Đừng mang smartphone lên giường ngủ nữa
Ôm điện thoại suốt đêm trước giờ ngủ là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị mất ngủ hoặc uể oải, thiếu tỉnh táo vào ban ngày.
Scholes mỉa mai cặp cánh đắt giá của MU
Tiền vệ kỳ cựu người Anh tin việc Sancho và Antony không tích cực trong hỗ trợ phòng ngự là một phần nguyên nhân gây ra thất bại muối mặt tại Etihad.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Điều dưỡng bệnh mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây nên mất ngủ, nguyên nhân khác nhau sẽ tạo nên các trạng thái mất ngủ khác nhau, do đó cũng phải dùng các phương pháp chữa trị khác nhau.
Những căn bệnh khiến bạn khó ngủ vào ban đêm
Một số căn bệnh như tiểu đường, đau mạn tính, trầm cảm, vấn đề về hô hấp, sa sút trí tuệ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày, khiến bạn dễ thức giấc giữa đêm.
Lý do khiến bạn không thể ngủ vào ban đêm
Căng thẳng, chán nản, nội tiết tố suy giảm, hút thuốc lá, nghiện công nghệ là những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ hoặc dễ bị thức giấc giữa đêm.
Chi tiền mua giấc ngủ
3 tháng qua, Quỳnh Lan (sinh năm 1996, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) sử dụng kẹo ngủ mỗi tối. Trước đây, cô từng dùng trà hoa cúc, trà trái cây, thậm chí cả đồ uống có cồn.
Người trẻ thức tới nửa đêm, rồi tìm cách trị thâm mắt
Nguyễn Nguyệt (25 tuổi) đã chi tiền triệu cho mỹ phẩm trị thâm mắt. Thế nhưng, bản thân cô không thể đi ngủ sớm.
Bài thuốc chữa mất ngủ hậu Covid-19
Mất ngủ hậu Covid-19 là tình trạng phổ biến ở người nhiễm nCoV. Bệnh nhân thường trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc.
Sự thật tác dụng của móng giò
Dù có tác dụng hỗ trợ các chuyển động của khớp, móng giò không thể thay thế thuốc chữa bệnh với các trường hợp bị thoái hóa.
Nguyên nhân tái phát cơn đau dạ dày hậu Covid-19
Trước đây, tôi từng bị viêm loét dạ dày. Sau khi khỏi Covid-19, tôi bị đau dạ dày trở lại. Xin hỏi nguyên nhân là gì?
Giải quyết tình trạng ngạt mũi khi mắc Covid-19
Dù là biểu hiện khá phổ biến khi nhiễm SARS-CoV-2, tình trạng ngạt mũi ảnh hưởng lớn tới giấc ngủ cũng như quá trình hồi phục của người bệnh.
Biến chứng nguy hiểm khi phụ nữ mang thai thiếu ngủ
Tình trạng thiếu ngủ có thể khiến phụ nữ mang thai gặp một số biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, sinh mổ.
Khi nào ngứa râm ran là triệu chứng của đột quỵ?
Ngứa râm ran hoặc tê mặt, đầu, tứ chi có thể do căng thẳng, thiếu vitamin, di chứng hậu Covid-19. Nhưng trong nhiều trường hợp, đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng đột quỵ.
Phân biệt triệu chứng Covid-19 và bệnh lý tai mũi họng
Một số bệnh lý tai mũi họng phổ biến ở vùng đường hô hấp trên khiến một số người dễ nhầm lẫn với triệu chứng của Covid-19.
Việc cần làm ngay khi gặp bệnh nhân đột quỵ
Sơ cứu đúng cách giúp đảm bảo an toàn cho người bệnh khi chưa nhận được sự hỗ trợ y tế.
Trung Quốc thành quốc gia mất ngủ
Theo báo cáo, có hơn 300 triệu người dân Trung Quốc bị rối loạn giấc ngủ. Trong đó, Gen Z là thế hệ phải vật lộn nhiều nhất với chứng mất ngủ vì nhiều lý do khác nhau.
Vì sao giới văn phòng nên chọn laptop OLED?
Dòng sản phẩm Zenbook 13 OLED UX325 của Asus đáp ứng đủ các nhu cầu làm việc, giải trí và sáng tạo cho người dùng, phù hợp cho giới văn phòng đang tìm chiếc laptop đa năng.
Vì sao bạn nên ngừng làm việc trên giường?
Làm việc trên giường đem lại cho chúng ta cảm giác thoải mái. Tuy vậy, duy trì thói quen này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.