Thói quen rút ngắn con đường đến bệnh viện của bạn
Ăn mặn, dành thời gian quá nhiều cho việc xem tivi là những thói quen khiến bạn phải nhập viện bất cứ lúc nào bởi các bệnh lý tim mạch.
10 thực phẩm có lợi cho người bị bệnh tiểu đường
Chocolate đen, bông cải xanh, cá, rau bina, khoai lang là những thực phẩm phổ biến nên có trong chế độ ăn hàng của người bị bệnh tiểu đường.
Hai mặt của các loại sữa đối với nồng độ cholesterol
Dù cơ thể bạn có nồng độ cholesterol trong máu cao hay không thì việc lựa chọn các loại sữa uống hàng ngày là điều rất quan trọng.
12 siêu thực phẩm đẩy lui lão hóa
Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.
Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có công dụng phòng, chữa bệnh.
Lực nắm tay giúp đoán trước cơn đau tim, đột quỵ
Một cái nắm tay mạnh hay yếu không chỉ thể hiện mối giao tiếp xã hội mà còn có thể giúp đo lường nguy cơ liên quan tới cơn đau tim hoặc đột quỵ, hoặc tử vong vì bệnh tim mạch.
Năng ‘chuyện ấy’ để tránh ung thư tiền liệt tuyến
Bạn cảm thấy dường như đối tác luôn luôn suy nghĩ về tình dục? Đúng thế. Theo một nghiên cứu, nam giới thậm chí nghĩ về chuyện này khoảng 19 lần một ngày. Và họ có lý do.
8 thói quen lành mạnh của người không bao giờ ốm
Ngủ đủ giấc, tiêm ngừa cúm, rửa tay thường xuyên... là những thói quen lành mạnh giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh cảm cúm, bệnh tật khi thời tiết thay đổi thất thường.
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước dừa trong một tuần
Uống một cốc nước dừa tươi mỗi ngày trong 1 tuần, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt: làn da căng mịn, trẻ trung, cơ thể thon gọn và tràn đầy năng lượng.
Những lợi ích sức khoẻ không ngờ khi hiến máu
Truyền máu giúp cứu sống hàng triệu sinh mạng mỗi năm, giúp cho những bệnh nhân bị những bệnh như thiếu máu huyết tán kéo dài sự sống và cải thiện chất lượng sống.
Hai mặt của quả vải đối với sức khỏe
Quả vải có chất tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch... Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.
Những tác dụng khi bạn dừng hút thuốc
20 phút sau khi bạn dừng hút thuốc, nhịp tim trở lại bình thường, sau 24 tiếng, nguy cơ đột quỵ bắt đầu giảm.
Những thực phẩm tốt cho người tiểu đường
Người bị tiểu đường thường phải đắn đo mỗi khi ăn một loại thực phẩm nào đó. Việc lựa chọn thực phẩm là hết sức quan trọng để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho người bệnh.
Các loại thuốc phổ biến nhưng không có tác dụng
Khi ho nhiều người thường nghĩ ngay đến việc dùng siro. Mới đây các chuyên gia y tế đã tiết lộ những phương pháp chữa bệnh tưởng chừng như phổ biến nói trên.
Giảm tác dụng phụ khi dùng aspirin
Aspirin có tác dụng giảm đau, hạ sốt, chống viêm, nhưng do có nguy cơ gây tác dụng phụ loét đường tiêu hóa, chảy máu kéo dài…nên aspirin thường được thay paracetamol.
Smartphone đang hủy hoại một đứa trẻ như thế nào?
Những đứa trẻ sớm tiếp xúc với điện thoại thông minh, máy tính bảng thường có xu hướng dễ cáu gắt, chậm giao tiếp, ít vận động và gây ra nhiều hệ quả tiềm tàng cho tương lai.
4 tác hại chết người của việc ăn mặn
Cơ thể bạn có thể ngừng hoạt động dẫn đến tử vong nếu như ăn mặn đến mức một gam muối tỉ lệ với một kilogam trọng lượng cơ thể.
Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút
Trước khi đi ngủ 30 phút, những thói quen như tắm nước ấm, massage cơ thể, thiền hay nghe nhạc có thể giúp bạn thư giãn, tinh thần sảng khoái và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Những món nên ăn đầu năm để cả năm được khỏe mạnh, may mắn
Ngoài những món ăn có màu sắc đỏ tự nhiên, các món như rau xanh nhiều lá, hoa quả hình tròn… cũng được khuyên dùng trong dịp Tết để có được cả năm may mắn.
Mất ngủ - dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể. Điều đó sẽ gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng mà bạn không ngờ tới.