với tỏi, xì dầu...
Gợi ý thực đơn thay đổi bữa cơm gia đình cả tuần
Lưu lại các thực đơn sau đây, bạn sẽ có thêm lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày, vừa đầy đủ dinh dưỡng vừa có chi phí hợp lý mà lại không trùng lặp các món, gây nhàm chán.