Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Đại học Anh: Ăn thịt chế biến sẵn tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Các nhà nghiên cứu của Đại học Oxford (Anh) kêu gọi mọi người giảm lượng tiêu thụ các loại thịt chế biến sẵn hoặc từ bỏ thói quen này để tránh nguy cơ mắc bệnh tim.
Ăn cà rốt có lợi ích gì?
Là loại rau củ quen thuộc được bày bán quanh năm, cà rốt được chế biến thành đa dạng món ăn ngon, mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Ai nên tiêm loại vaccine Covid-19 một liều Bộ Y tế vừa phê duyệt?
Janssen là vaccine Covid-19 một mũi đầu tiên và duy nhất trên thế giới được WHO xếp vào danh sách sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.
4 ca Covid-19 có bệnh lý nền tử vong
Trước khi mắc Covid-19, những người này có nhiều bệnh lý nền nguy hiểm như ung thư màng phổi, suy tim, xơ gan.
Ngoại hình thay đổi của con trai 'Kẻ hủy diệt' Arnold Schwarzenegger
Christopher Schwarzenegger thon gọn hơn sau thời gian giảm cân nhờ tập gym và loại bỏ đồ ăn vặt.
Dinh dưỡng cho trẻ mùa dịch cần vừa đủ
Nhiều phụ huynh có xu hướng “tẩm bổ” quá đà cho trẻ trong thời gian giãn cách ở nhà, khiến trẻ có xu hướng thừa cân, béo phì.
7 thức uống thay thế cà phê khi cần tỉnh táo
Ngoài cà phê, những lựa chọn sau cũng có thể giúp bạn minh mẫn và tập trung làm việc hiệu quả.
Tác hại của mất ngủ
Con người ngủ càng ít và chất lượng của giấc ngủ kém, các chốt đoạn cuối của nhiễm sắc thể sẽ càng bị hỏng nhiều.
Loại thuốc giảm đau có thể tăng nguy cơ đột quỵ
Ibuprofen là thuốc giảm đau, chống viêm không steroid. Tuy nhiên, FDA cảnh báo phác đồ liều cao thuốc này có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, đau tim và cao huyết áp.
Nguy cơ đột quỵ vì thiếu ngủ
Người từ 45 tuổi trở lên ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm có khả năng bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng.
Dự phòng thừa cân, béo phì giúp trẻ hạn chế nguy cơ về sức khỏe
Trẻ thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh mạn tính không lây như tim mạch, xương khớp… ở tuổi trưởng thành. Những hệ luỵ này cần được ngăn chặn từ việc dự phòng thừa cân.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Vì sao Cristiano Ronaldo từ chối Coca-Cola?
Đồ uống có đường tạo cảm giác sảng khoái và khiến người uống muốn uống thêm nữa. Tuy nhiên, khi các công ty kiếm bộn tiền, tỷ lệ béo phì và tiểu đường trên thế giới tăng cao.
Britney Spears tiết lộ ý nghĩa hình xăm sau cổ
Nữ ca sĩ xăm ở vị trí bị che khuất bởi tóc. Cô cho biết đây là hình yêu thích của mình nhưng hiếm khi để người khác nhìn thấy.
Cứ 4 trong 10 học sinh tiểu học thành thị bị thừa cân, béo phì
Bộ Y tế từng nhận định Việt Nam phải đối mặt với gánh nặng gấp 3 về dinh dưỡng gồm suy dinh dưỡng thấp còi, thừa cân béo phì và thiếu vi chất dinh dưỡng.
Covid-19 sẽ giúp mọi người ngừng kiệt sức vì công việc?
Thời gian ở nhà trong đại dịch làm nhiều người nhận ra mặt trái của "văn hóa hối hả" và để tâm hơn tới những khía cạnh khác của cuộc sống.
Thiên Tâm An - sản phẩm thảo mộc hỗ trợ ngủ ngon, sâu giấc
Với thành phần từ thảo mộc tự nhiên được chọn lọc kỹ lưỡng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thiên Tâm An góp phần đem lại giấc ngủ ngon, sâu và nhiều lợi ích khác cho người dùng.
'Ổ dịch chồng ổ dịch' ở TP.HCM
Từ một F0 ban đầu liên quan nhóm tôn giáo, hàng loạt tòa nhà văn phòng, khu công nghiệp, nhà hàng, quán cà phê, trường học tại TP.HCM trở thành ổ dịch.
20/22 địa phương ở TP.HCM có ca nhiễm, hơn 151.000 người tiếp xúc gần
Đến nay, TP.HCM ghi nhận ca nhiễm nCoV ở 20/22 quận, huyện và TP Thủ Đức. Hơn 151.000 F1 và F2 đã được lấy mẫu xét nghiệm.