4 cách giúp bạn giảm béo trong kỳ nghỉ
Không chỉ có các bữa cỗ liên tiếp mang đến nguy cơ tăng cân, Tết Nguyên đán cũng là dịp để chúng ta rèn luyện những thói quen tốt cho quá trình thay đổi vóc dáng.
Mối nguy lớn nhất của Tết Nguyên đán với cân nặng chính là các bữa ăn nhiều dầu mỡ cùng thói quen ít vận động.
Giải quyết nỗi lo mất cơ khi nghỉ Tết
Sau cả năm tập luyện chăm chỉ, vài tuần nghỉ Tết khiến nhiều người lo lắng sẽ đánh mất thành quả.
Giải oan cho việc chất béo khiến phụ nữ tăng cân
Nhiều phụ nữ lo ngại ăn các thực phẩm chứa chất béo sẽ khiến họ tăng cân và kiêng toàn bộ dầu, mỡ, thậm chí để tâm lý bị ảnh hưởng trong các bữa ăn ngày Tết.
Lee Nguyễn và những cầu thủ Việt kiều ở V.League 2021
Sự trở lại của Lee Nguyễn, Tony Lê Tuấn Anh khiến bức tranh cầu thủ Việt kiều ở V.League có nhiều nét tươi mới.
Bầu Đức xem Lee Nguyễn thi đấu ở V.League sau gần 10 năm
Tối 24/1, ông Đoàn Nguyên Đức có mặt tại sân Thống Nhất để dự khán trận đấu của Lee Nguyễn.
Lee Nguyễn đá chính sau gần 10 năm trở lại V.League
Tiền vệ Việt kiều được huấn luyện viên Polking điền tên vào đội hình xuất phát trong trận gặp Hồng Lĩnh Hà Tĩnh tối 24/1.
Hai chủ tiệm tạp hóa trúng 1 kg vàng nhờ nhập nước giải khát
Sau 1 tuần nhận thông báo trúng thưởng, anh Nguyễn Thế Anh đã được trao 1 kg vàng SJC 9999. Ban tổ chức cũng tìm được người đạt giải đặc biệt tiếp theo.
Bữa cơm của người Việt đang thiếu vắng rau. Điều này trái ngược với thực tế Việt Nam là đất nước nhiệt đới với nhiều loại rau quanh năm.
Tăng cường kiểm soát biên giới Tây Nam, ngăn vượt biên trái phép
Lực lượng biên phòng Đồng Tháp, Tây Ninh, Kiên Giang, An Giang tuần tra thường xuyên để ngăn chặn người nhập cảnh trái phép từ Campuchia, phòng lây lan dịch Covid-19.
Điều cần phải biết khi ăn kiêng theo chế độ Keto
Keto thực tế là chế độ ăn được các vận động viên ưa chuộng nhằm siết cơ trong thời gian ngắn trước khi thi đấu.
Sự nghiệp xuống dốc đưa Lee Nguyen về CLB TP.HCM
Chấp nhận lời đề nghị của CLB TP.HCM khi đang ở bên kia sườn dốc của sự nghiệp, Lee Nguyen hiểu rằng giá trị của mình không còn như khi anh 23 tuổi.
Vì sao HLV Petrovic, Kiatisak hay Lee Nguyễn muốn trở lại V.League?
Kiatisak, Petrovic hay Lee Nguyễn đều là những tên tuổi lớn, từng gây được tiếng vang nhất định với bóng đá Việt Nam trong quá khứ.
Tuổi thơ của Lee Nguyễn và sự khắt khe từ bố đẻ
Lee Nguyễn có thời thơ ấu với những nguyên tắc hà khắc từ bố đẻ của mình, những điều giúp anh trở thành cầu thủ hàng đầu tại Giải bóng đá Nhà nghề Mỹ (MLS).
'Lee Nguyễn không về V.League để dưỡng già'
Bình luận viên Vũ Quang Huy và Ngô Quang Tùng thừa nhận Lee Nguyễn là cầu thủ đẳng cấp hàng đầu V.League và vẫn có giá trị với CLB TP.HCM.
3 bài tập nguy hiểm cho vai tại phòng gym
Với những người chưa có nhiều kinh nghiệm, những bài tập này làm tăng nguy cơ chấn thương cho khớp vai.
Cân nặng không còn là đơn vị đo duy nhất để đánh giá ngoại hình và theo dõi sự thay đổi của một người.
Cơn lốc đỏ Thể Công vẫn chưa thể sớm trở lại
Danh hiệu vô địch V.League 2020 đưa Viettel tới gần hơn việc lấy lại tên Thể Công. Song, họ còn nhiều việc phải làm để mong ước đó trở thành hiện thực.
'Thắng hay thua CLB Sài Gòn, Viettel cũng thành công'
Cựu danh thủ Vũ Mạnh Hải sẽ cùng nhiều đồng đội ở CLB Thể Công tổ chức lễ ăn mừng sau trận đấu Viettel làm khách trước CLB Sài Gòn.
Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.