Nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút vào ban đêm
Thường xuyên bị thiếu nước, tập thể dục quá sức hay mang thai có thể là nguyên nhân khiến bạn dễ bị chuột rút vào ban đêm.
Trung Quốc thành quốc gia mất ngủ
Theo báo cáo, có hơn 300 triệu người dân Trung Quốc bị rối loạn giấc ngủ. Trong đó, Gen Z là thế hệ phải vật lộn nhiều nhất với chứng mất ngủ vì nhiều lý do khác nhau.
Vì sao giới văn phòng nên chọn laptop OLED?
Dòng sản phẩm Zenbook 13 OLED UX325 của Asus đáp ứng đủ các nhu cầu làm việc, giải trí và sáng tạo cho người dùng, phù hợp cho giới văn phòng đang tìm chiếc laptop đa năng.
Theo dõi sức khoẻ toàn diện với Mi Band 6
Với nhiều tính năng nâng cấp, Mi Band 6 (Mi Smart Band 6) là trợ thủ đắc lực giúp người dùng theo dõi sức khỏe, cải thiện chất lượng sống.
Nguyên nhân khiến hơi thở có mùi hôi vào buổi sáng
Thực phẩm, ngủ ngáy, vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân phổ biến khiến hơi thở có mùi hôi vào buổi sáng. Tuy nhiên, nó cũng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể có vấn đề.
Vì sao không nên để quạt thổi trực tiếp vào cơ thể khi ngủ?
Không chỉ làm khô miệng, đường hô hấp hay chuột rút, hướng quạt vào người khi ngủ có thể là nguyên nhân gây đau tim và các vấn đề về tuần hoàn máu não.
Người phụ nữ nhập viện sau khi chi 500 triệu đồng trị nám
Sau thời gian dài trị nám tại spa, thẩm mỹ viện, khuôn mặt bệnh nhân đen sạm và xuất hiện nhiều vết sẹo loang lổ.
Làm thế nào để da bớt xấu khi dùng điện thoại nhiều?
Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử trong nhiều giờ có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho làn da.
Ánh sáng xanh trên smartphone làm tăng nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 1,5 lần và ung thư tuyến tiền liệt lên gấp đôi.
Ngủ sau 22h nguy hiểm ra sao?
Thiếu ngủ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, do vậy, hãy chắc chắn bạn đã ngủ đủ giấc mỗi ngày.
8 nguyên nhân khiến bạn khó ngủ
Nhiệt độ điều hòa, ánh sáng, tiếng ồn hay sử dụng giường ngủ sai mục đích là những nguyên nhân khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ sâu.
Nữ sinh tự rạch 16 vết vào cổ tay để ngược đãi bản thân
Khi được phát hiện, những vết cứa ở cổ tay của Ly đang rỉ máu. Nữ sinh này cho biết việc tự rạch tay đem lại cho bản thân sự thoải mái.
Sinh viên bị đe dọa vì không cho người yêu của bạn ngủ qua đêm
Nhiều sinh viên chia sẻ bức xúc khi bạn cùng phòng ở bẩn, hoang phí, thậm chí đưa người yêu về ăn, ngủ cùng.
Đổ mồ hôi vào ban đêm cảnh báo bệnh gì?
Hạ đường huyết, bệnh nhiễm trùng, ung thư hay rối loạn nội tiết tố là những nguyên nhân khiến cơ thể bốc hỏa và đổ mồ hôi vào ban đêm.
6 điều không làm trên giường để bảo vệ sức khỏe
Để ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe, bạn không nên làm việc, ăn hay chơi cùng thú cưng trên giường ngủ.
5 sai lầm bạn cần tránh khi tắm
Tắm khi trời mưa, sấm sét, sử dụng vòi hoa sen đã cũ... là những sai lầm có thể khiến bạn mắc bệnh.
Y học giải mã giấc ngủ và giấc mộng
Nhiều nhà khoa học định nghĩa giấc ngủ là trạng thái giảm vận động và sự cảnh tỉnh làm thay đổi nhiều hoặc ít một cách thường xuyên tình trạng thức ở các loài động vật cao cấp.
8 nguyên nhân không ngờ khiến bạn mất ngủ
Phòng ngủ lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối... là những nguyên nhân không ngờ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó sâu giấc.
Nguyên nhân khiến cơn đau trong kỳ đèn đỏ nghiêm trọng hơn
Giấc ngủ thất thường, thường xuyên uống cà phê có thể là nguyên nhân kiến tình trạng đau bụng kinh của bạn trở nên tệ hơn.
Những lý do không ngờ khiến mụn nổi đầy mặt
Nếu đã tuân thủ đúng lời khuyên từ bác sĩ da liễu, hoặc từng sở hữu làn da mịn màng, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân khuôn mặt bỗng dưng mọc đầy mụn.